多做一些膝关节外旋的动作，类似于盘腿做，内偏低那边压低点，可能需要较长时间
时间：2022-11-23 16:47:55
夹腿自慰导致，有一条腿膝盖往里面偏，每次裤子穿着穿着都斜了。应该怎样做膝盖才会变的跟以前一样呢？
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:同事去做了埋线双眼皮，做完之后眼睛变得炯炯有神，很好看，我也想做，但是我怕疼，请问埋线双眼皮会不会很痛？（女，27岁）
A:做埋线双眼皮是不会疼的，手术安全有效。 埋线法双眼皮又称埋线法重睑术，是指通过缝合的方式，把缝线（或高分子缝合线）埋藏于皮肤及眼睑板之间，使上睑皮肤及睑板发生粘连，形成重睑的一种手术。适用于睑裂大、眼睑薄、眼睑皮肤无松弛且张力正常、无内眦赘皮的年轻人。埋线法双眼皮效果可以维持2年以上。该方法操作简单、易于掌握、不需开刀、创伤微小、恢复周期短，手术会打局部麻醉，是不会疼的。 建议进行常规行血常规、凝血功能等检查。提前一日洗澡，手术当天不要化妆。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:我的牙缝特别的大，就通过佩戴牙套的方式来进行改善，出现了咬合关系不全的症状，收牙缝调整咬合需要多久的时间？（女，23岁）
A:收牙缝调整咬合需要一年到两年左右的时间，具体也需要根据患者牙齿的严重程度来决定。 收牙缝主要是通过佩戴牙套的方式来进行改善，主要分为传统的金属牙套和隐形牙套来进行改善。隐形牙套佩戴起来比较美观，而且矫正的效果也比较好，会对牙龈的部位造成伤害。戴牙套一般需要一段时间的磨合期，如果在佩戴的过程中出现不适的话，需要及时的就医。 在日常生活中一定要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后勤漱口，避免使用一些过硬的食物。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿有一颗掉了，想要通过镶牙的方法治疗，担心价格比较昂贵，现在镶牙多少钱？（女，32岁）
A:现在镶牙大概在2000元到5000元，还需要根据使用的材料以及选择的医院等级来决定。 镶牙可以改善牙齿缺损的现象，并且价格上也不是很昂贵，多数人可以接受。镶牙的时候若采取普通到医院，并且使用的材料也不是很好，一般价格可能会在2000元以下。如果镶牙的时候是用比较昂贵的材料，并且选择当地去正规的三甲医院，因此费用上会有所提升，大概会超过5000元以上。平常要防止牙齿受到损伤，避免吃些生冷或者是坚硬的食物。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:我对自己的鼻子外形不是特别的满意，前段时间去做了肋骨鼻，现在还在休养当中，做了肋骨鼻什么时候可以笑？（女，22岁）
A:做了肋骨鼻通常需要10天以后进行微笑，但是需要注意嘴角的弧度，避免过大对伤口造成影响。 肋骨鼻需要采用自身的肋骨作为鼻子的填充物，使鼻梁坚挺，甚至还可以是面部的立体感增强，手术之后会导致鼻子不会出现轻微的肿胀，需要做好皮肤的护理，还需要适当的擦拭生理盐水以及对鼻子部位进行局部的热敷，促进肿胀的吸收，有利于自身皮肤恢复到正常的状态。 在恢复期间最好不要用力的揉捏鼻梁，避免鼻子的外形发生改变，不利于自身面部的美感。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:最近我感觉自己的大腿有一些胖，并且大腿上的肉也特别的多，大腿很多肉该怎么减？（女，25岁）
A:大腿很多肉一般可以通过运动锻炼的方法减肥，也可以采用注射溶脂针的方法减肥。 运动锻炼可以通过游泳或者练瑜伽等减肥，可以起到分解体内脂肪的作用，从而达到减大腿的效果，注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用，可以有效的快速减大，在注射溶脂针的时候，一定要选择正规的美容科医院，通常可以减少术后风险。 在减肥期间还应控制自己的饮食，在饭前可以一杯温开水，可以减少食物的摄入量。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:这段时间感觉我的鼻子出现了不协调的现象，想要让鼻梁变高，怎么把大蒜鼻变成高鼻梁？（女，22岁）
A:把大蒜鼻变成高粱鼻可以通过注射的方式，注射玻尿酸。 垫高鼻梁的方法比较多，注射玻尿酸或者是胶原蛋白，属于安全可靠的填充物，可以垫高鼻梁，让鼻子变得更加挺拔和立体，但是维持的时间比较短。如果鼻梁出现了严重塌陷，可以通过自体脂肪填充或者是硅胶填充，可以达到永久性的效果，让鼻子和五官变得更加协调。 垫高鼻梁后短时间内不要做剧烈的活动，不要对鼻子过度揉搓，容易导致移移位的现象。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:割除眼袋手术做完以后，结果在术后出现了水肿的情况，请问眼袋手术后第6天还有水肿情况怎么办？（女，46岁）
A:眼袋手术后第6天还有水肿情况是正常的，一周后若还没有消肿，应考虑是否是感染或者是淤血。 正常情况下，眼袋手术后一周左右会彻底消肿的，如果之后还没有得到良好的消肿的情况，那说明炎症还没有得到良好的恢复。眼袋手术之后出现局部水肿的情况，首先需要考虑有没有感染，如果有感染，及时的给予抗感染药物治疗，改善局部水肿的情况，另外还需要注意，局部水肿是否是由于局部出血导致淤血引起的。如果是淤血，有可能需要排除淤血，改善局部水肿的情况，如果是单纯的水肿，可以考虑用热敷或者是配合消肿的药物改善局部的情况。 建议：平日减少用眼，护理好伤口，避免碰水。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:我今天去医院取出隆鼻假体后，想要重新制作又担心会出现副作用，隆鼻假体取出可以直接重新做吗？（女，33岁）
A:隆鼻假体取出通常不可以直接重新做，需要间隔三个月左右的时间。 隆鼻假体植入能够改善鼻子扁平或者短小的现象，能够增加面部的美观，但是假体取出后，需要在鼻子恢复一段时间后再重新植入，防止现细菌感染或者是效果不好的现象，手术的时候还需要去正规的三甲医院，能够提高手术的成功率。 手术后要避免吃些辛辣有刺激性的食物，并且还要保持规律的作息，最好保证8小时以上的充足睡眠。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:从出生以来我就是肿眼泡，对眼部的外观造成了很严重的影响，想要消除，肿泡眼怎么消肿？（女，28岁）
A:肿泡眼可以通过手术的方式消除，通常会选择抽脂手术。 肿眼泡应该是眼部皮肤的脂肪量比较肥厚，对眼部的外在形象会造成影响，在手术的时候会利用负压原理加局部的脂肪液化，然后使用专业的导管将脂肪吸出来，从而改善肿眼泡的症状。有些人可能是皮肤水肿引起的，可以通过热敷的方式缓解，也可以吃一些有利尿作用的药物。 恢复期还要避免长期熬夜，否则会使眼部处于负累的状态，会严重影响恢复。
钟卫民 主任医师 整形外科
Q:我老婆想去做干细胞填充，但是又担心有危险，所以就想咨询一下干细胞填充有危险吗？（女，29岁）
A:做干细胞填充手术，可能会对身体造成一定的危险。 干细胞填充手术就是在患者的皮肤内部植入脂肪细胞，从而达到防止皮肤衰老的目的，也可以达到去除面部皱纹的目的。但是不管做什么手术都有一定的风险性，所以做干细胞填充手术会对患者的身体造成一定的损伤。患者还要注意术后的护理工作，避免出现感染和发炎的情况，不利于身体恢复。 术后，还要保证充足的睡眠时间，也要避免长期熬夜，以免出现堵塞静脉的情况。