与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
时间：2022-10-04 09:34:43
你好，咨询下怎样才能让脸变瘦？请问怎样才能让脸变瘦怎么样？请问怎样才能让脸变瘦？没什么效果、想瘦脸我的脸有些臃肿，请问锻炼能够改变吗？
擅长：刘素金，女，毕业于抚顺大学临床医学专业，现任上海力信医疗美容...
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
刘素金 院长 整形外科
Q:我总是会出现牙齿疼痛的情况，检查以后发现磨牙缺了一小块，磨牙缺了一小块怎么办？（女，28岁）
A:磨牙缺了一小块一般需要通过补牙的方法来进行改善，可以改善牙齿缺损。 需要到正规的口腔科医院进行检查，然后再对局部进行消炎或者是根管治疗，炎症得到控制以后需要对局部进行磨平，然后再使用树脂材料进行补牙。如果有必要的话，可能需要通过做牙套的方法来进行改善，能够保护牙齿，需要根据病情的严重程度，制定合适的治疗方法。 日常要注意口腔卫生，需要按时刷牙，或者是定期到医院洗牙。
刘素金 院长 整形外科
Q:前一段时间我的脸上长了很多的痘痘，在痘痘消退之后还遗留下来了红印，脸上痘痘红印怎么消退？（女，22岁）
A:脸上痘痘红印可以通过光子嫩肤的方法来进行治疗，也可以通过注射美白针的方法来改善。 光子嫩肤属于一种高科技产品，是利用一种宽光谱彩光作用于皮肤的，可以使皮下的色素颗粒分解达到改善痘痘或者痘印的效果，也能使皮肤变得更加的光滑和细腻。美白针里面的主要成分是美白因子，也可以使皮下的色素颗粒分解，去除局部的痘印和其它色素沉着。 在治疗之后要保护好皮肤，不能让皮肤受到紫外线照射，以免再次出现色素堆积。
刘素金 院长 整形外科
Q:我第1次纹眉，眉毛颜色特别的浅，我想纹一次，请问第2次眉毛补色会深吗？（女，24岁）
A:第2次眉毛补色颜色可能会深，主要第2次补色时也需要将植物颜料刺透到真皮层下。 初次纹眉时，需要结合脸型以及脸部的五官来设计比较合适的眉形，然后将基础或者植物颜料通过真破皮肤，渗入到真皮层下可以达到永久的效果。能够使眉毛看起来更加的浓密，增加面部的整体美观。局部需要恢复时到20天左右，需要二次补色，避免局部均匀度不够，上色程度也会有所差异。 纹完眉之后可以局部擦一些生理盐水，日常饮食上不能吃刺激性比较大的食物，在一个礼拜之内不能洗澡以及游泳。
刘素金 院长 整形外科
Q:我眼角出现了很多皱纹，然后想去做热玛吉改善，热玛吉多长时间可以看到效果？（女，34岁）
A:热玛吉大概需要1到3个星期左右可以看到效果，具体见效的时间与自身体质也有关系。 热玛吉可以刺激皮下胶原蛋白新生，并且还可以起到除皱的功效，能够使皮肤变得紧致，而且还可以是面部年轻化，治疗效果比较理想。在做完热玛吉后，当场并不能看到明显的效果，热玛吉是一个渐进的过程，通常在1到3个月左右可以看到效果。 日常还应格外注意饮食，比如可以吃含胶原蛋白的食物调整，并且还可以吃水果和蔬菜。
刘素金 院长 整形外科
Q:我才30岁，但是皮肤明显比以前松弛了许多，皮肤上长了一些皱纹。30岁脸皮肤松弛怎么办？（女，30岁）
A:30岁脸皮肤松弛可以使用一些营养祛皱的护肤品来进行治疗，或者是使用玻尿酸填充的方法来改善。 随着年龄的增长或者是皮肤胶原蛋白流失时会导致脸部松弛，脸部松弛会影响到个人的美观。可以选择一些祛皱补水的护肤品外涂来缓解，在涂抹护肤品的时候要持之以恒，如果皮肤上皱纹比较多而且松弛比较严重，可以通过局部注射玻尿酸的方法来改善，玻尿酸可以使皮肤变得饱满，具有淡斑和美白皮肤的功效。 日常生活中要多做面部按摩，还要避免去紫外线照射的环境内活动，要多吃一些补充维生素C和含有胶原蛋白的食物。
刘素金 院长 整形外科
Q:三天前我到正规美容机构做了双眼皮手术，伤口部位还出现肿胀和淤血，想要做清理，双眼皮手术后用什么清理伤口？（女，34岁）
A:双眼皮手术后一般需要使用消毒棉签或者是无菌盐水清洗伤口，一天大概需要清理两次左右。 生理盐水主要能够起到杀菌消炎的作用，而且还能够避免伤口不会出现炎症感染，也能加快伤口的愈合，所以在术后需要定期使用生理盐水进行擦洗。如果肿胀症状比较严重，需要配合医生使用抗炎药物来进行治疗。 恢复期间短时间内尽量避免用手触摸，同时要避免使用热水洗脸，最好等到伤口愈合后再恢复正常的洗脸或者是化妆。
刘素金 院长 整形外科
Q:一个月前我到正规美容机构做了磨骨手术，目前伤口部位的肿胀还没有恢复，磨骨一个月了脸还是更大是怎么回事？（女，24岁）
A:磨骨一个月了脸还是更大可能是受到了炎症的感染所引起的，也可能是不注意伤口的卫生护理工作所导致的。 受到炎症感染可能会使局部出现肿胀，并且还会影响到术后的整体恢复。早期需要配合医生使用消炎药物来进行治疗，随着炎症逐渐的消退会使肿胀尽快得到缓解，药物的具体用法用量一定要谨遵医嘱。 在用药期间一定要注意好饮食调整，尽量避免进食辛辣刺激性的食物，以免使药效的发挥受到影响。
刘素金 院长 整形外科
Q:痔疮手术后需要多久的恢复期？会有疤痕吗？
A:痔疮是常见的良性病症。如果痔疮比较严重的，往往需要进行手术治疗。手术后患者的恢复时间的长短，会与手术的难易程度，手术的范围及方式还有个人的体质等会有一定的联系。如果是简单的外痔切除手术，一般情况下一周左右就可以恢复；如果是手术部位比较复杂，手术时间比较长。手术位置会出现感染情况，手术的康复时间就会不一样，一般在两到三周。有的患者由于体质不是很好，就会需要一到两个月的时间来恢复。做了痔疮手术后饮食一定要清淡，不可吃辛辣食物，按照医生嘱托及时用药就行了。
刘素金 院长 整形外科
Q:驼背必须要通过手术治疗吗
A:你好。根据你的描述驼背要看你驼背的程度。如果是轻微的是不需要手术的。如果严重的当然需要手术。
刘素金 院长 整形外科
Q:甲沟炎指甲长肉里了怎么剪？
A:这种情况一般多见于指甲生长异常导致，指甲生长异常，可以导致甲沟炎发生。自己不要盲目剪，防止出现病情加重，可以到医院外科就诊，请医生去除过多的指甲，可以撬起指甲，然后进行剪除，甲沟炎可以使用碘伏消毒，另外可以使用百多邦等药物治疗，如果甲沟炎严重，也可以采取拔甲手术治疗，具体治疗可以在医生指导下进行，注意局部卫生，避免挤压摩擦病变部位。