你好，平时一定要管住嘴，迈开腿，三分练，七分吃，一定要严格控制高蛋白的摄入，配合锻炼，要对自己狠一些，你才能瘦
时间：2022-11-14 00:26:11
160斤，肉结实，难减，肚子、臂部、大腿胖，胖的匀称。
擅长：整形要达到完美是有难度的，在张志伟医师看来，这些难度的存在主...
你好，平时一定要管住嘴，迈开腿，三分练，七分吃，一定要严格控制高蛋白的摄入，配合锻炼，要对自己狠一些，你才能瘦
张志伟 主治医师 整形外科
Q:我家宝宝出生之后胸部就长了一块胎记，但是胎记越来越大了，小宝宝胎记怎么去除？（女，2岁）
A:小宝宝胎记一般可以口服药物进行治疗，并且也可以采取激光的方式来治疗。 有些胎记是不需要特殊治疗的能够自行的消退，但是出现了不断的增大或者是出血的情况，应及时的到医院皮肤科就诊，然后可以遵从医生的指导口服药物进行治疗。对于服用药物之后没有明显的效果，可以通过激光的方式来治疗，但是需要多次治疗才能够达到较好的美容效果。 在激光治疗之后一定要注意防晒，外出的时候可以打遮阳伞，避免紫外线长时间的照射。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:我的脸上在长痘痘后留下了一些痘印，我想要采取一些快速淡化痘印的方法，怎么快速淡化痘印？（女，34岁）
A:快速淡化痘印的方法是在局部涂抹去疤痕的药膏，另外还可以选择激光的方法去除。 在局部涂抹去疤痕的药膏，通常能够起到修复局部皮肤组织的效果，一般对于痘痘所留下的痘印可以起到改善的作用。如果痘印较为严重，可以选择激光的方法去除，能够促进黑色素的代谢，而且还可以刺激皮下胶原蛋白再生，从而对于痘印可以达到理想的去除效果。 在长痘痘后避免用手去抠，否则会导致皮肤角质受损，还会留下痘疤或痘印。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:口腔里面的牙齿排列一点也不整齐，我想要通过戴牙套的方法来进行治疗。戴牙套要拍片吗？（女，30岁）
A:戴牙套要拍片，拍片主要是用来检查口腔健康状况。 专业的口腔科医院，拍牙齿的X光片来进行检查，要及时了解牙周的情况，如果牙周处在健康正常的情况，才可以通过戴牙套的方法，来进行矫正牙齿排列不整齐的问题。戴牙套也是比较常见的一种矫正的方式，在戴过牙套之后很可能会导致牙齿有不适的症状。 随着时间的增长，口腔里面就会逐渐的适应，戴牙套的过程当中也要及时做好口腔的清洁工作。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:我昨天刚打完瘦脸针和除皱针，今天上午想要用热水泡脚，请问打完瘦脸针和除皱针可以泡脚出汗吗？（女，22岁）
A:打完瘦脸针和除皱针后最好不要泡脚出汗，但是可以使用温水泡脚。 打完瘦脸针和除皱针之后，使用温水泡脚一般不会给局部的创口带来影响。但是最好不要使用过热的水，也应避免面部出现出汗的现象，否则会出现交叉感染的现象，也会影响瘦脸针和除皱针的效果。 在注射完瘦脸针和除皱针之后，患者需要注意饮食，避免吃牛肉等难以咀嚼的食物，也不要吃辣椒等刺激性的食物，同时还需要注意局部的卫生。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:我总感觉自己的额头部位有一些凹陷的症状，看起来不太丰满，去做了额头脂肪填充的方法治疗，额头脂肪填充后注意什么？（女，36岁）
A:额头填充脂肪后不要过度揉搓，还要调整好自己的饮食。 额头填充脂肪后要注意局部的干净和卫生，避免出现感染，随时观察局部的变化，不能挤压容易导致移位。影响到治疗的效果，而且还会出现感染，饮食上多吃蔬菜和水果，不能吸烟喝酒，也不用吃火锅和麻辣烫，容易导致肿胀加重，延长恢复的时间，脂肪填充额头可以减少皱纹增加面部的饱满。 外出时的时还要做好防晒措施，避免紫外线照射，容易出现衰老。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的牙齿出现了畸形的现象，我想要通过正畸的方式矫正，正畸一般效果怎么样？（女，28岁）
A:正畸一般效果是可以的，通常能够起到矫正畸形牙齿的作用。 我牙齿出现了畸形的症状，很可能是由于不良的生活习惯造成的，也有可能是后天发育不良的原因，通过正畸矫正的方式能够起到改善的作用，如果畸形的情况比较严重，可以选择钢丝牙套进行矫正，在做完钢丝牙套之后，需要对局部打骨钉并且起到固定的作用，也能够使矫正的效果更加的完美。 在矫正期间需要注意口腔的清洁卫生，尽量不要吃刺激性食物，以免出现不良反应。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:我的眼部皮肤特别的松弛，显得特别的老，想要做双眼皮提拉术，双眼皮提拉术是怎么弄？（女，39岁）
A:双眼皮提拉术一般可以在眼下做切口，也可以在眉下做切口，可以改善眼角下垂的现象。 双眼皮提拉术具体怎么弄需要根据个人的实际情况来决定，这种手术的伤口比较小，而且术后恢复的也很快，一般不会留下后遗症。双眼皮下垂可能是眼部皮肤过于松弛引起的，也可能是身体过于肥胖导致的，可以到正规的医院进行相关的检查，根据自己的眼部实际情况，在医生的指导下制定合理的治疗方案。 做完手术后一定要注意伤口后，同时也要注意皮肤保养，养成良好的作息习惯和饮食习惯，避免长时间熬夜。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，近几年我发现自己的脸上的雀斑越来越多了照镜的时候觉得好难看，我想把这些雀斑去除掉，我想选择激光雀斑，激光祛斑和点斑的区别是什么呢？
A:激光祛斑和点斑是有区别的，主要区别：1、对于比较清晰雀斑，点斑的精准度要比激光祛斑高。2、激光祛斑用的激光对眼睛的刺激比较大，所以激光治疗师是要戴保护罩才能操作，对雀斑点的定位是不够点斑准确的。激光祛斑对雀斑点定位不准，每次的祛斑效果不会很理想，所以要进行多次的激光治疗，点斑定位比较准确，治疗次数可以减少一些。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:你好，最近儿子牙齿松懈，不知道原因的掉牙齿，然后我想带他去补个牙齿，但是我不知道补牙齿的话需要挂那个科，口腔外科包括补牙吗？
A:因为平时不注意口腔卫生刷牙不彻底，容易导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙体组织会产生龋坏，龋坏表现为牙体硬组织色形质的改变，对龋坏的牙齿需要去正规的医院口腔科进行充填修复治疗。要去牙体牙髓病科和口腔修复科，口腔外科是不补牙的。
张志伟 主治医师 整形外科
Q:子宫肌瘤不能吃什么水果
A:子宫肌瘤是没有严格饮食禁忌的，可以吃各种水果，饮食一般对子宫肌瘤没有多大影响。子宫肌瘤的病因目前尚未明确，考虑是跟遗传、内分泌紊乱、干细胞功能失调有一定的关系，属于良性病变，发生恶变的几率比较低，一般生长比较缓慢。如果肌瘤不影响月经和大小便，是可以先观察的，不用手术治疗，可以定期去医院复查，只要是没有明显变化就没事，平时保持良好的心情。