反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米前后面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每回坚持1～2分钟为宜。
时间：2022-10-06 04:20:08
现在孩子们的压力越来越大了，除了正常的学习以外，家长们还会报很多的补习班给他们，所以孩子们自己的时间越来越少了，体质也是比较弱，有很多青少年还有驼背的习惯，这该怎么矫正呢？
擅长：从事整形行业十多年，曾多次留学与韩国;同化专业水平接轨，同脉...
反撑倒立法。民间又称“蝎子倒爬墙法”。先距墙1米前后面墙而立,然后两手与肩同宽在离墙 30～50厘米处着地,并将两腿伸直向后翻于墙上,两脚在上，头在下成反弓形。每回坚持1～2分钟为宜。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:去整容医院做了半永久的纹眉手术，但是我很担心感染，我知道半永久纹眉后怎么护理？（女，34岁）
A:半永久纹眉之后需要注意护理的事项有很多，要特别的注意饮食。 半永久纹眉能够有效的改善眉毛的形态，但是在做完纹眉手术之后，应该要多注意术后的保养，因为在眉毛区域可能会有一定的组织液渗出，这时候可以涂抹修复类的凝胶，能够有效的修复局部的皮肤组织，能够快速的达到就愈合的目的。当出现结痂之后，要避免用手扣除，以免造成留色不均匀的现象出现。 在做眉毛之后，要保持饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，只有得到最好的保养，才能够保证术后的效果。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我的母亲由于年龄比较大，牙齿出现了脱落，想要到医院进行补牙，补一口下牙价格？（女，55岁）
A:补一口下牙价格大概在15000元到35000元之，费用主要取决于牙齿的材质。 目前假牙材料主要包括全瓷牙和金属牙，这是属于两种完全不同的材料，在价格上面也是存在一些差异。如果选择全瓷牙，质量是比较好的，里面不含有金属的成分，在佩戴过程当中通常是不会影响到核磁共振检查，耐用性也是比较长的，所需的费用会比较昂贵，有可能会达到35000元，如果选择金属，产生费用会比较低，一般会在15000元左右。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我已经做完全切双眼皮手术两个多月了，但是局部还出现了肿胀，全切双眼皮两个月还肿正常吗？（女，38岁）
A:全切双眼皮两个月还肿是不正常的，可能是继发性感染因素所造成的。 在做完全切双眼皮手术之后，如果没有做好伤口的护理工作，就有可能会导致伤口受到细菌感染，容易造成局部出现红肿和疼痛的现象，严重的还可能会引起疤痕残留的症状。可在医生指导下，通过口服消炎和消肿的药物来进行治疗，并且还需要结合热敷的方法来改善肿胀。 在恢复期间要避免吃一些辛辣的食物，饮食要以清淡为主，可以多吃一些优质蛋白类的食品。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我现在足足有140斤了，想要去医院做溶脂也不知道效果怎么样，请问溶脂一次能瘦多少斤？（女，26岁）
A:溶脂一次能瘦多少斤和患者的具体情况有关，一般不是固定的。 当患者身体允许的情况下，做溶脂一次，一般可以瘦10~25斤左右，最好在医生的指导下，明确影响溶脂能瘦斤数的具体因素，防止对身体造成影响。当患者本身身体体重就比较轻时，一般可以溶脂一次瘦5~10斤，溶脂过多会对身体的其他器官造成伤害，对身体影响是比较大的。 在溶脂后要适当的进行运动，还应调整饮食多吃些含有蛋白质的食物，应注意不能吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成刺激。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己的唇型不是特别好看，昨天到医院做了漂唇手术，漂唇后如何喝水吃饭？（女，28岁）
A:漂唇后可以用吸管适当喝一些豆浆或者酸奶，也可以选择一些容易消化的粥类。 刚做完漂唇手术之后嘴唇不能受到刺激，也不能接触到热性的物质，否则会引起肿胀和疼痛加重的现象，因此要吃一些温性的食物，吃的时候避免嘴巴张得过大。漂唇手术主要是针对唇型不好看的人群，手术后需要一段时间慢慢恢复，这段期间可以冷敷促进肿胀消失。 手术完成之后早期尽量不要让伤口碰到水，还要避免使用化妆品，否则会影响手术后的效果和恢复时间。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我一直都患有狐臭，给工作和生活带来了很大的影响，我就做了手术治疗，狐臭手术大概多久能恢复？（女，29岁）
A:狐臭手术在一个星期到两个星期左右可以恢复，但具体的时间也要根据日常的护理方式而定。 如果是患有狐臭，可以通过局部涂抹药物或者是注射药物的方法进行治疗，如果狐臭比较严重，则需要采取手术的方法进行治疗。在做完狐臭手术后，如果护理得当，通常一个星期左右可以达到较好的恢复效果，如果护理不当，可能需要两个星期左右。 平时要注意局部清洁卫生，并且在饮食上，最好不要吃一些具有刺激性的东西。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:将我的牙齿出现了每颗接着烂的情况，严重影响到了我的进食，牙齿怎么每颗接着烂？（女，42岁）
A:牙齿每颗接着烂通常是由于龋齿的因素所致，要及时进行治疗。 出现龋齿现象后，多数会导致口腔的细菌出现滋生的情况，很可能会腐蚀到牙齿出现每颗牙齿接着烂的情况，所以要在日常注意口腔卫生，还需要到医院的口腔科进行就诊，可以通过拍片检查的方式诊断龋齿的严重程度，并且要配合医生清洗局部的细菌，还可以通过补牙措施治疗。 早晨和晚上的时候都需要刷牙，而且在饭后也要漱口，减少口腔中的一些细菌。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤特别的干燥，而且有些泛黄线要注射玻尿酸，玻尿酸多少钱一瓶？（女，32岁）
A:玻尿酸通常需要3000元到5000元左右一瓶，具体的价格要根据选择的品牌来决定。 因为玻尿酸有进口或者是国产之分，如果选择的是进口玻尿酸，可能维持的时间比较长，而且在注射之后效果也是比较好的，但是需要的费用相对来说会贵一些，大概在5000元左右。如果在注射玻尿酸的时候选择的是国产可能维持的，时间会比较短一些，而且需要的费用就会有所降低，大概在3000元左右，但是效果不是特别的理想。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:我腿上的毛发比较多，特别影响美感，前段时间去进行了激光疗法，最近发现毛不长了，毛不长了还需要激光吗？（男，23岁）
A:毛不长了还需要再次进行激光疗法，可以达到永久性脱落的效果。 激光疗法需要通过强脉冲光的方式直接作用于毛囊部位，可以用于抑制毛囊的营养，使其出现萎缩以及坏死达到永久性脱毛的效果，而当患者的毛囊比较健康，则需要通过2到3次的激光疗法进行改善，而在做完激光疗法之后，需要做好皮肤的护理，避免出现黑色素沉淀物。 在恢复期间最好不要穿过于紧致的衣服，避免对皮肤造成摩擦使皮肤出现感染，不利于自身肌肤的美白。
裴彦鹏 主任医师 整形外科
Q:这段时间我脸上的脂肪粒变得越来越多了，想要让脂肪粒自己消失，脂肪粒可以自己消失吗？（女，25岁）
A:脂肪粒一般是不可以自行消失的，需要及时采取一些治疗才能改善。 脂肪粒是由于局部的毒素物质不能正常排出所造成，会严重影响美观程度。可以通过针挑法来进行改善，主要是用无菌针头将脂肪粒挑破，然后把里面的物质排出达到改善的效果。也可以通过激光的方法治疗，可以加速局部的血液循环，使脂肪粒尽快吸收，达到治疗作用。 在日常护肤当中不要使用一些油腻性的护肤品，也要减少油腻性的食物摄入，避免脂肪粒的反复发作。