是可以通过按摩或者是注意自己的饮食的方法来进行瘦脸的，但是按摩的话一定要注意力度，如果力度太大的话，很有可能是会导致肌肉受损的情况出现，或者是皮肤破损的情况，一定要把脸洗干净之后涂抹一些润肤，补之后，然后再轻轻的进行往上提。
时间：2022-10-11 08:36:00
脸很大，所以特别的自卑，而且我的同事一直也取笑我，所以我感觉特别的自卑，一直都想去做瘦脸，想问下医生，简单瘦脸方法？
擅长：毕业于**医科大学，12年的医疗美容临床经验，一直致力于面部...
是可以通过按摩或者是注意自己的饮食的方法来进行瘦脸的，但是按摩的话一定要注意力度，如果力度太大的话，很有可能是会导致肌肉受损的情况出现，或者是皮肤破损的情况，一定要把脸洗干净之后涂抹一些润肤，补之后，然后再轻轻的进行往上提。
郑昆 主治医师 整形外科
Q:最近发现鼻子有很多黑鼻头，脸上毛孔也很粗大，请问黑鼻头毛孔粗大怎么去掉？（女，26岁）
A:毛巾冷敷会适当的减少毛孔，要注意皮肤的清洁，刺激性的食物最好不要吃，另外用细盐洗脸也可以减少黑头的。 毛孔粗大通常情况下是内分泌失调引起的。主要是由于油脂分泌太过旺盛导致毛孔阻塞。可以采用物理方法进行治疗。牛奶加盐混合使用。盐加上五六滴牛奶，盐一定要是半融化的状态。然后慢慢的按摩就会有毛孔缩小和挤出黑头的功效。千万不要用手去挤压黑头，那样的话会损伤你的皮肤组织，不要过度使用化妆品。 建议平时保持皮肤的干净和清爽。不要过度使用化妆品，平时做面膜的时候可以先用热毛巾敷脸。可以去除去掉皮脂，防止毛孔越来越大。尽量多休息，要注意忌口辛辣饮食，减少熬夜。多喝水，多吃瓜果蔬菜等。
郑昆 主治医师 整形外科
Q:我属于疤痕体质，在受到外伤之后总是会遗留下来疤痕组织，想要了解一下食物禁忌，疤痕体质什么东西不能吃？（男，34岁）
A:疤痕体质尽量不要吃辛辣和刺激性的食物，同时也不要吃海鲜类的易发物品。 疤痕体质的人群在受到外伤之后要忌口一段时间，尽量不要吃辣椒、胡椒粉、麻油、麻辣烫等辛辣刺激性的食物，同时也不要吃海鲜类的易发物，比如螃蟹、鱼虾等，在吃了这些食物之后就有可能会导致伤口发炎严重。可以通过激光去疤的方法来进行治疗，或者通过手术切除的方法来改善。 要做好伤口的护理工作，出现伤口之后要及时进行消毒处理，避免疤痕增生。
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Q:我的身材特别的不好，尤其是腿部十分的粗壮，用了很多办法都没有瘦下去，想知道如果打瘦腿针的话多久可以打第二次呢？（女，25岁）
A:打瘦腿针需要至少间隔三到六个月的时间才能再打第二次，如果频繁的打的话可能会对身体造成伤害。 瘦腿针每隔3到6个月注射一次即可，将A型肉毒素注射到腿部，以便起到截断肌肉和神经间的联系，等到肌肉萎缩以后腿部自然而然的就瘦下来了。但是这个方法在注射后会随着时间的推移会被代谢。那么就需要进行再次注射已达到效果，但是间隔的时间会有所不同。这个时间具体需要根据患者的身体素质来断定。 瘦腿针的效果都是不同的，因为每个患者的体质都会有所差异，想要瘦腿的话还是建议选择最适合自己的方式进行瘦身。
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Q:为了有个好看漂亮脸蛋，前几天去做了祛斑手术，想咨询一下祛斑后可以吃鸡蛋吗？（女，27岁）
A:祛斑后可以吃鸡蛋，祛斑属于小创伤型伤口，鸡蛋的蛋白质一定程度上可促进伤口的愈合。 一般手术后医生交代的忌口大多数是发物，忌食发物可以降低伤口感染促进伤口愈合。但发物又有不同的类型。其中鸡蛋忌口的主因，是其含有的的异性蛋白是过敏的诱因。异性蛋白和激光祛斑的关系不大。之前没有过敏反应的话，激光祛斑后还是可以吃的。适量就好。但是还是有几条要注意一下。首先，烟酒辛辣刺激的食物很容易导致伤口感染。色素含量高的食物会导致色素再次沉淀。其次，避免接触太阳和吃高光性比较高的食物。 鸡蛋是高蛋白物质来着，吃一些是没有多大的问题。祛斑之后在饮食方面最好是吃一些清淡的为主，不要吃一些热气的东西，所以吃鸡蛋是没有多大的关系
郑昆 主治医师 整形外科
Q:我脸上有一些川字纹，而且还有法令纹，我想通过填充的方式除皱，川字纹和法令纹用什么填充物？（女，38岁）
A:一般可以使用玻尿酸当做填充物，来帮助患者去除川字纹和法令纹。 在注射玻尿酸的时候，建议患者到比较正规的整形医院就医，通常有利于提高注射完玻尿酸后的效果，也能够降低注射完玻尿酸后出现不良反应的现象。打玻尿酸通常能够让皮肤变得更加的透亮和饱满，而且在注射完成后10到30分钟左右就可以看到比较惊人的效果。 做完玻尿酸填充后通常需要注意面部表情放松，不能做过多的面部表情，也不要去蒸桑拿以免导致效果降低。
郑昆 主治医师 整形外科
Q:我今年已经45岁了，乳房出现了严重萎缩的现象，想要通过丰胸来得到改善，45岁还能丰胸吗？（女，45岁）
A:45岁是可以进行丰胸的，一般超过18岁以后就可以丰胸治疗。 45岁年龄增大可能胶原蛋白流失比较严重，脂肪流失，胸部容易出现萎缩或者是变小的现象，可以选择丰胸的方式改善胸部的外形。丰胸可以选择玻尿酸或者是胶原蛋白，如果想要维持的时间比较长，可以选择自体脂肪或者是假体材料，填充在胸部或让胸部变得更加立体和饱满。 在做丰胸手术时，需要选择正规的医院和有经验的医生，增加安全性。
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Q:我属于严重的黑皮肤，感觉特别的不好看，想要让皮肤尽快的变白，黑皮肤怎么变白？（女，35岁）
A:黑皮肤变白可以通过光子嫩肤的方法来进行改善，也可以通过注射美白针的方法来进行治疗。 光子嫩肤属于一种新型的医疗美容，是利用一种宽光谱彩光作用于皮肤表面，可以使皮下的色素颗粒尽快的分解，达到改善黑皮肤的效果，也能使局部皮肤变得更加的白皙和光滑，而且对皮肤的损伤性比较小。美白针可以使皮肤迅速变白，而且还能抑制黑色素生成。 在日常生活中也要使用一些美白性能比较好的护肤品，也有利于改善肤色，并且要多吃一些维C含量丰富的水果。
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Q:从两个月前开始，我的头发就出现明显的脱落，特别是头发的两边现在已经秃了，头发两边秃怎么办？（男，37岁）
A:头发两边秃可以用药治疗，也可以选择移植毛发的手术治疗。 刚开始的时候可以选择药物治疗，比如说养血生发的药物，口服配合上刺激毛发生长的药物综合处理，提高治疗效果，随着病情发展，药物治疗之后效果不是特别理想，可以选择移植毛发的手术治疗，从后脑勺部位提取健康的毛囊组织，移植到头发的脱落部位。 平时多吃黑色素丰富的食物，也需要多对头皮进行按摩，可以促进头皮的血液循环。
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Q:我脱发非常严重，每次我在洗头发或者是用手触摸的时候，都会有头发脱落，想要做治疗，怎么治疗脱发？（男，34岁）
A:治疗脱发可以选择涂抹药膏、口服药物、植发等方法来治疗，都能达到较好的效果。 细菌严重反复刺激毛囊后引起的脱发，可以涂抹消炎抗菌药膏治疗，体内生长激素分泌过多，导致头皮分泌大量油脂，在头发不能正常吸收营养时出现的脱发可以服用维生素类药物或者是激素药物治疗，脱发比较严重，影响美观时可以选择植发治疗。 治疗脱发期间还需要注意头皮卫生，最好使用温热水来清洗头皮，还要配合纯中药的洗发水。
郑昆 主治医师 整形外科
Q:我的口腔里面有蛀牙了，就到医疗机构做了树脂填充。蛀牙用树脂填充后就可以了吗？（女，49岁）
A:蛀牙用树脂填充后就可以了，树脂填充之后能用来改善蛀牙的症状。 牙齿有蛀牙的症状要尽早到口腔科医院拍牙齿X光片来进行检查，尽快采取合理的方法来进行填充，如果不及时进行填充，很可能就会导致龋洞症状更加明显，还会影响牙齿健康。蛀牙很可能就是平时没有做好口腔的护理，或者是炎症感染的因素所引起。 平时在生活当中可以使用防蛀牙的牙膏来进行刷牙，要做好口腔的清洁工作，以防止牙齿受到异常。