减肥肚子饿了只要不吃很多热量的食物都可以的，但是减肥的话我们必须在饮食控制的基础上积极开展运动，尽可能多吃富含膳食纤维和水的食物，同时，我们应该积极锻炼，消耗更多的卡路里。只有实现热量的负平衡，我们才能达到减肥的目标。
时间：2022-10-25 04:05:48
我自从生完孩子以后现在我的身材比之前胖了很多，感觉肚子上像挂了一个游泳圈一样，我最近正在减肥，减肥肚子饿了吃什么好？
擅长：关丽君，从美国科技大学毕业，专业：激光医学，获硕士学位，于1...
减肥肚子饿了只要不吃很多热量的食物都可以的，但是减肥的话我们必须在饮食控制的基础上积极开展运动，尽可能多吃富含膳食纤维和水的食物，同时，我们应该积极锻炼，消耗更多的卡路里。只有实现热量的负平衡，我们才能达到减肥的目标。
关丽君 主治医师 整形外科
Q:我前天做了埋线双眼皮手术，医生说忌辛辣，但是不知道埋线双眼皮能不能吃蒜台？（女，30岁）
A:埋线双眼皮手术后可以适量吃蒜台，蒜台中含有丰富的维生素C，不会造成不好的影响。 埋线双眼皮手术是指通过缝合的方式，直接把缝线（或高分子缝合线）埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成重睑的一种手术。不切开皮肤,仅用双眼皮线固定,埋线法双眼皮做出的是无法看出手术与否的自然双眼皮。手术时间短,术后2-3日左右一定程度消肿。效果维持程度与所用材料有关，一般在1-5年之内。 埋线双眼皮之后要避免疲劳，用眼少看手机，不能吃辛辣刺激性的食物，并且应该保持伤口部位的清洁，应该定期到医院去进行复查。
关丽君 主治医师 整形外科
Q:我前段时间刚到医院做了激光祛痣，听说有很多注意事项，我想咨询一下祛痣后不要吃什么？（女，41岁）
A:祛痣的人群，不可以吃辛辣刺激的食物以及颜色比较深的食物。 祛痣主要采用激光的方式来将面部的黑色素去除，做完去痣手术之后，患者的面部往往会出现结痂的现象。此时，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃海鲜等容易诱发过敏的食物，否则会导致创口部位出现瘙痒、肿胀的症状。除此之外，也不要吃酱油等深颜色的食物，否则会导致色素沉着。 患者还需要注意局部的卫生，避免用手触摸，以免出现感染的现象。
关丽君 主治医师 整形外科
Q:我的脸这一段时间明显比以前胖了许多，脸部都没有轮廓线了。没有轮廓线怎么办？（女，23岁）
A:没有轮廓线可以通过抽脂肪和线雕的方式来进行治疗，可结合自身的情况，选择合适的治疗方式。 脸部没有轮廓线，大多跟脸部过度肥胖或者是遗传因素有关系，通过抽脂能够有效的改善脸部的轮廓，线雕也可以使脸部的五官看起来更加的精致。面部的轮廓会对面部的颜值造成很大的影响首先应该判断没有轮廓的原因后，再进行针对性的治疗。整形时要选择正规的医院，还要配合经验丰富的医师来进行。 整形时最好有家人陪同，要保持情绪，积极乐观，避免情绪焦虑紧张。治疗以后一定要注意定期复查，要注意面部的清洁卫生。
关丽君 主治医师 整形外科
Q:我今年21岁，因为从小没有保护好牙齿所以一直是地包天，想知道21岁地包天矫正多少钱？（女，21岁）
A:21岁进行地包天矫正费用一般在5000到2万不等，主要根据患者的个人情况来决定。 地包天是比较常见的一种现象，大多数是因为牙齿排列不整齐或者下颌前突导致的牙齿畸形，如果不是特别严重可以通过佩戴牙套进行矫正，这种情况下矫正费用一般在5000到1万元不等。但如果患者牙齿畸形比较严重，需要通过手术治疗才能得到改善，这时费用一般在1万到2万左右。另外患者所选择的医院等级越高，在费用上相对还会增加。
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Q:我对我自己的脸型特别的不满意，去医院检查后说需要做下颌角手术，下颌角手术是多少钱？（女，35岁）
A:下颌角手术费用可能会在3000元到1万元之间，需要根据手术的难易程度来决定。 下颌角手术一般需要对面部进行操作，能够使下颌角肥大的现象得到改善，若是面部的健康状况比较良好，手术的时候难度一般不是很大，可能会在3000元，但若是肥胖的比较严重，且伴有其他的肌肤问题，因此在做手术的时候还会增加手术的难度，因此费用上可能会在1万元。平常要避免暴饮暴食或者是吃一些不容易消化的食物，保持清淡饮食。
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Q:我之前去做了自体脂肪脸部填充，肿了有点痒，我有点担心，请问做脸部填充肿了后痒痒是怎么回事儿？（女，25岁）
A:做脸部填充肿了后痒痒是正常的，注意护理避免感染即可。 自体脂肪填充后有轻微痒的感觉属于正常现象，不用担心。人体受伤恢复后期，伤口愈合即将完成时，会感觉略微有点痒，是新生血管刺激周围神经所致。自体脂肪填充到相应部位后，本质上也是一个脂肪逐渐存活、生长的过程，也会产生新的血管以便为脂肪组织提供营养，因此也会产生轻微痒的感觉。只要痒感不是特别强烈，而且是一过性的，就不用太在意。 建议：刚做完手术的48小时之内可以冰敷，这样可以减少疼痛，减少出血。过了48小时之后热敷，这样可以加强静脉和淋巴的回流，减轻术区的肿胀。
关丽君 主治医师 整形外科
Q:上个月我刚到医院做了隆胸手术，最近想要喝酒，担心会有影响，隆胸手术多久可以喝酒？（女，33岁）
A:丰胸手术后需要一个月以后可以喝酒，还要根据个人情况进行判定。 刚做完丰胸手术，胸部会出现肿胀和疼痛的现象，而且胸部还会有伤口处，在比较敏感和催眠的状态，是不可以喝酒的，酒精具有较强的刺激性。容易导致血流量加速影响到胸部的恢复和治疗效果，每个人的体质不同，恢复的时间长短也会有所差别，年龄比较大，可能喝酒的时间会延长。 做好胸部的护理工作，短时间内不要做剧烈活动，选择合适的内衣。
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Q:今天我跟闺蜜在一起聊天的时候，闺蜜说我嘴巴不对称，我想要改善，嘴巴不对称怎么改善？（女，37岁）
A:嘴巴不对称如果想要改善，一般可以通过注射玻尿酸的方式。 如果有出现嘴巴不对称的情况，可能会影响到面部的整体美观，一般可以通过注射玻尿酸的方式进行改善。可以将玻尿酸直接注入到嘴唇比较薄的一侧，能够使嘴唇更加丰润饱满，从而可以改善嘴巴不对称的现象。但需要选择正规的大型医院进行操作。 平时也要注意做好嘴部的护理措施，尽量不要食用辛辣或者油炸等刺激性食品，另外也要避免频繁咬嘴唇。
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Q:最近感觉自己脸上的油脂比较多，所以想要清洁，做完激光点痣,可以肤清洁面膜？（女，28岁）
A:做激光点痣之后最好不要着急敷清洁面膜，可以先等待一段时间。 清洁面膜是清洁力度较强的面膜，做激光点痣之后皮肤还没有完全恢复，此时如果刺激皮肤可能会导致皮肤恢复受到影响，同时还有可能会产生皮肤瘙痒疼痛等各种症状。因此最好不要着急敷清洁面膜，可以等待一段时间之后再来使用面膜。 平时一定要护理好皮肤，激光点痣之后最好不要在太阳底下暴晒，平时需要做好皮肤的补水保湿工作，最好不要让皮肤过于干燥。
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Q:我女儿这两天火气特别大，鼻子上都有了那种血痂，看着挺难受的，而且姑娘这两天吃饭也不好好吃，早上醒来嘴里有一股特别难闻的气味，口臭是因为胃不好引起的吗？
A:嘴里是一种莫名其妙的口臭味儿，那么就应该考虑是消化道系统或者是肠道问题所引起的，一般像生活当中所出现的口臭，跟这种口臭气味是完全不一样的，可以考虑一下孩子这两天胃里肯定是不舒服，最好去检查一下，做个B超看看，是消化系统出现问题还是肠道的问题，这两天先让孩子多喝水。