吃薏仁米可以减肥吗?

时间:2022-10-08 14:15:20

病情描述:

我一直想要减肥,但是试了很多的方法都不减效果,听说吃薏米是可以减肥的,我不太清楚,所以现在想问一下医生,吃薏仁米可以减肥吗?

康红斌
康红斌 主治医师

擅长:康红斌医生  学习历程:多次赴韩国、日本、美国、瑞士等世界整...

吃薏米可以起到辅助减肥的效果,但是不能只靠薏米来减肥,薏米和红豆走在一起可以很好的去除人体内的湿气,还可以排出人体的毒素,所以经常食用对人体是比较好的,但是如果想要减肥的话,还需要配合其他的运动。

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