大部分水果属于高纤维、高矿物质、高维生素、低脂肪、低热量的食物。因此减肥期间食用水果有助于控制热量摄入，对于减肥有积极的作用。建议减肥期间可以食用苹果、小西红柿、雪梨、香蕉、石榴、柚子等水果，但是避免食用榴莲、椰子、龙眼、荔枝等热量较高的水果。
时间：2022-10-23 18:16:02
请医生详细的跟我说一下减肥期间可以吃什么水果
擅长：王艳医生 眼部精细综合整形、全面部自体脂肪填充、埋线提升、...
大部分水果属于高纤维、高矿物质、高维生素、低脂肪、低热量的食物。因此减肥期间食用水果有助于控制热量摄入，对于减肥有积极的作用。建议减肥期间可以食用苹果、小西红柿、雪梨、香蕉、石榴、柚子等水果，但是避免食用榴莲、椰子、龙眼、荔枝等热量较高的水果。
王艳 主治医师 整形外科
Q:我在给女儿刷牙的时候，突然发现女儿的牙齿有天包地的现象，10岁儿童牙齿天包地用纠正吗？（女，10岁）
A:10岁儿童牙齿天包地一般是需要纠正的，但最好是在12岁以后再进行牙齿矫正。 儿童牙齿天包地通常就是反咬合，一般是由于遗传因素所致，还有可能是先天发育不良的原因。通常在10岁左右正处于替牙期，因此再次是并不适合进行牙齿矫正，12岁以后通常牙齿已经替换完成，因此可以进行牙齿矫正，通常矫正的效果相对来说比较好一些。 在牙齿矫正时还需要到医院检查，确诊严重程度，然后选择适合的治疗措施。
王艳 主治医师 整形外科
Q:也是出现了缺损，特别影响整体的形象，想要通过牙齿贴面的方式进行改善，第一次做牙齿贴面需要注意什么？（女，28岁）
A:第一次做牙齿贴面不要吃过冷以及过热的食物，还需要在平时做好牙齿的护理。 牙齿贴面主要是对变色以及缺损的牙体进行修复，患者需要及时到医院进行X光片检查，当牙龈根部出现慢性炎症时，则需要通过根管术进行治疗，将牙龈根部的炎症治愈之后，再选择树脂贴面或者烤瓷贴面对牙体进行修补，从而使牙齿的颜色发生改变。 在做完牙齿贴面之后需要使用软毛牙刷，还需要注意清洁牙龈的位置，避免对牙龈造成感染影响口腔疾病。
王艳 主治医师 整形外科
Q:我发现牙齿有一些畸形，想要采取半隐形矫正的方式改善，半隐形矫正一般多少钱？（女，28岁）
A:半隐形矫正大概需要3000元到12000元不等，具体的价格通常与选择医师的技术和材料有关。 如果只是选择普通的材料，而且找到经验不是特别丰富的医师进行矫正，价格会相对便宜一些，一般在3000元左右，但可能矫正的效果不是特别的好。如果想要矫正的效果比较好，如果想要矫正的效果比较好，通常可以选择经验比较丰富的医师进行，并且采取比较好的材料，在矫正的过程中大概需要12000元左右。
王艳 主治医师 整形外科
Q:我母亲一直有血糖高的情况，但是最近想要种牙，种牙对于血糖要求高吗？（女，58岁）
A:种牙对于血糖的要求比较严格，需要保证血糖在正常的范围之内。 虽然种牙的技术比较成熟，但是在患有慢性疾病的情况下，并不适合进行种牙，比如高血压以及高血糖等等，否则很有可能会导致病情发作，而且还有可能会对伤口的愈合造成不利的影响。因此在患上高血压以及高血糖后，还需要控制好血压以及血糖，然后再考虑种植牙。 种植牙后短时间内要避免吃坚硬的东西，否则很有可能会影响到牙齿的稳定性，还会影响牙齿寿命。
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Q:我右颧骨有痣，特别明显，我觉得很不好看，想去除请问女生右颧骨有痣可以点掉吗？（女，22岁）
A:女生右颧骨有痣可以点掉，可以通过激光去除，见效快。 激光点痣是一种常用的皮肤美容技术，主要利用激光瞬间的爆发力，将色素组织击碎、分解，进而排出体外。其无创无痛，安全舒适而且治疗过程温和，且术后没有创口，安全又美观。除此以外，激光点痣定位的准确性高，不损伤周围皮肤及毛囊。并且激光点痣不需要麻醉，痛苦小且费用低，且恢复快，对生活影响小。 建议：一般激光点痣之后三天之内，是不能触碰水的，以免感染，还要连续一个星期不能晒太阳，不化妆，这些都是要引起注意的。
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Q:从两个月前开始，我的睡眠质量就特别差，而且出现了明显的掉落头发，经常掉头发怎么办？（女，34岁）
A:经常掉头发需要明确病因后针对性治疗，防止头发严重脱发。 经常掉头发脂溢性皮炎原因，需要在医生指导下使用抗菌止痒药膏涂抹治疗，有利于改善皮肤不会出现的干燥和瘙痒以及脱发症状。出现头皮毛囊堵塞和细菌滋生，以及毛囊活性降低引起的脱发，要保持头皮卫生和多做头部按摩，加快皮肤血液循环和增加发根营养吸收，有利于抑制脱发，症状严重还可进行植发手术改善症状。 平时要避免使用刺激性的洗发水，防止毛囊部位受到刺激，饮食要以清淡为主。
王艳 主治医师 整形外科
Q:我之前纹眉然后这几年颜色开始掉色，我想把眉毛洗掉，想问一下洗了眉毛还会再长出来吗？（女，22岁）
A:洗眉毛后一般是不会伤害到毛囊，所以洗眉后还是可以长出毛发来。 洗眉后会长眉毛，生理周期是一个月左右会长出新的眉毛，一般洗眉是采取激光洗眉的方式，激光洗眉是基于激光选择性光热分解原理，破坏皮肤中的色素颗粒，达到洗眉的目的，正常情况下，不会影响正常皮肤组织，损害毛囊，眉毛还是可以正常生长的。 激光洗眉后要注意眉部的卫生，保持眉部干净干燥，如果出现瘙痒的情况，不要用手去抓，不要让眉部沾到水，避免细菌侵入伤口感染。
王艳 主治医师 整形外科
Q:我出现了明显的黑眼球，想要通过胶原蛋白治疗，胶原蛋白治疗黑眼圈多久见效？（女，34岁）
A:胶原蛋白治疗黑眼圈见效一般需要半个月到一个月左右时间，时间的差异需要根据自身的代谢决定。 如果患者自身代谢功能较快时，通常半个月时间会出现良好的效果，如果代谢比较慢时，可能会延长到一个月左右。胶原蛋白的注射可以刺激胶原组织的再生功能，帮助美白因子得到激活，从而促进黑眼圈的代谢和分解，有助于黑眼圈的去除。 减少疲劳用眼的现象，也要避免经常熬夜的症状，做好眼部的按摩和护理，预防黑眼圈。
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Q:因为我的胸比较小，我感觉特别的自卑，我想让胸变大变饱满，怎么让胸部变大变饱满？（女，30岁）
A:让胸部变大变饱满一般需要通过隆胸手术的方式进行治疗，能够达到理想的效果。 隆胸手术包括的方法通常是比较多的，比如使用玻尿酸填充或者是自体脂肪填充，而且还可以使用硅胶假体填充。玻尿酸填充操作通常会相对比较简单，可以直接将玻尿酸注射在胸部。自体脂肪填充需要从身体的其他部位抽取多余的脂肪，然后填充在胸部。 平时要注意乳房的护理工作，不要穿紧身的衣服，以免对乳房带来压迫。
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Q:近半年以来，我总是感觉自己的发际线越来越高，问一下怎样才能阻止发际线变高？（女，35岁）
A:一般可以通过日常生活中的良好养发护发习惯，防止发际线变高，也能够通过植发的方式防止发际线变高。 通常在日常生活中需要注意健康的饮食，需要做好头皮处的卫生护理，也需要经常使用护发的精油防止脱发，日常也不要经常的压力过大，保持心情放松，能够预防发际线变高。如果出现了发际线变高的情况，也可以到医院咨询医生后，通过植发的方式进行修复和改善。 植发后的前三天应注意，避免穿套头的衣服，以免碰到植发区域影响病情恢复。