自然生孩子、没有产后大出血状况的老妈，在生产后2至3天就可以下床走动，3至5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个礼拜，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖宫产的老妈，则视伤口愈合状况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6至8周才适合做锻炼腹肌的运动
时间：2022-10-02 02:25:48
缩阴运动什么时候做效果会更好的啊，我只是听说缩阴运动还可以，就是不清楚效果到底怎么样的，谁知道缩阴运动有什么技巧没有啊。缩阴运动什么时候做？
擅长：**注射物取出专家艾玛脂肪中心主任、技术院长国家专利自体脂肪...
自然生孩子、没有产后大出血状况的老妈，在生产后2至3天就可以下床走动，3至5天后就可做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个礼拜，就可以做柔软体操或伸展运动;至于剖宫产的老妈，则视伤口愈合状况而定，一般来说，产后一个月可开始做伸展运动，而产后6至8周才适合做锻炼腹肌的运动
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我的嘴唇很厚，而且也有些向外突出特别的难看，想到医院做治疗，厚唇改薄会不会反弹？（女，32岁）
A:厚唇改薄一般不会反弹，但是术后需要注意护理以及饮食，避免引起感染。 如果感觉自己的唇部太厚，可以到正规的医院通过抽脂手术来变薄，有效的提升自己面部形象，在术后注意饮食，减少脂肪含量高的食物以及油炸类食品的食用量，可有效的避免反弹。可以利用手术将局部的软组织切除，然后进行缝合，效果也是比较理想的，具体可听从医生的建议，选择合适的方法来进行治疗。 期间要注意局部的清洁与卫生，吃完食物后要及时的漱嘴，期间不要吃辣椒、海鲜等刺激性的食物。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我的眼睛在注射除皱针之后出现的表情僵硬的现象，非常的不美观，打眼部去皱针表情僵硬怎么办？（女，23岁）
A:打眼部去皱针表情僵硬可以通过外敷法来进行，也可以通过一些药物来进行治疗。 在注射除皱针之后表情僵硬可能是神经功能受到了损伤所造成，可以通过口服营养神经或者调理神经的药物来进行改善。如果是由于注射除皱针的剂量比较多所造成的，就可以通过外敷法，加速局部的血液循环和新陈代谢，使除皱针尽快的消散，达到改善效果。 在注射之后要做好伤口的护理，尽量避免伤口受到刺激，同时也不要涂抹化妆品。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我脸部肌肉特别松弛，去做了提肌，现在脸部看着有点肿胀，请问提肌多久消肿？（女，26岁）
A:提肌大概7-20天消肿，但具体消肿的时间也要结合提升肌肉的部位来决定。 提肌当所包含的部位比较多，如上眼睑、脸部、下巴以及鼻腔等。如果是上眼睑提肌，大概恢复期到14天左右就会逐渐消肿。主要上眼睑提肌能够调整眼部的形状，在做完手术之后，局部会有肿胀的现象，就随着时间的增长，眼部症状会逐渐的消退。但如果是脸部提肌，恢复的时间会长一些，主要面部涉及的面积比较大。 提肌24小时之内可以冰敷，24小时之后可以热敷，能够促进足部血液循环，加快肿胀的消退。在恢复时期饮食上要多加注意，不能吃刺激性比较大的食物。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:最近想要到医院去整形，我想咨询一下，大分子和小分子玻尿酸可以同时打一个部位吗？（女，22岁）
A:大分子和小分子玻尿酸可以同时打一个部位，这两种玻尿酸的作用是有所差异的。 大分子玻尿酸主要起到定型的作用，而小分子玻尿酸能够补充皮肤所需要的水分，进而起到保湿嫩肤的功效。在注射玻尿酸时，可以根据自身的需求，在同一个部位注射大分子玻尿酸和小分子玻尿酸，不仅能够起到塑形的效果，而且还能够改善皮肤。 注射完玻尿酸之后，患者需要注意注射部位的干燥和清洁，不要立即沾水，否则会增加交叉感染的风险。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:朋友总是嘲笑我的牙缝大，想要去牙科修复，所以请问牙缝大怎么快速修复呢？（女，20岁）
A:牙缝比较大具体怎么修复，还需要根据引起牙缝大的原因进行分析。 如果患者的牙缝大，是由于牙龈萎缩所引起的，此时就需要及时去正规医院的口腔科进行牙周治疗。如果是由于上下颌骨牙齿宽度不匹配所引起的，此时就可以通过牙齿正畸的方式进行矫正。如果是由于先天牙齿缺损所引起的，还可以通过种植牙齿的方式进行矫正，也可以通过安装假牙的方式进行矫正。 在日常生活中，还要注意口腔卫生，养成勤刷牙的好习惯。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我之前身体特别的胖导致身上长了很多的肥胖纹，激光祛除肥胖纹多少钱？（女，36岁）
A:激光祛除肥胖纹大概需要4000元到10000元左右，具体的价格也是不确定的。 因为每个人的肥胖和严重程度不同，因此需要的费用也是不同的。如果身上的肥胖纹不是特别的严重，通过一次激光就能够达到治疗的效果，可能需要的费用会低一些，大概在4000元左右。对于身上的肥胖纹比较严重或者是肥胖纹比较深，通过一次激光没有达到治疗的效果，需要多次的激光，可能需要的费用会高一些，大概在10000元。 做完激光手术之后一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，防止过度劳累。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我的脸型特别的难看，显得脸很大，想要变成瓜子脸，鹅蛋脸怎样变成瓜子脸？（女，23岁）
A:鹅蛋脸变成瓜子脸可以通过整形手术的方式来改善，但是在做手术的时候具有一定的风险性。 鹅蛋脸多数是由于遗传的因素所导致的，一般是不能改变的，如果感觉不是特别的美观，通常可以到正规的整形医院通过手术的方式来改善，在做手术的时候，一定要找临床经验丰富的医生来操作，在做完手术之后效果也是比较好的。 在做完手术之后应注意局部的卫生，防止出现感染的情况，并且还要保持饮食清淡。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我的眉毛属于是颜色比较浅淡的类型，昨天我做了纹眉改善，想要洗头，纹眉可以洗头吗？（女，33岁）
A:纹眉大多数需要在一周以后可以洗头，防止局部的皮肤修复受到影响。 纹眉以后容易使局部皮肤出现发红和肿胀以及结痂的症状，通常在一周左右局部的结痂组织会逐渐的脱落恢复，短时间之内洗头有可能会使皮肤部位沾水从而引起发炎的情况，不利于眉毛快速恢复自然状态。 恢复期间可以用生理盐水局部湿敷，有消炎杀菌作用，可以促进局部结痂组织脱落，还可以缓解皮肤出现的紧绷感症状，避免用手局部抓挠。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:前段时间我做了一个纹眉手术，但是觉得纹眉效果不是特别好，想要画眉，纹过的眉毛可以用眉笔画吗？（女，47岁）
A:纹过的眉毛是可以用眉笔画的，通过画眉能快速使眉毛颜色更加均匀。 纹眉是比较常见这种方式，需要使用金属针头配合植物资料进行眉毛部位针刺上色来进行治疗，能快速改善眉毛颜色和形状。在完美手术后颜色不均匀或者是颜色比较浅，可以在恢复一个月之后使用眉笔进行眉毛部位涂抹，能快速使眉毛的颜色和线条得到改善。 纹眉之后还需要做好皮肤护理，最好及时用生理盐水擦拭，能快速将表面分泌物和细菌消除。
韦元强 副主任医师 整形外科
Q:我女儿的牙齿很不整齐，所以想要进行矫正牙齿，可是我老公说年龄不适合，矫正牙齿多大开始？（女，10岁）
A:矫正牙齿可以在12岁到13岁开始，但是年龄矫正通常并没有明确的年龄限制。 在各个年龄段都是可以进行牙齿矫正的，但最好是在牙齿刚刚替换完成后进行牙齿矫正，能够达到理想的矫正效果。如果有牙齿排列不整齐的情况可能会影响到美观，而且还有可能会导致牙齿清洁不到位，从而会影响到口腔健康，有可能会增加患上牙龈炎以及牙周炎的几率。 发下牙齿不整齐，以后需要及时进行矫正，越早矫正矫正效果越好。