感冒了,发烧,鼻子不通,可以吃鱼吗

时间:2022-11-07 11:43:11

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感冒了,发烧,鼻子不通,可以吃鱼吗

黄雁翔
黄雁翔 主治医师

擅长:黄雁翔医生  黄雁翔医生说自体脂肪注射隆胸是目前较理想的隆胸...

患者在感冒期间是可以吃鱼的,但鱼的做法一定要清淡一些,可以吃水煮鱼和清蒸鱼,像油淋多和麻辣鱼尽量不要食用。鱼的营养成分非常丰富,首先它含有大量的蛋白质,而且容易被身体消化和吸收,此外鱼肉内还含有丰富的铁,钙,.磷等人体所必需的矿物质,另外鱼肉内还含有叶酸,b族维生素,维生素C等成多。食用鱼后既能满足人体对营养物质的需求,又有利于感冒的早日康复。

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