想要瘦脸瘦脖子，一定要坚持运动，每天要打羽毛球。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
时间：2022-10-17 20:23:22
别人老是说我我的脸和脖子上的肥肉脂肪特别多，影响我的美观，别人也觉得我很胖，我想瘦脸瘦脖子应该怎么样操作呢？
擅长：华怡整形集团专家、华怡整形美容医院主任医师、华怡无创中心资深...
想要瘦脸瘦脖子，一定要坚持运动，每天要打羽毛球。减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:这段时间发现我的皮肤出现了严重暗黄的现象，而且没有颜色，程潇面部的美观，皮肤暗黄擦什么？（女，23岁）
A:皮肤暗黄可以擦维生素E，同时也可以使用美白护肤的产品。 维生素E属于一种抗氧化美白剂，在涂抹到皮肤可以有效的减少色素沉着，达到美白的效果可以提高肤色，但是需要长时间坚持。生活中也可以使用美白的产品，比如洗面奶或者是面膜，如果皮肤出现了严重暗黄，可以选择医美项目来进行治疗，比如光子嫩肤或者是注射美白针，效果比较明显。 在生活中可以多吃柠檬和西红柿，具有美容养颜的效果，可以提高肤色。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我的皮肤比较粗糙，并且毛孔比较大，出现了堵塞的现象，毛孔为什么会堵塞？（女，33岁）
A:毛孔堵塞的原因有很多，比如长期处于干燥和缺水的状态下，也可能是油脂分泌比较多的因素。 经常生活在缺水或者是干燥的环境下，可能会导致皮肤出现干燥和粗糙的现象，并且还会使自身分泌出更多的油脂，从而会引起毛孔出现堵塞。如果油脂分泌比较多或者是经常吃一些油性的食物，也有可能会导致油脂不能正常的通过毛孔排出，从而会引起有残留形成。 毛孔堵塞可以通过激光的方法治疗，但是还要做好面部的卫生，避免出现细菌滋生。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:可能是长期没有运动的原因，我感觉后背的脂肪特别的肥厚，如何去除背后的脂肪？（女，36岁）
A:去除背后的脂肪可以注射溶脂针，或者到医院做抽脂手术。 溶脂针能起到溶解脂肪的效果，注射完成之后可以使局部的脂肪变成液态，然后随着身体循环代谢出体外，一般不会有反弹的现象。抽脂手术的时候会利用负压的原理分解局部的脂肪，脂肪被液化之后会通过专业的导管排出体外，脂肪量减少之后后背会变瘦。 抽脂手术完成之后要注意皮肤的卫生，早期可能会出现皮肤凹陷不平的症状，尽量不要用手去触碰。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我一直用一款水光针，现在想换一款，对身体健康有影响吗?（女，26岁）
A:要根据医生建议，确定更换前后类型才能换。 水光针美容是一种注射类的护肤疗法，注射时要借助专门的仪器“水光枪”，将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层。注射后能让皮肤变得水润，光亮而得名。不同牌子的水光针在各类成分含量与最终效果方面可能存在一些差别，因此要确认前后无冲突后才能进行更换。 术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我的脸这一段时间明显比以前肿胀了许多，原来是激素脸。激素脸肿要怎么消除？（女，36岁）
A:激素脸肿可以配合医生使用药物来进行治疗，还要调整好不良的生活习惯。 激素脸肿需要尽早的到医院皮肤科做一个皮肤镜检查，看一下具体的原因，然后再对症治疗激素来源，有可能是长时间使用激素类的化妆品依赖性引起的，也不排除是吃了一些含有激素类的食物导致的。激素脸可以通过热敷的方法来缓解，能够促进血液循环，还要遵医嘱使用一些相应的药物来改善。 在日常当中要做好防晒工作，而且要停止吃激素类的药物或者使用一些含有激素类的化妆品，避免去有污染的环境内活动。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我单位有个女性同事脸上皱纹比较多，看起来比同龄人要显老，所以她想去打去皱针。请问打去皱针要多少钱？（女，32岁）
A:通常情况下，打一次去皱针的价格普遍在4000元左右，具体要看去皱针的材料。 随着年龄增长，很多女性都会遇到皱纹问题，可以通过注射去皱针进行改善。去皱针的注射药物一般包含玻尿酸、自体脂肪等。一般来说，进口去皱针的价格要比国产去皱针的价格贵一些。如果注射的是进口玻尿酸，那么价格可能要4000元左右。如果注射的是国产玻尿酸，或者是自体脂肪，那么3000元左右就可以。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我在出生后嘴唇就特别厚，感觉影响到了面部的美观，最近想要让嘴唇变薄，嘴唇如何变薄？（女，23岁）
A:嘴唇变薄大多数可以通过医美整形的方式，比如进行薄唇手术，也可以通过吸脂的方式。 嘴唇处在偏厚的状态，可以通过激光吸脂的方式，一般会对局部进行微小切口，并且会通过负压吸引的原理抽出脂肪，脂肪减少以后会出现嘴唇的变薄。部分人群因为处在较严重的状态，则需要通过微创手术，对局部多余的脂肪以及结缔组织切除。 在唇部变薄期间需要做好护理工作，避免出现合并感染，会影响到自身的恢复。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:最近我的双下巴比较严重，想要通过减肥的方式来改善，我想咨询一下瘦的人有双下巴吗？（女，24岁）
A:瘦的人可能也会有双下巴，双下巴的形成和平时的习惯有关。 如果本身体型比较瘦，但是皮肤比较松弛，或者经常低头，便容易出现双下巴。有些体型比较瘦的人群，整个皮肤也比较好，平时经常做按摩，便没有双下巴。因此，出现双下巴时，需要适当的进行按摩，必要时还可以通过拉皮的方式来改善皮肤松弛的现象。 在日常生活中，需要改变长时间低头的不良习惯，可以适当的训练面部的肌肉，有利于改善双下巴。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:我刚生完宝宝，还在哺乳期，我自从怀孕以来脸上就出现了好多斑，原本以为宝宝生下来之后脸上斑点就会慢慢没有的，没想到却一直没有退下去。我一直想让它消下去，产后淡斑用什么产品？
A:1.清洁工作做到位，长斑的其中一个因素是环境污染，皮肤吸附了周围环境中的各种微生物、灰尘后会加重色素沉淀，所保持皮肤的清洁十分重要。使用温和的洁面产品。2.防晒工作很重要，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以人们可以使用防晒服，帽子、遮阳伞等产品来防止长斑。
贾利霞 主任医师 整形外科
Q:带那个碧福缇的美牙仪用的时候时间带过头了，带了三个多小时，有事吗？
A:你好，根据你提出的问题，如果一切正常，经常刷牙漱口，也可以起到美白的作用，过多的使用，可能会造成口腔溃疡。建议尽量少使用，做好口腔卫生，不要吃辛辣坚硬的食物，最好去正规医院口腔科检查后根据医生的医嘱再使用。