要注意按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
时间：2022-11-05 03:12:35
我的眼睛下面一直是发黑，而且我还长期坐在电脑旁边，眼睛过度的疲劳，如果缺乏睡眠的话，眼袋就更加明显了，很是难看。想知道眼袋特别重如何是好？
擅长：张鹏医生 学习历程：韩国BK东国整形外科医院访问学者; 韩...
要注意按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的脸上长出了一个很大的黑痣，想要通过手术的方式去除，担心会留下疤痕，脸上手术去痣会留疤吗？（女，28岁）
A:脸上手术去痣有可能会留疤，去痣后没有做好护理工作，引起了感染，就可能会留下疤痕。 脸上有黑痣在手术去除的时候要到正规医美机构，而且必须做好后期护理工作，可以每天使用双氧水或消毒药水擦拭，能起到杀菌和消炎效果，减少留疤的几率。如果害怕会流下疤痕，也可以做完手术后涂抹上抑制疤痕增生凝。 脸上黑痣在治疗期间尽量不要接触到水，可以多吃些胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、鸡爪等。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:前阵子做了去眼袋手术，特别担心有术后并发症，去眼袋手术第二天怎么护理？（女，37岁）
A:去眼袋手术第二天可以对眼睛进行冰敷，另外配合眼药水减少分泌物，避免剧烈运动。 两天内尽量冰敷适当压迫，一般15分钟为宜，每天4-5次。另外做眼袋术后眼睛的分泌物较多，可配合眼药水每天三次，每次2-3滴清洁眼部这样有利于恢复。再者呢，避免剧烈运动。因为眼袋属于软组织，运动后血液循环加快容易造成眼部的淤血、血肿以及球后出血的现象。另外，去眼袋术后同双眼皮手术一样48小时候可以适当的热敷。促进眼周的血液循环，散去淤血，帮助眼袋消肿。 恢复的过程中心情也是很主要的，保持良好的心态，不要担心恢复期时的肿胀，一般一周后基本都可以恢复正常。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿从小就不整齐，现在需要矫正，但是我想知道正畸为什么要换钢丝呢？（女，26岁）
A:基本上细钢丝是为了排齐牙齿，后期换成粗钢丝是为了微调和固定。 细钢丝是为了排齐牙齿，后期换成粗钢丝是为了微调和固定。而且，钢丝与托槽之间有一定的摩擦阻力，摩擦力越大那么需要的矫治力也越大，移动速度也就越慢，矫治需要的时间也就越长。所以需要定期复诊，医生会调整钢丝来加力。每一次复诊加力后，会感到牙齿受力有点“紧”，这就是牙齿在慢慢移动产生的力量。但一定要注意避免托槽脱落，如果发生托槽掉落要及时让医生从新补粘一个。 每天三餐都要进行刷牙，选择使用软毛优质的牙刷进行刷牙，避免矫正器上有残留物质，吃完零食或喝完饮料以后也要进行漱口。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我因为鼻部结构异常，去做了鼻部整形手术，我想了解一下做完鼻子一个月还没消肿正常吗？（女，35岁）
A:做完鼻子一个月还没有消肿是不正常的，需要到耳鼻喉科做检查确诊。 做鼻子整形手术主要是在麻醉的作用下进行的，主要针对鼻子塌陷或者鼻梁骨平等人群。但是很多患者在术后会出现细菌感染，鼻子肿的情况。但是鼻子消肿也需要一个过程，正常在冷敷或者口服抗炎药物等方法进行治疗，例如头孢或者青霉素等。鼻子的整形方法包括垫硅胶或者注射玻尿酸等。 患者可以用鸡蛋包纱布冷敷鼻部，达到消肿的目的。也可以吃些利尿消肿的食物，促进鼻部的恢复。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:今天下午就要做眼膜手术了，但是不知道术后应该注意些什么，所以就想咨询一下眼膜手术后需要注意什么呢？（女，33岁）
A:眼膜手术完成以后需要在平时，注意饮食健康，也要注意眼部的护理工作。 眼膜手术经常用于治疗结膜炎、角膜炎等疾病，也可以用于治疗角膜增厚的情况。患者在做完手术以后，在平时还要注意饮食健康，可以多吃一些清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。但是一定要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，比如食用炸鸡、火锅等食物，以免出现伤口感染的情况。 做完手术以后，也要注意眼部的护理工作，避免长时间的玩手术和看电视。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我做完剖腹产已经半年了，但是肚子还特别的大，所以我想要减肚子，剖腹产后如何减肚子？（女，28岁）
A:剖腹产后一般可以通过仰卧起坐的方法减肚子，也可以通过注射溶脂针的方法减肚子。 仰卧起坐可以有效分解腹部的脂肪，从而达到减肚子的作用，但是在做仰卧起坐的时候，需要长时间坚持才能达到减肚子的效果，如果想要快速的减肚子，一般可以通过注射溶脂针的方法减肚子，注射溶脂针可以起到溶解腹部脂肪的作用，可以有效快速的减肚子。 在减肥期间还用控制自己的饮食，尽量不要暴饮暴食，吃饭还应以低脂的食物为主。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我最近发现自己的腿部特别的肥胖，穿任何衣服都不漂亮，想要做抽脂，为什么抽脂手术很危险？（女，30岁）
A:抽脂手术很危险通常是由于在抽脂的过程中，如果抽的脂肪比较多或者是医师的技术不太成熟，很可能会对身体造成损伤。 在做抽脂手术的时候，如果医师的技术不是特别的先进，很可能在抽脂的过程中对身体造成损伤，也有可能会导致出血的现象，还可能会出现局部疼痛和肿胀的现象。 在日常生活中需要注意多休息，还要适当的进行运动锻炼，能够起到燃烧脂肪的作用，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的身体皮肤特别粗糙，到夏天时穿短裤特别难看，想要让皮肤变得光滑，怎么样才能让身体皮肤变光滑？（女，24岁）
A:通过涂抹身体乳让身体皮肤变光滑，也可以通过注射美白针和光子嫩肤来改善皮肤问题。 身美白针是通过皮下注射的方式来治疗，可以快速分解黑色素，同时可以修复受损皮肤细胞补充活化美白因子使全身美白因子更新，可以在短期内让皮肤达到光滑平整，恢复弹性，快速达到全身皮肤光滑效果。身体乳具有保湿锁水作用，可以有效缓解皮肤出现干燥起皮症状，涂抹后会让皮肤变得光滑。 平时要注意防晒，出门时要穿防晒服，不要让皮肤长期暴露在阳光下。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我前两天去医院做了隆鼻手术，听朋友说隆鼻手术之后需要每天清理鼻孔，隆鼻后需要每天清理鼻孔吗？（女，24岁）
A:隆鼻后需要每天清理鼻孔，这样能够避免出现感染的现象。 隆鼻手术是在局部做一个小的切口，然后再把假体或者是软骨组织放入，在鼻腔部位的，能够达到垫高鼻梁和增加鼻梁高度的效果。在治疗之后需要做好鼻腔的护理工作，每天都清洗鼻孔，这样才能避免鼻孔当中有污垢或者是细菌组织，也能预防伤口受到细菌感染，促进伤口尽快的愈合。 在清理鼻孔的时候，可以使用生理盐水进行冲洗，能够达到一定的消炎目的，也得保持局部的整洁。
张鹏 主治医师 整形外科
Q:我的脸上皱纹特别的多，我朋友说做拉皮手术，拉皮手术越早越好，我不知道是不是真的，请问拉皮手术是不是越早做越好？（女，24岁）
A:拉皮手术并不是越早做越好，可以在40岁到50岁左右，可以做一次拉皮手术除皱。 拉皮手术除皱效果非常明显。当女性处于40岁到50岁左右，周围比较明显皮肤比较松弛，是可以到当地美容机构进行拉皮手术，能够很好的处理局部的肌肉组织，消除眉间和额头的鱼尾纹，维持的效果大概在10年左右。如果早早的做拉皮手术，面部的皱纹不是太多，效果并不是特别的明显。 拉皮手术是一种比较常见的美容方式，能够通过手术将多余的皱纹完全的切除，从而改善面部褶皱。在手术之后可以在医生指导下使用消炎类药物，避免出现炎症。