女性阴道怎么变紧?

时间:2022-11-01 22:50:20

病情描述:

我和男友在一起都已经5年的时间了,我们现在发生关系的时候,他说我的阴道没有原来的紧致了,而且有的时候还跟我发脾气,如何是好呀,女性阴道怎么变紧?

陈召伟
陈召伟 副主任医师

擅长:陈召伟,现任聊城人民医院烧伤整形美容科副主任医师及中华医学会...

让阴道变紧的方式一方面是通过运动,另一方面是通过手术来治疗。平时我们可以进行凯格尔运动,就是进行一种练习,每次进行10~15分钟左右,最大程度的收缩外阴,每次保持10~15秒,同时要加强缩肛练习,都能够很好的增加盆底部肌肉的弹性,使阴道变得紧致,使性生活增加快感。如果这种方式效果不理想,可以行阴道手术,改变阴道松弛的情况。平时要注意多休息,做好会阴部的清洁及卫生。手术以后1月内不要同房。

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