时间：2022-10-02 20:16:43
吃花生豆会胖吗
擅长：封兴华院长从事口腔颜面部整形及美容、唇腭裂序列治疗等临床及基...
如果过量的食用花生豆是会导致肥胖的，花生的热量是比较高的，而且含有一定的油脂，因此大量的摄入会导致出现发胖的情况出现，减肥的人群尽量不要多吃。花生豆是属于坚果类的食物，其中的油脂是比较丰富的，如果过量的摄入，是会导致体重过重的情况出现的，因此尽量不要过量的食用比较好。但是适量的食用，对身体也是有一定益处的，例如能够起到保护血管的作用，能够有效的预防心血管疾病的出现。但是花生多吃的话也有可能会导致积食的情况，引发消化不良，严重还会导致上火，引发口腔溃疡的问题，因此不要多吃。花生豆的营养价值很高，但是花生不能与螃蟹以及南瓜一起吃，同时食用的话会导致肠胃不适，引发腹泻的问题，因此尽量要科学的饮食，调整好自己的肠胃。
封兴华 主任医师 整形外科
Q:刷牙之后我照着镜子发现一侧的脸颊部位有一些凹陷，一边脸颊凹陷能恢复吗？（女，31岁）
A:一边脸颊凹陷一般能恢复，可以根据个人的需求选择合适的方法修复。 一边脸颊凹下很有可能是随着年龄增长，身体里面的胶原蛋白过度流失导致，可以选择注射的方式填充，比如说玻尿酸或者是胶原蛋白，具有时效性，维持半年到一年时间，注射之后增加凹陷部位的饱满。也可以选择自体脂肪填充，维持的时间比较久，有良好的生物相容性，不会出现排异反应。 多吃胶原蛋白丰富的食物，比如说猪脚或者是猪皮，能够增加皮肤弹性。
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Q:自己属于是鼻子塌陷的情况，我到医院做了肋骨隆鼻手术，局部出现了肿胀，做完肋骨鼻什么时候可以消肿？（女，33岁）
A:做完肋骨鼻大多数需要在2周到4周左右可以完全消肿，恢复程度不同，恢复时间可能会存在区别。 肋骨隆鼻过程中容易使鼻子的表皮和软组织有所损伤，可能会使局部出现有淤血和肿胀的症状，自身新陈代谢较快情况下，通常在2周左右局部的肿胀会逐渐的消退，恢复较慢情况下通常消肿时间可能会延长到4周左右。 平时要避免吃辣性的食物，有可能会使局部的肿胀程度加重，不利于恢复，饮食要以清淡和高营养为主。
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Q:我打完瘦脸针以后发现面部脸颊出现了凹陷的症状，瘦脸针打完脸颊凹陷多久可以恢复？（女，32岁）
A:打完瘦脸针脸颊凹陷多数在3-6个月左右可以恢复，如果是操作不当的因素，一般很难会自行恢复。 瘦脸针通过注射肉毒素成分能够起到溶解脂肪的作用，从而可以把脸部多余的脂肪排出体外，达到瘦脸的效果。但如果瘦脸针的剂量注射不均匀，有可能会导致面部出现凹凸不平的现象，因此严重的情况下还需要通过玻尿酸填充的方法改善，能够使皮肤变得平整。 手术后要避免吃一些不容易消化的食物，做好面部的清洁和卫生。
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Q:我今年30多岁了，脸部突然出现了下垂的现象，右脸下垂什么方法提升效果好？（女，32岁）
A:右脸下垂可以通过线雕提升，同时也可以通过拉皮手术。 右脸松弛下垂的要是胶原蛋白流失的原因，线雕是比较常见的一种面部走强，主要是对面部埋入蛋白线达到提升紧致的效果提高面部的研制。如果松弛比较严重时，可以把面部松弛的皮肤向上提拉，然后清除多余的组织，达到紧致的效果可以有效的减少皱纹，让皮肤变得光滑和平整。 需要加强对皮肤的护理，可以进行按摩或者是热敷，增加皮肤的弹性，多吃猪皮和猪蹄。
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Q:我的牙齿出现了较严重的损害，想要通过树脂牙套的方式进行牙齿的保护，树脂的牙套可以长期用吗？（男，25岁）
A:树脂的牙套不可以长期用，一般情况下需要使用一些烤瓷牙冠或者金属牙。 树脂牙套是属于一种耐磨程度比较低的牙套，通常情况下可以作为临时牙冠的使用长时间的使用，一般效果并不是特别的好。牙齿如果处在损害较严重的状态，最好选择一些金属或者烤瓷材质的牙冠进行使用，可以起到长时间的保护牙齿作用。 树脂牙套在使用期间要做好个人的护理工作，一般情况下并不能够咀嚼一些坚硬的食物，否则会导致自身出现牙套的损害。
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Q:减肥之后，我发现眼睛部位凹陷非常的严重，想要做一个脂肪填充来治疗，眼睛凹陷用脂肪填充需要恢复多少天?（女，26岁）
A:眼睛凹陷用脂肪填充需要恢复10天到20天左右时间，会根据填充量来决定。 眼睛部位做少量的脂肪填充在治疗后10天左右可以恢复正常，眼部凹陷比较严重，在做脂肪填充时，可能会需要增加脂肪填充量，恢复时间也会延长，大约需要20天左右。脂肪填充属于比较安全和稳定的治疗方法，是指从脂肪较多部位提取，然后缩小脂肪分子，再进行填充治疗，能快速改善皮肤。 脂肪填充后还要做好护理，最好不要用手揉搓或者是按摩，以免出现脂肪移位。
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Q:我闺蜜在割双眼皮后出现了眼窝凹陷的情况，我感觉特别的不正常，割双眼皮眼窝凹陷正不正常？（女，32岁）
A:割双眼皮眼部凹陷一般是正常的，通常是因为局部出现了肿胀的情况所引发的。 如果在割完双眼皮后眼睛出现了凹陷的情况，多数是因为眼睛出现了肿胀的情况所引发的，可能会影响到个人的形象以及美观。在出现眼睛肿胀的现象后，可以通过局部热敷或者是热敷的方法进行改善，另外还要注意局部的清洁卫生，如果在完全恢复后还是有眼部凹陷的情况，也可以通过玻尿酸填充的方法进行改善。 平时还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，会总会有可能会影响到恢复。
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Q:鼻孔旁被玩具刮破了需要缝针吗？
A:如果伤势较轻伤口不大，那你可以等它自行痊愈，但要注意伤口周围的卫生情况，尽量少沾水，结痂后等它自然脱落，千万不能用手揭下，一般来说就不会留疤。如果伤口较大建议去医院作进一步的消毒处理。局部也可以先用碘伏进行处理，必要时带孩子到医院进一步确诊检查。
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Q:我前段时间和朋友去海边玩，回来之后被晒的通黑通黑的，特别的难看，想用白醋食盐美白，我想问一下白醋食盐美白法可靠吗？
A:白醋是美白是可靠的，而食盐对美白的效果并不理想。没有副面的作用，用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层，美白。还具有杀菌作用。皮肤粗糙的人经常用醋水洗澡，使皮肤光滑细腻。醋有很强的酸度，很容易直接接触皮肤对皮肤造成伤害。洗脸时可滴7-10滴左右。
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Q:现在自己也在发育的期间了，之前看身边的朋友，感觉胸部都特别的大，自己也有点羡慕，也想变大，想问一下16岁如何按摩丰胸小窍门？
A:您好，16岁按摩中府穴丰胸效果是不错的。可以通过精油涂抹的方式进行按摩，对于丰胸都是可以的。考虑到还处于发育的期间，尽量不要盲目的服用丰胸的产品，担心会引发激素变化的情况。多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当休息，保证睡眠，要注意乳房的卫生。
