减少黑色素让皮肤变白一定要注意防晒，可以用淘米水对局部皮肤进行清洗，多吃一些富含维生素的食物。因为维生素可以抑制腺体内黑色素的形成，所以在平时外出的时候一定要做好防晒工作，不要让皮肤直接暴晒在太阳下，可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，及时的补充维生素。
时间：2022-10-01 00:00:56
这几次我在洗澡的时候，感觉自己的身体皮肤有一些粗糙，而且还特别的发黑，后来我去美容院做美容的时候，别人说是身体的黑色素多所导致的。怎么减少黑色素让皮肤变白？
擅长：聂亮，毕业于专业临床皮肤科领域，进入医美行业后，先后进修于北...
减少黑色素让皮肤变白一定要注意防晒，可以用淘米水对局部皮肤进行清洗，多吃一些富含维生素的食物。因为维生素可以抑制腺体内黑色素的形成，所以在平时外出的时候一定要做好防晒工作，不要让皮肤直接暴晒在太阳下，可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，及时的补充维生素。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我眼角出现鱼尾纹有很长时间了，现在感觉越来越严重，怎么去除多年的眼部鱼尾纹？（女，39岁）
A:想要去除多年的眼部鱼尾纹，可以选择拉皮手术，使皮肤变得紧致。 小拉皮手术通常是在局部做一个小的切口，然后将皮肤提拉到一定状态后切除多余皮肤，达到理想去皱纹目的，适用于小面积皱纹。引起眼角鱼尾纹的原因，可能跟面部表情过于丰富有关，也可能是随着年龄的增长，局部胶原蛋白流失导致的，同时不能排除经常熬夜看电子产品的因素。 最好选择正规三甲医院做拉皮手术，医生相对来说比较有经验，能够很好的控制皮肤去除量。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿特别的不好看，想要通过矫正的方法进行改善，牙齿咬合错位矫正可以调整脸型吗？（女，31岁）
A:牙齿咬合错位矫正能调整脸型，但是需要到正规的医院进行操作。 如果牙齿出现了排列不齐的现象，可能是因为遗传因素引起的，会导致脸部有突出的情况，通过牙齿矫正能够改善牙齿美观的效果，而且还可起到调整脸型的功效，正规医院的技术比较好，在操作的过程中一般不会对牙齿造成损伤，安全性是比较高的。 日常生活中尽量不要吃坚硬的食物，而且也不可吃过真的食物，以免影响到病情的恢复。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我最近刚做完牙冠手术，但是担心牙齿会继续坏掉，做牙冠后的牙还会继续坏掉吗？（女，34岁）
A:做牙冠后牙齿也有可能会继续坏掉的，具体需要根据自身的情况来决定。 牙冠通常可以改善牙齿的各种疾病，比如牙齿缺损，如果做完牙冠后口腔的卫生管理比较好，多数不会出现继续坏掉的现象。相反若是口腔卫生管理不好，并且安装假牙冠的性质比较差，通常还会导致出现食物欠塞的现象，从而会诱发牙齿坏掉。 预防患上口腔疾病要保持良好的口腔习惯，做到早晚刷牙，定期到医院的口腔科检查。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:在照镜子的时候发现我的脸上出现了有穿刺纹的现象，非常影响美观，想要注射肉毒素治疗，川字纹打肉毒素能坚持多久需经常打吗？（女，32岁）
A:川字纹打肉毒素一般能够维持6到18个月左右的时间，具体的时间要根据人体的代谢快慢决定。 个人的新陈代谢处在偏慢的状态，一般肉毒素在注射以后被人体代谢的时间会延长，一般维持的时间会处在偏长的状态，大概会在12到18个月左右。人的新陈代谢处在偏快的状态，肉毒素一般会被人体快速的吸收以及代谢，维持的时间会处在偏短的状态，可能会在6到12个月左右。 在日常生活中多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，避免经常的皱眉，有助于维持时间的延长。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我因为自己长大了所以决定要做一个双眼皮，现在已经做完两天了，还没有恢复，想知道割双眼皮多久能看手机？（女，34岁）
A:做完双眼皮之后都是会出现不同程度的肿胀情况的，最好术后48小时后再看手机。 双眼皮手术，手术后玩手机和看电脑对眼睛伤害很大，所以真的不能玩手机和电脑的。术后玩手机和看电脑对眼睛伤害很大，还是建议多休息。如果长时间玩手机，也不利于手术的愈合，可以多吃新鲜蔬菜和水果。做到茶饭有规律，生活起居有常。如果一定要用手机的话，玩的时间不能很长。建议求美者在进行双眼皮手术之后正常的使用眼睛，48小时后看手机、看电脑、看电视等等都是可以正常的进行的。 但是由于做了双眼皮手术，求美者可感觉到眼睛周围有不舒服，所以求美者不要用眼过度，导致视疲劳就会让眼睛更加不舒服。求美者应该控制看手机的时间，一次连续看手机的时间不宜超过一个小时。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我感觉我的眉毛细少影响到了正常的美观程度，采取了种睫毛的方式进行眼部的改善，种睫毛大概多长时间会掉？（女，41岁）
A:种睫毛会掉应该会在3到6个月左右的时间，一般需要结合自身的护理状况进行决定。 种睫毛以后个人护理良好的情况下，没有长时间的受到损伤，大多数维持的时间会处在偏长的状态，睫毛的脱落可能会在4到6个月左右的时间。个人护理不当的情况下，一般睫毛的脱落时间会缩短，大概会在3到4个月左右的时间。 进行种睫毛以后通常要避免经常的用手去揉搓眼睛，否则会导致眼结膜出现感染炎症的可能性增加，不利于自身的视力。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我的脸型比较大，医生说是牙齿畸形引起的，所以正在佩戴牙套，戴牙套可以瘦多少斤？（女，36岁）
A:戴牙套一般不能能瘦，佩戴牙套主要可以起到矫正牙齿的作用。 如果想要减肥，可以通过运动锻炼加上适度的节食，能够起到减轻体重的作用，同时还要保持规律的作息习惯，尽量避免经常熬夜。牙套可以改善牙齿先天性牙釉质不良或者是牙齿出现的突出和畸形现象，有利于改善牙齿前凸或者是牙齿拥挤。 如果想要瘦脸，还可以通过注射溶脂针或者是抽脂的方法改善，平常避免经常嚼口香糖，保持良好的心情。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我前段时间在上班的时候不小心磕断了一颗牙齿，所以想要去医院做二氧化锆牙齿，二氧化锆牙齿能用多久？（女，24岁）
A:二氧化锆牙齿能用10年到20年左右的时间，但由于每个人的具体情况不同，所以使用的时间也是不一定的。 二氧化锆牙齿是分很多种的，而且治疗时候的价格也是不一样的，而且衔接的工艺不同，所以使用的年限是不等的。牙齿会有很多种特殊的情况会发生，随着患者年龄的增加，牙齿的情况会发生变化，所以很多时候并不是二氧化锆本身这个冠出问题了，而是冠内的牙出问题了。一旦牙出问题了，牙冠也可能不能用了。所以一个牙齿的寿命它是综合了牙根、牙体以及牙冠综合因素来决定的。 做完牙齿以后，在日常生活中一定要做到饭前饭后漱口，及时刷牙，可以起到增加牙齿使用的寿命作用，饮食以清淡为主。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:我特别的想去割双眼皮，但是朋友告诉我说，有些人割双眼皮很容易失败，请问什么样的人割双眼皮容易失败？（女，24岁）
A:疤痕体质的人群，在割过双眼皮之后，很容易出现失败的现象，而且还会出现疤痕增生。 疤痕体质的人群在做过创伤性的手术之后很容易形成比较明显的增生性疤痕或者是疤痕疙瘩，而且表面疤痕疙瘩是会出现持续性的增大，不仅会影响到面部的美观性，局部还会出现明显的疼痛现象。而且还会使红痒疙瘩在收缩的过程中影响到功能的运动。一般体质的人群一般不适合做美容或者是其他的精细项目。 如果是疤痕体质的人群，如果想要去割双眼皮时，还是应要找有经验的医生进行检查，而且也要要做好心理准备，不要对双眼皮的程度抱有太大的希望。
聂亮 主治医师 整形外科
Q:随着年龄的增长，我感觉自己的皮肤开始有松弛，起皱的现象，明显感觉衰老，听朋友介绍，现在流行的超声刀美容能够解决这些问题，请问超声刀逆龄童颜美拍案例
A:分析： 根据你的上述描述的情况来分析，你的问题考虑可能是担心皱纹 指导意见： 随着年龄的增长，肌肤弹性下降会出现皱纹，因此建议你平时多做面部按摩，改善肌肤弹性，就会好转的