建议可以做做有氧运动，另外多做做提肛运动或者高抬腿都是有一定帮助的。
时间：2022-11-02 04:51:43
如何减臀部脂肪，不是美臀那种，只要屁股小我屁股比较大，屁股肉太多，我想减减让臀部小一些，做什么局部运动有效果，我现在坚持健步走和慢跑，还想加点让屁股小的运动
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:皮肤上面的汗毛现在已经不长了，我想要做激光治疗。毛不长了还需要激光吗？（女，23岁）
A:毛不长有可能还需要做激光治疗，也是根据个人的情况来进行决定。 冰点激光脱毛主要是通过激光的热原理达到皮肤的真皮层，能用来破坏真皮层里面的毛囊。毛囊一旦坏死之后，基本上就不会长出新毛发，但是冰点激光脱毛需要多次进行治疗，才能达到永久脱毛的效果，冰点激光脱毛也是医美机构比较常用的方式。 做完冰点激光脱毛之后短时间之内可能会导致皮肤有轻微的红肿和疼痛，一定要做好局部的护理，千万不要抓挠。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:闺蜜的脸颊看起来特别的胖，后来去做了瘦脸针手术，请问打完瘦脸针之后多久可以恢复到以前的样子？（女，35岁）
A:打完瘦脸针之后，需要6-9个月的时间恢复以前的样子。 瘦脸针也被称为肉毒素针剂，主要可以作用于肌肉组织，可以用来解决咬肌肥大的现象，所以被称为瘦脸针。在注射瘦脸针之后能够使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的。但是瘦脸针并不能够维持长久的效果，大概能够维持6-9个月的时间，然后就会慢慢的恢复原来的样子。建议注射瘦脸针，要找专业有经验的医生操作。 在注射完瘦脸针之后，应该要多注意护理，尤其是针眼部位避免碰水，以免影响到术后的效果，出现感染症状。保持饮食清淡，多补充水分。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我这段时间在照镜子时，总是发现自己的嘴角两边黑黑的，问一下嘴角两边黑黑怎么去除？（女，30岁）
A:嘴角两边黑黑一般可以吃些维生素B2和B6缓解症状，也能够通过调理内分泌的方式治疗。 嘴角两边黑黑通常是脾胃虚弱导致的色素沉着症状，也可能是体内的内分泌紊乱和雄性激素过多引起的，通常可以到医院进行各项检查，明确病因后，再遵循医嘱，使用合理的药物进行调理。平时如果患者经常喜欢熬夜或者精神压力过大，也有可能会导致嘴角两边黑黑。 在病情恢复期间需要注意饮食清淡，作息规律避免经常熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我的胸特别小，看起来特别的难看，所以我就想要采取一些改善的方法，20岁了胸部还是很小怎么改善？（女，20岁）
A:20岁了胸部还是很小一般可以通过注射填充的方法改善，并且也可以进行假体填充。 如果胸比较小多数是遗传因素所致，另外和营养不良也有很大的关系，注射填充通常能够达到最好的隆胸效果，比如注射胶原蛋白或者是玻尿酸等等，还可以选择假体填充，比如硅胶假体或者是膨体假体等等，通常能够达到较好的隆胸效果，而且还可以使胸部看起来更加的圆润以及饱满。 平时还要穿比较适合的内衣，另外还要避免趴着睡觉，尽量避免胸部出现下垂的情况。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我脸特别大，所以在今天上午的时候打了瘦脸针，晚上想洗脸睡觉，打瘦脸针多久洗脸？（女，23岁）
A:打瘦脸针通常需要24个小时以后就可以洗脸了，但是要避免按摩脸部。 打瘦脸针后通常会导致脸部出现伤口的现象，如果过早洗脸通常会导致伤口出现感染的现象，可能会影响到局部的恢复，还可能会导致局部出现淤青的现象，所以在短时间内要避免洗脸，而且在洗脸的时候也要做到轻柔，尽量避免用手过度揉搓，以免影响到瘦脸针的效果。 打瘦脸针后一定要做好面部的清洁工作，也要做好消毒工作，而且要避免伤口出现感染的情况，短时间内要避免做剧烈运动。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我感觉自己单眼皮不是特别的好看，前两天刚做了双眼皮手术，全切双眼皮能吃麻酱吗？（女，24岁）
A:全切双眼皮应该能是麻酱，少量吃通常没有明显的影响。 麻酱属于芝麻制作而成，适当吃不会对身体造成损伤，但是麻将是容易上火的食物，因此在吃的时候需要控制好量，避免引起上火。做完手术之后尽量不要吃容易影响到皮肤恢复的食物，平时还要注意皮肤的卫生，平时不能让皮肤受到外力的碰撞，还要避免皮肤接触水。 做完双眼皮的手术之后需要适当的休息，每天的睡眠时间不能低于8个小时，否则会使眼睛处于过度疲劳的状态。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我的孩子正在换牙期间，但是出现了牙齿歪斜的现象，我想为我的孩子矫正牙齿，儿童换牙期间能矫正牙齿吗？（女，7岁）
A:儿童换牙期间一般是不能矫正牙齿的，矫正牙齿多数可以等到牙齿生长完以后再进行矫正。 儿童换牙期间出现牙齿歪斜的现象，多数是属于正常的，因为有些牙齿还没有生长出来牙齿还没有定型，如果进行牙齿的矫正有可能会影响其他牙齿的生长。如果牙齿都长出来以后还是有外斜的现象，也可以到医院进行牙齿矫正。 换牙期间应注意保持口腔的卫生清洁，养成每天刷牙的好习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我想要去美容院打唇钉，想要了解一下注意事项，打唇钉前后的注意事项有哪些？（女，34岁）
A:打唇钉前后的注意事项有要做好局部的护理工作，尽量避免受到感染。 在打唇钉之前需要注意口腔的卫生和清洁，可以使用清洁能力比较好的牙膏来清洁口腔，保持口腔的清洁度。在打唇钉之后，要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，应以清淡和易消化的饮食为主，同时也不要喝一些刺激性的饮品，比如酒精、咖啡和浓茶等。 如果出现了炎症性的病变，可以通过口服一些消炎和消肿的药物来进行治疗，能够促进伤口尽快的愈合。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我出现了皮肤松弛的情况，而且还有些下垂，我想要进行提升，除了线雕还能做什么让脸提升？（女，32岁）
A:除了做线雕还可以通过做拉皮手术的方法来进行改善，能够使脸部得到提升。 拉皮手术通常是指面部提紧术，需要将脸部松弛的皮肤向上或者是向后推进，然后再切除多余的皮肤，一般会在发际线或者是耳后等比较隐蔽的部位做切口，术后能够起到比较好的效果，可以有效的改善皮肤松弛或者是皱纹等现象，需要到正规的医院进行手术，效果会相对比较好一些。 平时也要注意保持规律的生活作息习惯，晚上不要经常的熬夜，能够预防皮肤松弛。
薛红宇 主任医师 整形外科
Q:我的牙齿被摔掉了半颗，现在剩下的半颗已经坏死了，医生告诉我必须处理了，否则会影响其他旁边的牙齿，如果要换牙，换一颗牙齿多少费用一颗？
A:综合你所描述的情况，牙齿拔除后尽早及时的做修复，早期的修复可以稳定病情，防止牙齿过早的掉落，造成上下咬合功能不良。而且还容易引起牙齿过度的伸长刺激造成牙龈炎，溃疡不适的现象。平时做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙。出现龋齿的，引起来的不适，一定要尽早及时的对症治疗。刷牙配合牙线间隙刷，还可以有效的预防牙龈炎龋齿的发生。