可以吃猪蹄。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能够起到防止衰老的作用，保持皮肤柔软，光滑，改善体内的微循环。喝酸奶，酸奶具有丰富的营养价值，具有美白的效果。吃豆制品，豆制品中含有丰富的胶原蛋白，能够调节体内的激素是良好的富有胶原蛋白的食物。银耳，银耳具有健胃，健脾润肺的作用，经常吃银耳可以使皮肤更加光滑，补充胶原蛋白。
时间：2022-10-13 09:34:37
自己岁数开始变大了，我的皮肤胶原蛋白流失的很厉害，现在皮肤变得很松弛，我也不知道怎么才能够补充身体的胶原蛋白，脸上怎样补充胶原蛋白？
擅长：游小明，毕业于中南大学湘雅医学院临床专业。北京市美容外科主任...
可以吃猪蹄。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白能够起到防止衰老的作用，保持皮肤柔软，光滑，改善体内的微循环。喝酸奶，酸奶具有丰富的营养价值，具有美白的效果。吃豆制品，豆制品中含有丰富的胶原蛋白，能够调节体内的激素是良好的富有胶原蛋白的食物。银耳，银耳具有健胃，健脾润肺的作用，经常吃银耳可以使皮肤更加光滑，补充胶原蛋白。
游小明 主任医师 整形外科
Q:我有颗牙齿长了一颗洞，经常有东西塞在里面，非常的难受，想要去做修复手术，请问烤瓷牙一般分几种啊？（女，28岁）
A:烤瓷牙可以分为4种材料，比如全瓷牙、贵金属性烤瓷牙、半贵金属烤瓷牙、非贵金属烤瓷牙等。 烤瓷牙的材料可以分为很多种，具体还需要根据自身的情况选择合适自己的烤瓷牙治疗，可以前往当地正规的医院口腔科就诊，需要根据患者自身的情况来选择。泡瓷牙的颜色和真牙颜色一样，并且有良好的边沿密封，防止出现食物残渣渗入到其中。并且组织没有过敏性，具有抗腐蚀性的作用。 患者平时应该要多注意口腔部位的清洁，应该要勤刷牙和漱口，每天早起可以喝温开水，能够帮助排便，防止便秘。
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Q:我的牙齿不太好，去了医院补牙，但是回家发现补的牙补的不好，感觉是材料的问题，请问补牙的填充物是什么东西？（女，26岁）
A:目前来说，补牙的填充物有很多，比如银汞合金、树脂、玻璃离子等。 临床上在口腔内科补牙来说，除了银汞合金以外，其他绝大多数补牙的材料都是白色的。银汞合金是一种银和汞的合金，补牙呈现银的金属色，它的好处是抗压能力强，相对物理性能比较强，但是它并不是特别美观，已经逐渐被我们所淘汰。现在所用的补牙材料绝大多数都是白色的，类似牙体的色泽，常见的有树脂、玻璃离子，包括临时充填的氧化锌丁香油粘固粉，这些都是白色充填物，这些都是非常成熟的补牙材料。 建议在补牙之后，应该以流食为主，保证补牙的效果。
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Q:前两天我做了全切双眼皮的时候之后平时比较喜欢吃醋，割双眼皮能不能吃醋？（女，28岁）
A:割双眼皮大多时候在两周之内不能吃醋，以免使局部的伤口愈合恢复受到影响。 醋属于是刺激性的食品，双眼皮术后容易使局部出现发红和肿胀以及疼痛的不良反应，短时间之内肿胀没有消退，吃醋很可能会使皮肤受到感染，大多数在两周左右，局部的肿胀已经恢复良好状态，可以少量的吃醋。 恢复期间肿胀长时间难以消退时，可以在医生指导下使用抗生素药物治疗，防止局部的肿胀程度持续加重，避免出现伤口部位感染。
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Q:我前两天刚去医院做了点斑治疗，想了解一下祛斑之后的食物禁忌，做斑什么东西不能吃？（女，34岁）
A:做斑辛辣刺激性的东西不能吃，并且也不要吃感光的食物。 辛辣刺激性的食物主要包括辣椒、葱姜蒜、麻油、胡椒粉等，这些食物的刺激性比较强，在摄入之后有可能会导致皮肤的愈合速度减慢，不利于恢复和好转，感光的食物主要包括芹菜、菠菜、胡萝卜等，这些食物容易导致皮肤吸收光线比较多，还会造成局部黑色素沉着。做斑一般是通过激光祛斑的方法来进行治疗，也可以选择光子嫩肤改善。 在治疗之后要做好防晒措施，尽量避免长时间暴晒在太阳底下，外出时应打上遮阳伞。
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Q:表妹前阵子的时候去做了埋线双眼皮手术，做出来的效果看起来特别的好看，请问埋线双眼皮之后可以吃熟蒜吗？（女，30岁）
A:在进行埋线双眼皮之后，是可以吃熟蒜的，并不会造成影响。 患者在进行埋线双眼皮之后，通常会有局部肿胀的现象，这时候应该要局部进行冷敷，有助于消肿和止痛。还需要特别注意，在饮食方面可以适当吃蒜，不能够过多的摄入，这样不利于伤口的愈合和恢复。而且大蒜的味道较冲，属于辛辣刺激性的食物，不能够过多的摄入，以免影响到术后的恢复。 在做完埋线双眼皮手术之后，应该要避免吃色素加重的食物，同时要避免使用活血化瘀的药物，防止术区渗血，晚上避免过多的摄入水分，以免造成水肿。
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Q:我已经做了埋线双眼皮手术，最近一段时间发现有点松动，做完埋线眼皮有点松怎么办？（女，21岁）
A:做完埋线眼皮有点松不必治疗，一段时间后就会恢复。 做完了埋线双眼皮之后眼皮有点松，这种情况是比较正常的，调理时间之后就会逐渐恢复，因此不会过度担心。但是一定要注意，最好不要经常刺激眼皮处，以免导致严重的问题出现，影响身体恢复。平时还需要多休息，避免刺激。 做完埋线双眼皮之后一定要养成良好的生活习惯，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时还需要多休息，这样才能够让身体逐渐恢复完善，避免出现其他的问题。
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Q:我的眼部长了很重的眼袋，才到医院做了一个眼袋手术。做完眼袋手术用什么消炎药效果好？（女，29岁）
A:做完眼袋手术以后，可以在医生指导下，通过使用头孢或者是阿莫西林、青霉素类的药物来进行消炎。 做眼袋会对皮肤造成一定的创伤，眼睛可能会出现红肿疼痛等表现如果不注意眼部的护理，很可能还会发生感染。适当的应用一些抗生素，能够有效的改善眼部手术所引起的疼痛和红肿等现象，并且还可以预防一些手术后的并发症出现。但是药物都会对身体造成不同程度的副作用，应谨遵医嘱严格使用，如果在用药过程中对用药物的某些成分有过敏反应，应停止使用。 做完眼袋以后术后的护理也是比较重要的。如果疼痛感严重也可以配合一些镇痛片来治疗。不要用脏手去抓挠，眼部周围的皮肤也不要使伤口蘸水。
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Q:我想去医院做埋线双眼皮手术，但现在手术之后会引起出血，埋线双眼皮会出血吗？（女，23岁）
A:埋线双眼皮一般是不会引起出血的，但具体情况还需要因人而异。 选择正规的医疗机构来进行治疗，安全性一般是比较高的，而且对皮肤的损伤性也比较低，不会引起出血的反应，但对于一些私人的诊所或者是不正规的美容机构，医生的技术不娴熟就有可能会导致皮肤受到损害，也可能会引起出血的现象。埋线双眼皮手术可以达到重睑的效果，也能使眼睛的轮廓感增大。 在做完手术之后要多注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。
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Q:我脸上有颗痣，前几天去医院做了激光去痣，可是特别想吃辣的食物，激光祛痣后吃辣会怎么样？（女，22岁）
A:激光祛痣后偶尔吃一次辣性食物一般不会造成太大的影响，如果经常食用，可能会影响到伤口愈合出现炎症。 激光去痣后要避免使用刺激性的食物，这有色的食物，可能会影响到伤口结痂或者出现色素沉着的情况。激光去痣一般是通过激光扫描的方式将皮肤层的黑色素去除，达到治疗的效果，在治疗时不会伤及到周围皮肤和身体造成损伤，在治疗后要注意皮肤的护理和饮食，这样可以达到预期的治疗效果。 在外出时还要注意防晒，要避免强光照射，出现色素沉着，饮食上要以清淡饮食为主，可以多吃维生素含量高的水果蔬菜。
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Q:脸部有个褐青色痣，想要问下用红宝石697能去掉吗，效果怎么样呢？（女，23岁）
A:亚洲人的肤色根据Fitzpatrick皮肤分型属于III型IV型，皮肤基底层黑色素含量较高。由于黑色素对694nm红宝石激光的大量吸收，所以去除褐青色痣效果一般。 对于褐青色痣，红宝石激光效果更好一些，694红宝石激光对黑色素吸收率更高。浅层难治性的色素病如褐青痣、咖啡斑、雀斑样痣等。694红宝石激光更有优势。会有轻度结痂，激光治疗后可以敷医用面膜---创福康面膜，来加快创面修复愈合，刚激光治疗后不能化妆的，一般需要3-4次左右治疗。每次间隔一个月左右。 建议去正规医院皮肤科咨询下，选择适合去除褐青色痣的治疗最佳方法，进行医治。