你好，产后瘦腰你可以甩呼啦圈，仰卧起坐运动，每天多做运动，如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，并配合正常的饮食结构。 建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。少食用不洁食物；低盐、低脂饮食；忌暴饮暴食；忌海鲜，酒及一切发物；不要过多地吃咸而辣的食物。
时间：2022-10-04 13:32:54
溶脂针瘦腰？我儿子快三岁了，现在才想到减掉腰上的肉，尤其腰的两侧赘肉特多，想问问使用束腹带管用么，我该怎么减掉侧腰上的肉呢？曾经的治疗情况和效果：以前没减过
擅长：张伟，博士研究生，2002年大学毕业参加工作，历经3年大外科...
你好，产后瘦腰你可以甩呼啦圈，仰卧起坐运动，每天多做运动，如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等 ，并配合正常的饮食结构。 建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入，且均衡，增加高纤维类食物，补充硒，钙，钾，镁的摄入。少食用不洁食物；低盐、低脂饮食；忌暴饮暴食；忌海鲜，酒及一切发物；不要过多地吃咸而辣的食物。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我想去做眼睛倒睫毛手术，但是我有点担心，眼睛倒睫毛手术危险吗？（女，27岁）
A:眼睛倒睫毛的手术并不危险，倒睫是眼科常见的疾病，可以先去当地的医院检查眼睛。 眼睛倒睫毛是由于各种原因导致的睫毛生长方向不正确，如果触及角膜以后，就会有明显的刺激症状，或角膜损伤，倒睫的数量过多或者睫毛生长方向处于倒升的状态，应及早手术治疗，倒睫手术不会对眼睛产生影响。倒睫手术的过程简单，女性应该避开月经期和妊娠期。术前检查面部，不能有其他炎症。术前不要化妆。 恢复期间要加强术后的护理工作，要多注意休息，不要用手揉搓眼睛部位，避免受到细菌感染。在饮食方面多吃一些新鲜的水果。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我是单眼皮，而且眼皮看着特别肿，不是很好看，我想请问单眼皮肿眼泡怎么变双眼皮？（女，22岁）
A:单眼皮肿眼泡可以结合眼部的情况，通过做双眼皮手术使眼部变双眼皮。 单眼皮肿眼泡可能是遗传因素或者后天因素所引起。眼部想要变双眼皮时，只能通过手术才能改善，可以到当地正规整形机构做眼部检查，结合眼部的情况选择埋线、半切或者全切的方式，能够使眼部变成双眼皮。如果是采取的全切双眼皮，主要是将眼部多余的脂肪切除，然后再缝合出双眼皮折线，等到局部恢复自然之后，可以拥有双眼皮。 在做双眼皮手术时尽量避开月经期，以免导致疼痛感加重，而且使出血量增多。也要注意伤口处的卫生情况，手术一个礼拜之内局部不能碰到水。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我的胸部比较小，在穿上衣服以后感觉特别的难看，所以我想要让胸部变得丰满，怎样让胸部丰满？（女，25岁）
A:一般可以使用硅胶填充的方法，让胸部丰满，还可以采用自身脂肪填充的方法，让胸部变得丰满。 硅胶填充可以让胸部变得更加丰满，但是在作文硅胶填充以后，就不可能会出现轻微肿大的情况，还有可能会出现疼痛感，要遵照医嘱服用消炎药。想让胸部变得更加饱满，也可以采用自身脂肪填充的方法进行改善。 平时在饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，可以增加胸部以及身体上的脂肪，可以让胸部变得更加饱满。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我最近因为加班，经常熬夜，黑眼圈非常重，不知道怎么去除黑眼圈？（女，26岁）
A:除去黑眼圈可以选择激光去除或者注射去除。是临床中比较常用的两种去除黑眼圈的方式。 激光去黑眼圈由于其具有时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势,因此很多的想要去除黑眼圈的人士都是会选择这种。注射玻尿酸去黑眼圈，填补修复过薄皮肤和凹处阴影来去黑眼圈。皮肤撑厚了，血管颜色自然彰显不出来,去黑眼圈的目的也就达到了。最重要的是要有健康的作息，合理膳食。 平常除了用化妆品去除黑眼圈外，还要注意日常的饮食休息。适当的做一下眼部的按摩，能有效缓解黑眼圈。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我脸上之前出现过痤疮，治疗后留下了疤痕，请问激光去痘疤效果怎么样？（男，26岁）
A:激光去痘疤的效果通常是比较理想的，但多数与个人的体质有关。 面部出现痘疤的现象，通常是因为之前皮肤感染之后挤压引起的，通常可以采取激光手术的方法进行治疗，因为激光手术是利用强脉冲光穿透到皮肤深层，刺激到皮肤下的胶原蛋白生成，从而使痘疤逐渐消失。但是如果属于疤痕体质的人，可能效果会稍微差一些。 日常脸上出现痘痘的时候，不要用手挤压，可以有效的避免脸上留下疤痕。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:因为我发现我脸上的肉肉比较多，所以我就去美容院做了打瘦脸针的一个小手术，但是术后医生跟我说不能吃许多的药，所以我想知道打了瘦脸针不可以吃什么药？
A:打了瘦脸针不可以吃什么药，一周内，你不能吃一些容易引起过敏、刺激或退热止痛的药物，如阿司匹林等。这类药物容易引起过敏刺激，影响减脸针药的效果。如果注射两周没有面部变薄的效果，你应该及时返回注射医院。本质上，面部减薄针是通过注射肉毒杆菌毒素(如醋酸肉毒杆菌)来治疗咬肌肥大和其他症状。瘫痪肌肉是用来达到残疾萎缩的目的，而肥大的咬肌是用来达到脸部变薄的目的。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:我以前都想去做隆鼻手术，但是一直都没有时间去做，打算过几天去做线雕隆鼻手术，请问这种手术的价位是多少？
A:线雕隆鼻手术的价位不是很高，需要3000-6000左右，具体的价钱受选择的医院和医生有关，如果医院做这种手术的技术要成熟一些，医生做这种手术的经验要丰富得多的话，需要的费用自然要高一些，建议感觉自己的经济情况选择适合的医院。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:自己平时的时候身上的毛发就长得特别的旺盛，尤其是自己头发鬓角两边长得特别的快，挺烦恼的，特别想了解一下头发鬓角怎么停止生长？
A:头发鬓角停止生长可以用激光脱毛来进行的，传统的脱毛方法有剃须法、机械脱毛法、蜡脱毛法、化学试剂脱毛法、镊子脱毛法等。常见的缺点是很难破坏毛基质和毛囊干细胞，只能暂时脱毛。电解和热溶解虽然能有效地破坏毛囊，但其缺点是操作繁琐、耗时、效率低、疗效低、疼痛明显，并可能留下疤痕。
张伟 副主任医师 整形外科
Q:毛孔很明显腿毛一般长但很浓密有什么自然的方法去除吗?
A:你好毛孔很明显腿毛一般长但很浓密，需要考虑皮肤科光子脱毛的提问人的追问，只有这个方法 没有别的嘛？
张伟 副主任医师 整形外科
Q:美满霉素能治疗痤疮吗
A:如果有感染的话，这个美满霉素有一定效果，但是应该说，对于没有红肿的是没有太好的效果呢！