这种情况考虑腹部脂肪情况明显。需要注意饮食清淡节制，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡食物，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食。可以考虑加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗减肥，如跑步健身操游泳竞走卷腹运动仰卧起坐等等运动锻炼。
时间：2022-11-17 18:04:56
通过运动、维持正常生理代谢耗能是不是肯定无法解决呢，同样强度的运动是否消耗代谢的比皮下脂肪慢，腹部的脂肪怎样减掉？
擅长：朱静医生 学习历程：曾在国内外医学杂志发表学术论文20余篇...
这种情况考虑腹部脂肪情况明显。需要注意饮食清淡节制，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等清淡食物，避免高脂肪肥甘高热量食物，避免暴饮暴食。可以考虑加强有氧运动锻炼促进脂肪消耗减肥，如跑步健身操游泳竞走卷腹运动仰卧起坐等等运动锻炼。
朱静 主治医师 整形外科
Q:前几天我做了个割眼袋手术，今天早上起床后发现有些化脓，割眼袋伤口化脓了可以拆线吗？（女，45岁）
A:割眼袋伤口化脓了是否可以拆线，需要根据皮肤恢复情况来确定。 在手术之后如果出现大面积的皮肤已经愈合是可以拆线治疗的，在拆迁之前还需要用生理盐水冲洗，能快速将局部皮上的脓液排出还能起到软化线头和加快恢复。在手术之后出现化脓比较严重，导致大面积皮肤损伤，或者是伤口没有愈合，是不可以拆线的。 皮肤化脓之后最好定时用生理盐水冲洗，能快速将表面的脓液排出，还需要及时涂抹消炎药物治疗。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我的口腔存在有牙齿排列不整齐和畸形的症状，想要通过佩戴牙套的方法矫正牙齿，30岁还可以戴牙套矫正牙齿吗？（女，30岁）
A:30岁大多数还可以佩戴牙套矫正牙齿。成年以后，口腔存在有牙齿畸形情况佩戴牙套有利于牙齿的位置逐渐恢复正常，改善口腔牙齿出现的排列不整齐和畸形以及错位症状，还有利于整体提升口腔和面部形象，通常需要佩戴一年半到两年左右的时间，人口腔的畸形程度不同，佩戴时间可能会存在偏差。牙齿矫正期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性疾病。
朱静 主治医师 整形外科
Q:昨天晚上嗑瓜子居然把门牙嗑掉了，现在特别着急，准备去医院修复，请问门牙嗑瓜子掉了修复多少钱？（女，23岁）
A:门牙掉了修复费用在400-4000元不等，主要与选择的牙冠材料有关。 门牙掉了以后，非常影响美观，需要到修复科进行装牙冠修复治疗，牙冠从材料上可以分为金属冠和烤瓷冠。金属冠有镍镉合金冠和金合金冠，烤瓷冠有镍镉烤瓷冠和金烤瓷冠。镍镉合金冠价格在500-600元左右；金合金冠在1600-1700左右；镍镉烤瓷冠在1000-1100左右；金合金烤瓷冠价格会贵一些，在2500-4000元不等。
朱静 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间发现我的两个耳朵不一样，想要通过整形的方法进行改善，两个耳朵不一样可以整形吗？（女，23岁）
A:两个耳朵不一样可以通过整形进行改善，但是需要到正规的三甲医院进行治疗。 两个耳朵不一样多数是遗传因素引起的，也可能是发育性畸形所造成的，可以通过手术达到两个耳朵一样的效果，而且还可达到比较好的美观，三甲医院的技术以及设备比较先进，但是需要在手术之前做相关的检查，避免在手术的过程中出现一些不良影响。 在治疗期间要做好颈部的护理措施，避免沾水，以免出现感染的症状。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我脸上有一块疤痕，想要通过整形手术的方法进行治疗，我想咨询一下，整形去疤的价钱大概是多少？（女，23岁）
A:整形去疤大概要1万元到2万元左右，具体的价格与患者脸上的疤痕以及选择的医院级别有关系。 如果患者脸上的疤痕比较大，选择的也是三甲医院，费用可能会昂贵一些，一般需要2万元左右，如果疤痕不是很严重，选择的也是普通的医院，费用可能会便宜一些，一般需要1万元左右。由于脸上的疤痕情况不同，因此费用也是有所不同的。在治疗期间要保持脸部的清洁卫生，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免出现疤痕增生的症状。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我已经做完隆鼻手术前12个小时了，想要对局部进行消肿处理，隆鼻72小时后开始消肿吗？（女，23岁）
A:隆鼻72小时后开始消肿，可以通过一些外敷法或者是药物来进行消肿治疗。 在72个小时之后局部可能会出现水肿的现象，可以相对局部进行冷敷，冷敷能够起到镇定皮肤的效果，也能避免水肿的症状加重，再一段时间之后应改为热敷，能够加速局部血液循环，使症状尽快的消退。对于肿胀比较严重的人群或者出现了感染，就可以通过消炎和消肿药物治疗。 要做好伤口部位的护理，不可以让鼻子受到碰撞，也不能用力的去搓揉鼻子。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我天生就是单眼皮，到医院做了全切双眼皮手术，出现了双眼皮闭合不全，全切双眼皮闭合不全和肉条有关吗？（女，27岁）
A:全切双眼皮闭合不全和肉条可能有关，也可能是操作不当造成的。 在做完全切双眼皮手术后，若眼睑出现闭合不全的现象，可能是护理不当引起的，也可能是在手术操作过程中医生操作不当造成的，需要及时到医院进行相关的检查来明确诊断。如果是医生操作不当引起的需要及时到医院有经验丰富的医生进行双眼皮修复手术来改善。 全切双眼皮手术后要保持眼局部清洁卫生，不要用手揉眼睛，保证充足的睡眠。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我前一段时间去医院做了肉毒素注射，在注射肉毒素之后想要化一些妆，打完肉毒多久才能化妆？（女，22岁）
A:打完肉毒一般需要10天到20天左右可以化妆，具体要根据皮肤的恢复情况来决定。 肉毒素在注射之后局部会遗留下来一个针孔，针口没有恢复之前是不可以接触水的，同时也不能涂抹任何的护肤品以及化妆品，以免伤口出现感染的现象。大概需要10天到20天左右，皮肤会恢复到完整的状态，也可以正常的护肤或者是化妆。 肉毒素不可以对局部进行热敷，同时也不要用力的搓揉患处，以免影响治疗的效果。
朱静 主治医师 整形外科
Q:因为乳头过大影响生活所以想要缩小乳头。现在左边是武汉，想要在武汉当地找一家比较好的医院做乳头缩小的手术。因为经济条件有限所以还没有做决定，乳头缩小手术需多少费用？
A:乳头过大影响美观，可以注意乳头乳晕清洁卫生，建议可以到当地正规三甲医院整形外科就诊检查，必要时乳头缩小整形手术治疗。具体费用需要当地就诊医院明确，一般需要5千左右。建议饮食清淡规律加强营养，避免辛辣刺激食物。避免术后炎症感染情况。
朱静 主治医师 整形外科
Q:我邻家的一个妹妹，她的脸上长了许多的痘痘，听别人讲什么偏方，有的可以去除痘印和痘痘的，所以想咨询下医生祛痘去痘印的偏方？
A:很多患者在生活当中通过白醋以及黄瓜汁调均匀后涂抹在脸上可以起到祛痘的作用，另外一定要先清洁脸部再涂抹会比较好一些，如果通过一段时间后没有好的效果也可以采取激光的方式来祛痘效果是非常好的。一般导致脸上长痘痘主要是由于内分泌失调或者炎症引起的。