据上所述，临床工作中，多与机体体质，家族遗传，营养水平，激素调节等，都有一定关系，生活中可以通过饮食及运动，慢慢进行调理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体，如拉单杠仰卧起坐俯卧撑等，加强营养，合理饮食清淡，定期复查，有一定效果。
时间：2022-10-06 22:16:23
我个子矮，小腿很粗很硬，身材非常不协调，我现在在喝六月雪，枸杞，甘草，乌梅煮的水，有没有更快的方法，现在就是请问一下怎么快速瘦肌肉腿？
擅长：韦清洁医生 韦清洁，瑞亚黄金脂肪精雕医生、安徽省整形外科学...
据上所述，临床工作中，多与机体体质，家族遗传，营养水平，激素调节等，都有一定关系，生活中可以通过饮食及运动，慢慢进行调理。生活中注意休息，避免劳累，适当运动，锻炼身体，如拉单杠仰卧起坐俯卧撑等，加强营养，合理饮食清淡，定期复查，有一定效果。
韦清洁 主治医师 整形外科
Q:以前我做过手术开刀，现在留下了比较明显的疤痕，要尽快去除，开刀留下的疤痕去掉多少钱？（女，35岁）
A:开刀留下的疤痕去掉的价格大概在2000块钱到5000块钱左右，主要是根据疤痕的大小来进行。 如果疤痕的面积不是特别大，可以到医美机构通过微晶磨皮手术来进行治疗，收费的价格大概在2000块钱左右，如果疤痕的面积比较大，主要是通过植皮手术的方法来进行治疗，收费的价格可能会比较高，大概在5000块钱左右。开刀留下了疤痕，主要是软组织受到了损伤的因素所引起，就会影响皮肤健康和美皮肤的美观。
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Q:之前是单眼皮做了埋线手术，但是其中一只眼睛做的不好，埋线可以只修复一只眼睛嘛？（女，25岁）
A:埋线可以只修复一直眼睛，在做双眼皮手术的时候很可能会出现两面不对称的情况，在术后消肿后可以通过调整进行修复。 变成双眼皮的方式有很多种比如埋线、全切等，一般选择埋线的患者还是很多的，埋线双眼皮对患者的伤害较小，而且恢复速度快，会随着时间变得越来越自然，如果不喜欢了还可以进行修复，所以是一种十分不错的双眼皮手术方式。选择手术医院的时候一定要选择正规的美容医院，以免出现两边眼睛效果不同的情况发生。 在进行埋线修复的时候需要注意眼部的卫生，避免出现感染等情况，在饮食方面需要注意多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬果。
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Q:我是一个比较爱美的人，从小照镜子就发现自己的鼻头比较大，想要变小，鼻头不做手术可以变小吗？（女，26岁）
A:鼻头不做手术通常不可以变小，因为鼻头比较大想要变小，只有一种方法是整形手术。 鼻头比较大，拉低了面部的美观，可以选择正规医院，选择经验丰富的医生操作，选择鼻头的缩小手术，是鼻子整形当中比较常见的一种手术方式。现在的医疗水平比较发达，操作起来安全快捷，而且并不会留下明显的痕迹，需要在局部做一个切口，把多余的脂肪组织或者是皮肤去除。 注意避免用手去按压，保持局部的干燥，不可以太早沾水。
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Q:我的肚子上一直都有一个疤痕，医生给我推荐激光和光子嫩肤，哪个去疤痕效果好？（女，31岁）
A:激光和光子嫩肤，两者都有相应的副作用，激光更为明显。激光是通过光束来照射皮肤中的黑色素，可能会产生灼伤、疤痕以及反弹的作用。 激光和光子嫩肤两者都有相应的副作用，激光更为明显，激光是通过光束来照射皮肤中的黑色素，可能会对皮肤产生一定的疤痕和反弹。光子嫩肤可以有效的刺激皮肤再生胶原蛋白，并使胶原纤维有序排列，有效的改善皮肤的弹性和细腻程度。 相比较于光子嫩肤，激光的副作用更加明显。激光是通过强光来照射皮肤中的黑色素，对皮肤会有一定的损伤，光子嫩肤可以刺激皮肤再生胶原蛋白，去疤痕的效果非常好。
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Q:我由于口腔的牙齿不太美观，在进行牙齿矫正，但是我和老公想要孩子，戴牙套可以怀宝宝吗？（女，26岁）
A:戴牙套通常可以怀宝宝，戴牙套对于正常的生活一般并不会造成影响。 佩戴牙套矫正牙齿是为了改善牙齿的咬合关系，使牙齿变得整齐美观，在佩戴牙套期间通常并不会对于正常的性生活造成影响，所以在佩戴牙套期间可以怀孕。但是在佩戴牙套期间要注意口腔卫生的清洁，不要吃过硬的食物以及粘性强的食物，可以防止口腔内的细菌滋生。 备孕期间要保持良好的睡眠时间，还有合理的饮食结构，让身体处于健康状态。
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Q:我的皮肤状态有些不好，之前做过一次光子嫩肤，感觉效果挺好，还想再做一次，光子嫩肤多长时间一次？（女，37岁）
A:光子嫩肤通常一个月时间做一次，可以对皮肤起到很好的保养功效。 光子嫩肤是采用特定的宽光谱，彩光作用于皮肤组织，分解黑色素，越刺激皮下的胶原蛋白再生，可以起到改善肤色的效果。在做完光子嫩肤后，皮肤通常需要一段时间的修复，如果间隔时间太短，可能会对皮肤组织造成损害，所以通常需要间隔一个月的时间做一次，也可以根据自身的情况而定。 那平时要注意给皮肤补充水分和营养，外出前做好防晒工作，不要使用刺激性的护肤产品。
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Q:我今天在照镜子的时候，感觉自己的皮肤特别的黄，看上去整个人很憔悴，皮肤可以去黄吗？（女，35岁）
A:皮肤一般是可以去黄的，一般可以通过改善饮食或者是注射美白针的方式来改善。 皮肤黄可能是由于营养不良所造成的，因此需要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，补充身体所需要的营养，使皮肤变得更加有光泽。如果通过改善饮食，症状没有得到改善，可以通过注射美白针的方式来改善，注射美白针能够改善自己的肤色，能够起到美白的效果。 平时要注意多休息，保证有足够的睡眠，不要长时间的熬夜。
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Q:我的牙齿出现了较严重的损害，需要通过镶牙的方式恢复自身的咀嚼功能，镶牙镶什么样的比较好？（女，66岁）
A:镶牙镶通常情况下需要使用一些全瓷材质或者选择一些烤瓷材质，使用以后有助于牙齿的恢复。 全瓷材质或者烤瓷材质，对自身的牙齿具有一定的修复作用，比如全瓷牙齿的颜色和真牙的颜色比较接近，进行牙齿修复以后，可以避免牙齿出现不美。在进行了烤瓷材质修补以后，大多数使用的时间会处在偏长的状态。 修复以后需要做好个人的护理工作，短时间内要避免吃一些坚硬的食物，可能会导致自身维持的时间缩短。
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Q:这一段时间感觉脸上的老年斑又长了一些，想要把它去除，用什么去老年斑？（女，45岁）
A:去老年斑的方法一般有光子嫩肤术，还有外用药物涂抹治疗去除老年斑。 女性出现老年斑通常是因为年龄的增长，身体出现老化引起的，但是爱美的女性可以采取一些手段进行去除，比如光子嫩肤术或者是采取外用的药物进行涂抹治疗，从而使面部恢复到光洁的状态。光子嫩肤术是利用光子脉冲的能量，减少黑色素的生成。 老年斑的女性日常要做好皮肤的护理工作，并且可以多吃些富含维生素的食物，改善皮肤的状态。
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Q:我的眼袋出现了明显的加厚，然后到医院做了手术治疗，现在特别想吃橘子，做眼袋手术后能吃桔子吗？（女，25岁）
A:做眼袋手术后一般情况下是可以吃橘子的，吃橘子不会影响到术后的恢复。 橘子中含有丰富的维生素和微量元素，能够及时补充体内所需，并且还可以加快伤口恢复。眼袋手术主要是通过手术的方式切除部分皮肤和皮下组织，并且还可以将松弛皮肤向上提拉，从而达到快速去除眼袋的效果。 一定要避免进食辛辣刺激或者是海鲜类的食物，否则会造成伤口部位炎症感染，也会对整体恢复造成影响,同时要多注意休息，保证充足的睡眠。