经常做扩胸运动之类把肩膀向后拉的运动会

时间:2022-10-18 18:51:01

病情描述:

经常做扩胸运动之类把肩膀向后拉的运动会让肩膀变窄吗?

艾红梅
艾红梅 副主任医师

擅长:整形医疗事故技术鉴定专家 **医学会整形外科学会会员 韩国整...

你好,你说的情况不会发生的,做扩胸运动只会让你的背阔肌发达,不会把肩膀变窄。现在人们的伏案作业比较多,扩胸运动可以很好的缓解背部肌肉的劳损。 建议你可以继续做,也可以做一做俯卧撑,这样既可以锻炼身体又可以保持体型一举两得,何乐而不为呢。

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