一般来说，一个人的胳膊比较粗壮，通常是由于这个胳膊经常干一些重活，导致胳膊这一次的上肢的肌肉比较发达，在肌肉发达的情况下，外观上也就表现出胳膊的粗壮。想要手臂变瘦，可以进行一些单手按摩肩膀的训练，双手向下压手臂，锻炼自己，尤其是手臂的内部肌肉训练。
时间：2022-11-01 20:22:12
手臂自打小就很胖，怎么减都减不下去，我自己尝试了很多的办法，可是都没又得到很好的效果，有担心身体是不是有什么病才导致这样的情况。胳膊怎么瘦？
擅长：吴惠青，苏州爱思特皮肤美容首席专家，曾先后在上海市第九人民医...
一般来说，一个人的胳膊比较粗壮，通常是由于这个胳膊经常干一些重活，导致胳膊这一次的上肢的肌肉比较发达，在肌肉发达的情况下，外观上也就表现出胳膊的粗壮。想要手臂变瘦，可以进行一些单手按摩肩膀的训练，双手向下压手臂，锻炼自己，尤其是手臂的内部肌肉训练。
吴惠青 主治医师 整形外科
Q:在这段时间我的脸上有许多的痘疤，我想到医院做激光来去除。激光祛疤后长痘怎么办？（女，40岁）
A:激光祛疤后长痘可以外涂些消炎的药物来治疗，还要调整好饮食习惯。 激光主要是通过光热能量，然后达到皮肤深层，把皮肤坏死组织快速的热结，然后破碎，然后随着人体的新陈代谢排出体外，使皮肤纤维组织再生，从而起到祛除疤痕的作用。在做激光去除的时候，要选择正规的医美医院，去除完以后要调整好自己的饮食习惯，不要吃刺激性的食物，以免引起面部再次生长痘痘。 平时还要做到早睡早起，不要长时间熬夜，调整好自己的内分泌，可以减少脸上长痘，还要多做面部按摩，促进血液循环。
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Q:我的皮肤进行了水光针的注射，但是这两天感觉出现了皮肤的干燥，做水光后为什么皮肤干？（女，23岁）
A:做水光后肤干大多数是因为自身进入了反干期，是属于一种正常的生理现象。 水光针在注射以后，一般会在一个星期左右的时间进入反干期，大多数随着人体的代谢会逐渐的减轻。也不排除是因为自身皮肤护理不到位，长时间的受到了紫外线照射，引起了胶原蛋白流失或者皮肤受损引起的干燥。 水光针在注射以后能够起到补水的作用，对于皮肤出现的干燥和脱皮能够起到调理的作用，一般情况下需要做好自身的防晒工作。
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Q:我的皮肤上有一块疤，特别影响我的美观，我想到医院使用激光去除。激光去疤痕的原理是什么？（女，36岁）
A:激光去疤痕的原理是利用激光产生的不同波长，然后刺激皮肤深层，使疤痕组织破坏。 激光去疤痕的效果比较明显，主要是瞬间产生的高热反应来将皮肤深层的疤痕去除，使用激光去疤痕的时候，要选择正规的三甲医院，激光是一种比较先进的治疗手段，使用激光去疤痕时一般不会导致皮肤受到损伤，而且恢复比较快，安全系数高。一般去除疤痕以后需要一个月左右的时间来恢复。 在这段时间内要调整好自己的饮食习惯，不要吃膨化食品，少喝碳酸饮料，还要注意皮肤的清洁卫生，而且要减少熬夜。
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Q:我脸上出现了长斑的现象，所以想通过皮秒的方法进行去除，脸上有斑做皮秒可以去除吗？（女，29岁）
A:脸上有斑做皮秒通常是可以去除的，也可以通过激光的方法进行去除。 皮秒祛斑通常会通过高能量击碎色素，然后加色素粉碎，通常会被巨噬细胞所吞噬，从而起到祛斑的作用，并且也可以到正规的医院通过激光的方法进行去除，激光通常会通过光束照射能量的方法进行治疗，能够起到去除皮下黑色素的作用，有助于改善脸上有斑的情况。 在日常生活中一定要做好脸部的防晒工作，平时要涂抹防晒霜，而且要避免长时间的看电子类的产品，。
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Q:我在两个月之前做了植发手术，医生说会出现掉发的，植发后两个月会掉大约多少头发？（女，39岁）
A:植发后两个月掉发量一般在100根到200根左右，但是也需要根据个人的身体情况而定。 在植发后一个月到两个月左右可能会进入脱落期，一般会出现头发脱落的情况，通常在脱落期过后，健康的毛发会逐渐的生长出来，因此在脱发期不需要过于紧张。在做完植发手术后，可能会导致局部出现疼痛以及出血的情况，因此还要特别注意局部清洁卫生，预防导致伤口出现炎症感染的情况。 日常还要在饮食上选择较为清淡的食物，以免导致伤口炎症感染，另外还要保持局部卫生清洁。
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Q:我前段时间眼睛过敏了，好了之后现在突然长起了皱纹，看着好老，请问眼睛周围过敏后起皱纹怎么消除？（女，26岁）
A:眼睛周围过敏后起皱纹通过补水的方式来消除，使皱纹消失。 皮肤过敏是由于过敏反应会产生皮肤干燥和脱屑，因此在过敏期后会产生假性皱纹，主要原因是由于皮肤含水量下降，皮肤干燥所导致。因此需要在过敏恢复期尽可能加强皮肤保湿和滋润，增加皮肤含水量，因为这样可以加速皮肤过敏之后所导致的假性皱纹消退。过敏产生的假性皱纹修复最主要的是增强皮肤含水量，通过保湿和滋润的方法来加速皮肤水分吸收，以此来达到消除假性皱纹的目的。 建议加强饮食以及胶原蛋白、维生素C摄入，从内在促进皮肤新陈代谢和更新，达到尽快消除过敏之后所产生的皮肤假性皱纹的目的，情况严重要及时就医。
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Q:我最近这段时间出现了近视900度的情况，想要通过手术的方法进行治疗，，近视900度可以做手术吗？（女，29岁）
A:近视900度通常是可以做手术的，但是需要到正规的三甲医院进行治疗。 如果患者出现近视的情况，可能是长期疲劳用眼引起的，也可能是经常看手机以及电脑等电子产品所造成的。通过手术的方法能够起到矫正近视的效果，而且他可起到提高视力的作用。三甲医院的设备以及技术比较成熟，在操作的过程中通常不会对眼部造成损伤。 在治疗期间要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，而且还要保持充足的睡眠。
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Q:我几个月前做了开颅手术，现在恢复了，可以不做修补吗，做了开颅手术必须要做修补吗？（男，41岁）
A:开颅手术过程中如果有行去骨瓣减压术，这样是有必要进行颅骨修复手术的。 不管是疾病原因或者事故原因进行的开颅手术，共同点都是在颅骨开窗才能完成，因此会容易遗留颅骨缺损问题。颅骨缺损会使得颅内组织缺少了颅骨的保护，这是相当危险的。开颅手术过程中如果有行去骨瓣减压术，这必然是会对颅骨造成缺损的，这样的话是有必要进行颅骨修复手术的，而且要在开颅手术后2-3个月左右进行手术，这样恢复才更好。 注意保暖，预防感冒，避免患者过度紧张，保证充足的睡眠。要多注意营养，多吃些高蛋白和高热量的食物，少吃一些生冷，具有刺激性的食物。
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Q:我的脸上出现长疣现象有一段时间了，昨天去医院做了冷冻去疣，做了冷冻去疣可以化妆吗？（女，22岁）
A:做了冷冻去疣一般是不可以化妆的，需要在两个星期以后才能够化妆。 冷冻去疣属于一种比较常用的去疣方式，但是在去疣过程当中很可能会对皮肤造成一些损伤，同时还会导致局部出现明显的肿胀以及疼痛现象。所以在短时间内是不可以化妆的，否则会影响到正常的皮肤新陈代谢，甚至还会诱发感染。 在恢复过程当中需要保持局部皮肤清洁和卫生，不可以用手对皮肤抓挠，在外出的时候还要减少紫外线直接照射。
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Q:我出现了严重近视，昨天刚到医院做了全飞秒激光手术治疗，全飞秒激光手术恢复期是多久？（女，24岁）
A:全飞秒激光手术恢复期大概需要半个月左右，同时还要根据个人体质来进行判决。 全飞秒激光手术后如果新陈代谢比较快，体质比较好，可能恢复的时间会缩短，如果年龄比较大可能恢复的时间会延长，在恢复期间一定要做好护理工作。可以定期到医院检查注意眼睛的卫生，可以适当使用消炎的滴眼液。 要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，让眼睛得到充分的休息，还要注意自己的饮食，不能吃火锅和麻辣烫。