怎么样才能让肚子瘦下来?

时间:2022-10-02 09:47:49

病情描述:

生完宝贝以后身体恢复的很好,但最后肚子就愈来愈大,就像怀孕了似得,吃完饭后就更大了,在平常的时候不怎么运动在家也不怎么出门,怎么样才能让肚子瘦下来?

谷玉祥
谷玉祥 副主任医师

擅长:他是滨州新美欣医院负责做自体脂肪填充以及眼部整形的医生,从毕...

产后肚子大很多,产后的妇女都会出现这些情况,那么注意一下还是有可能减下来的。那么还是要规律饮食,均衡饮食,多吃一些绿叶蔬菜保证充足的睡。进行腹部按摩散步。最好能坚持做一下仰卧起坐,每天能够做三组,每组做10个,坚持下来。如果能坚持三个月到半年,应该是能够是会有明显的改善。

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