自然阳光下晒干的甘薯在食用后不会增胖，反之，晒干的甘薯的热量很低，而晒干的甘薯在食用后也能产生很好的饱腹感，可以在一定程度上减少其他食物的摄入量；另一方面，甘薯DRID还含有丰富的膳食纤维，食用后即可。刺激肠道以增强蠕动，最终能在排毒和排便中起到重要作用。它有助于减肥。只要你吃得合理，你就不会因为吃干甘薯而增重。
时间：2022-10-21 18:34:32
我现在的话还在减肥期，但是今天出去的时候特别的饿，就看见有卖地瓜干，所以就想买来吃，请问减肥期间吃地瓜干会发胖吗？
擅长：于晓萍，副主任医师、、军医，平凉康美整形医院创始人。中华医师...
自然阳光下晒干的甘薯在食用后不会增胖，反之，晒干的甘薯的热量很低，而晒干的甘薯在食用后也能产生很好的饱腹感，可以在一定程度上减少其他食物的摄入量；另一方面，甘薯DRID还含有丰富的膳食纤维，食用后即可。刺激肠道以增强蠕动，最终能在排毒和排便中起到重要作用。它有助于减肥。只要你吃得合理，你就不会因为吃干甘薯而增重。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我长时间待在户外工作面部出现了比较粗糙的现象，想要去做微针改善，听说还有果酸，微针和果酸能一起做吗？（男，29岁）
A:微针和果酸并不可以一起做，会导致皮肤出现感染不利于肌肤的美感。 微针需要使用细小的针将患者的皮肤挑破，从而刺激皮下胶原蛋白再生，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，有利于皮肤的紧致感增强，果酸也就是使用高浓度的酸性物质，将自身皮肤的角质层剥离，这两种美容项目并不可以同时完成，会导致皮肤出现刺激。 患者在做完美容项目之后需要做好皮肤的护理，还需要外出时做好防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤出现黑色素沉着物。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我三年前皮肤上留下了疤痕，最近想要去医院进行手术去除，祛疤手术费用是多少？（女，30岁）
A:去疤手术可能在2000元到5000元左右，需要根据所在地区的消费标准来决定。 去疤痕主要可以通过微创手术的方法治疗，比如皮肤磨削手术也可以采取全切手术的方法治疗，手术后注意做好护理措施，防止留下疤痕的现象。一般手术费用在2000元左右，如果所在地区消费标准比较昂贵，因此费用上也会有所提升，可能在4000元到5000元。平常可以吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如鱼汤或者是骨头汤，保持良好的心情。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿不小心受到了外伤，而且牙齿掉了，我想要装烤瓷牙，牙齿掉了还能装烤瓷牙吗？（女，42岁）
A:牙齿掉了一般是可以装烤瓷牙的，但是也需要根据个人的口腔情况而定。 如果牙齿受到了外伤有可能会导致牙齿断裂，还有可能会导致牙齿出现脱落的情况，因此可以通过装烤瓷牙的方法进行改善，但是在装烤瓷牙的时候也需要进行口腔的全面检查，如果口腔情况良好可以做烤瓷牙，如果口腔情况不是特别好，还需要提前进行治疗，然后再采取其他的治疗措施。 平时还要注意口腔清洁卫生，另外饮食上，最好不要吃过于刺激性的食物。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:最近皮肤效果很差，有皱纹出现，想试试最近很火的镊部小切口拉皮手术，这个手术效果如何？（女，36岁）
A:镊部小切口拉皮手术效果不错。镊部小切口拉皮手术是将额部、颞部、上脸颊等部位的皮肤剥离，把整体面部的皮肤上提。 镊部小切口拉皮手术是在发际内切一环状切口，然后将额部、颞部、上脸颊等部位的皮肤剥离，把整体面部的皮肤上提。其作用可以1、将额颞部或者面颈部松弛皮肤直接提紧，使面部皱纹变浅甚至消失。2、除皱范围大，改善彻底，术后容貌和术前相比会年轻。3、提升后能有效刺激皮肤内新的胶原蛋白重组。4、手术效果维持时间较长。5、深部皮肤再生术是通过药物的方式在特定的环境破利用涂在肌肤上的化学物质破坏表皮层，直达真皮层以发挥功效组织，然后通过药物调节和自身的恢复机制，生长出新的细胞和表皮组织，以达到换肤的效果。 注意事项：1、有严重器质性病变或心理障碍，有出血倾向及瘢痕体质者不宜做拉皮除皱手术。2、拉皮手术会严重损失面部表情，每拉一次人的面部表情会损失15%。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我感觉自己脸上的皮肤特别粗糙，而且脸皮也比较厚，我想要进行调整，脸皮厚怎么变薄？（女，29岁）
A:脸皮厚可以使用一些去角质的洗面奶进行洗脸，并且也可以通过光子嫩肤的方式治疗。 去角质的洗面奶能够去除皮肤老化的角质层，从而改善皮肤后的情况，但是要避免使用的过度频繁，可以每周或者是半个月左右使用一次。光子嫩肤通常能够有效的改善皮肤粗糙或者是毛孔粗大的情况，对于改善脸皮厚也能够起到比较好的效果，可以使皮肤变得比较光滑细嫩。 平时可以经常使用一些具有补水作用的化妆品或者是面膜，能够起到保养皮肤的作用。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我的鼻子处在比较扁平的状态，采取了肋骨填充的方式进行整形，助骨鼻几年后会吸收吗？（女，26岁）
A:助骨鼻几年后一般不会吸收，大多数能够起到长久性的维持作用。 肋骨鼻在填充以后，大多数不会随着皮肤粘膜的愈合逐渐的被吸收，通常情况下能够起到长久性的填充作用。鼻子整形期间通常会采取自身的肋骨对鼻子部位进行植入，可以使自身的鼻子出现立体感的增强，从而能够达到整形的效果。 在鼻子整形期间需要配合经验比较丰富的医生，因为进行规范的操作对自身的缺乏性比较小，并且可以加快自身的恢复时间。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我在出生后就是单眼皮，最近想要到医院进行埋线双眼皮治疗，埋线双眼皮疼吗？（女，33岁）
A:埋线双眼皮不疼，手术时需要麻醉。 埋线双眼皮是眼睛比较常见的一种操作，在手术的时候需要对局部注射麻醉药，在无痛的状态下操作，可能在做完手术后麻醉药失效会有轻微疼痛。但是大多数人都可以忍受，疼痛比较严重时可以口服止痛的药物，埋线双眼皮对眼睛局部埋入缝线形成重睑，让眼睛变大，变得更加美观，解决单眼皮。 完全恢复可能需要一个月的时间，要注意局部的卫生，不要用脏手揉眼。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:牙根烂了还很黑，可以不拔牙根直接上烤瓷牙
A:牙齿己经烂到牙根的话这个时候真要拍片看成牙齿的牙根它跟有没有保留的价值，如果能够保下来，可以在上面打桩之后再做烤瓷牙，但是如果牙根实在没有保留的价值的话，那只有考虑把拔掉。建议尽快到当地公立医院的口腔科拍片检查一下牙齿牙根的具体情况之后再做对应的处理。一定要注意好口腔卫生的清洁，饮食尽量清淡，每年定期体检口腔牙齿一次。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:我身材是比较好的，瘦瘦高高的，最近好多人就来找我准备培养我做模特，可是我身上有很多的汗毛，上镜一定很不好看，我就去做了激光脱毛了，激光脱毛注意事项有哪些？
A:光子脱毛术后需冷敷治疗区一般为10-30分钟直至烧热感消失。术后宜采用冷、温水清洗治疗区2天内不得进行曝晒、蒸桑拿、按摩等过度活动。肢体部位进行脱毛治疗后不会有明显的反应。脱毛术后由于毛囊受伤、死亡毛根会自然排出皮肤，建议休息，注意劳逸结合。
于晓萍 副主任医师 整形外科
Q:现在发现减肥的方式真多呀，但是前几天了解到一个中医针灸减肥针对于这个减肥，我就有一些那么也有一些好奇的，那么中医针灸减肥的方法到底是哪些呢？
A:中医的针灸主要是通过取穴达到针灸身体的相关穴位，调整机体内分泌的作用，最后达到减肥的效果，针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴进行治疗。做完针灸减肥之后是需要注意饮食的调理，避免反弹。