多吃绿色蔬菜，尤其是根茎类蔬菜，黑芝麻也是很好的护发食品，富含蛋白质的鸡、鱼、蛋、脱脂乳等注意营养平衡，为头发生长提供充足的营养，保证充足的睡眠不规律的休息对头发的生长影响很大，经常熬夜会导致脱发或生长缓慢，不要吃刺激辛辣的食物。
时间：2022-11-08 04:04:50
我的头发特别的少去医院检查，医生说是因为我的毛囊比较少，但是我想让头发变的多一点儿，想知道怎么让毛囊里多长头发？
擅长：于波主任亚洲眼部整形专家美眼精雕艺术家医学美容专业委员会会员...
多吃绿色蔬菜，尤其是根茎类蔬菜，黑芝麻也是很好的护发食品，富含蛋白质的鸡、鱼、蛋、脱脂乳等注意营养平衡，为头发生长提供充足的营养，保证充足的睡眠不规律的休息对头发的生长影响很大，经常熬夜会导致脱发或生长缓慢，不要吃刺激辛辣的食物。
于波 主治医师 整形外科
Q:我在生完宝宝之后，胸部出现了下垂的情况，想要做隆胸手术，细胞隆胸是什么意思？（女，32岁）
A:细胞隆胸一般是指自体脂肪隆胸手术，效果是比较好的。 通过自体脂肪隆胸手术，可以将大的或者是腹部多余的脂肪抽出，然后经过净化注射到胸部，能够达到很好的丰胸效果，通过丰胸手术能够使胸部变得更加饱满和挺拔，可以帮助女性建立自信心，可以提高生活的质量。在做中风医用手术的时候，一定要选择正规的到医院找专业的医生来操作。 手术之后一定要保持饮食清淡，避免吃油腻或者是油炸的食物，减少吃刺激性的食物。
于波 主治医师 整形外科
Q:我今年23岁了，胸部特别的小，穿衣服很难看，想要让胸部变大，怎样把女孩子的胸变大？（女，23岁）
A:把女孩子的胸变大可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，能够让胸部变大。 自体脂肪填充属于丰胸手术的一种，主要是把患者自身部位多余的脂肪，比如腿部和腹部脂肪取出，然后经过特殊处理以后再填充到乳房部位，等到脂肪颗粒完全存活以后，胸部就会变大，也能变得丰满，达到自己理想的胸围效果。 在恢复期间穿合适的内衣，饮食上多吃富含胶原蛋白和维生素高的食物，注意乳房卫生，每晚用温水清洗乳房。
于波 主治医师 整形外科
Q:我在做完水光针注射后局部皮肤出现起包，偶尔还会伴随着疼痛，打完水光针起包多久能好？（女，26岁）
A:打完水光针起包大概需要2到5天的时间能够恢复，但是也要根据术后的护理情况决定。 出现起泡一般情况下2天左右可以恢复，但如果不注意护理情况造成炎症感染可能会是恢复的时间延长，一般需要5天。水光针的主要成分是透明质酸和胶原蛋白，主要能够起到补水保湿的作用，并且还能够使皮肤处于光滑和水润的状态。 注射水光针后短时间内尽量避免待在高温的环境下，以免使局部的皮肤出现肿胀，饮食上也要以清淡为主。
于波 主治医师 整形外科
Q:最近发现我两只眼睛的间距比较近，这样看起来不好看，我想咨询一下眼间距太近应该怎么调整？（女，22岁）
A:眼间距太近，可以通过化妆的方式来使视觉上发生变化，也可以通过整形手术来改善。 两眼间距太近的患者，可以通过化眼影或者鼻影的方式来是视觉上发生变化。如果想要彻底改善两眼间距太近的现象，也可以到正规的整形医院做眼部综合手术，这种方式是见效比较快的，但是可能存在一定的风险。 如果患者选择了手术矫正，术后还需要注意用眼安全，不要经常用手去触摸手术的部位，并且定期到医院复查。
于波 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿上有一个洞，最近这一段时间我想到医院补牙齿。补个牙齿要多长时间？（女，33岁）
A:补个牙齿大概需要10分钟到20分钟左右的时间，是因人而异的。 补个牙齿以前需要到医院口腔科做一个针对性的检查，看一下口腔的条件，还有牙周的状况，然后再选择合适的修补方法补牙齿的时候，需要看一下牙齿损伤的严重程度和医生的熟练程度来确定具体使用的时间。当牙齿坏死过于严重的情况下需要先做根管治疗。在治疗的时候要先做一个口腔X光片检查。 补完牙以后要注意口腔的清洁卫生，吃完饭以后要用温热水漱一下口，养成一个早晚刷牙的好习惯，避免吃刺激的食物。
于波 主治医师 整形外科
Q:我是一个十分爱笑的人，年纪越来越多了一笑起来法令纹的位置出现了细纹，这种情况应该怎么办？（女，25岁）
A:出现法令纹之后，可以采取玻尿酸或自体脂肪填充的方式缓解。 大多数人会随着年龄的增长，肌肤也开始慢慢的衰老和出现皱纹，尤其是爱笑的女性，会受到法令纹的困扰。大多数可以采用玻尿酸填充的方式出，也可以选择脂肪填充的方式缓解，能够有效的抚平法令纹皱纹的现象。平时还要多注意局部的护理，可以使用补水效果较好的护肤品涂抹，能够达到紧致皮肤的效果。 建议女性在日常生活中，应该要多吃些含胶原蛋白较丰富的食物。在生活方面也要保持规律，不要做夸张的动作表现。
于波 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己的耳朵太贴厚，并且对整体的美观也造成影响，耳朵太贴后怎么矫正？（女，24岁）
A:耳朵太贴后一般可以通过手术的方法来进行治疗，这是属于一种微创手术。 主要是通过移植自身肋软骨对耳部进行操作，从而使耳朵的外观得到改善，并且还可以提高耳朵的美感。但是手术的风险性比较高，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作，这样可以减少手术或不良的副作用或者是并发症。 术后一定要注意好伤口卫生护理工作，保持伤口部位干燥性和透气性，短时间内尽量避免用手触摸，以免造成炎症感染。
于波 主治医师 整形外科
Q:其实我的身体比较肥胖，而且肉也比较硬，就我想要减肥，肉硬的女生容易减肥吗？（女，20岁）
A:肉硬的女生一般容易减肥，可以合理控制饮食，或者是多做一些运动锻炼，比如跑步、练瑜伽等。 如果想要快速减肥，可以到正规的医院进行抽脂手术，通过抽取体内多余的脂肪，可以快速起到减肥瘦身的目的，同时也可以通过注射溶脂方式来改善，但是在做抽脂手术时，一定要找经验丰富的医生，以免导致在抽脂时抽的不均匀，导致局部皮肤出现凹凸不平的症状。 在术后一定要注意饮食多样化，避免暴饮暴食，同时要避免吃热量高以及脂肪高的食物。
于波 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤出现了黯淡无光的现象，想要通过光子嫩肤治疗，但是又想去做纹眉，光子嫩肤和纹眉哪个先做？（女，27岁）
A:一般需要先进行光子嫩肤治疗，然后再做纹眉处理。 纹眉是通过一种刺绣针加色素注射在皮下组织的，如果在做完纹眉之后再做光子嫩肤治疗，就有可能会导致局部的色素颗粒分解，并且还会影响纹眉的着色情况也可能会导致局部的眉毛变色。所以需要先做光子嫩肤治疗，然后再做纹眉，这样才能保证各自的治疗效果，也能避免出现相互影响的现象。 纹眉之后可以适当的涂抹一些生理盐水，能起到抗炎的效果，也能促进表皮修复。
于波 主治医师 整形外科
Q:这两天我牙齿出现了肿胀的情况，在吃东西的时候特别的疼痛，牙齿肿痛如何消肿？（女，35岁）
A:牙齿肿痛需要到医院的口腔科进行详细的检查，然后针对病因进行治疗。 牙齿肿痛可能是由于牙龈炎所导致的，一般可以口服消炎止痛的药物进行治疗，比如阿莫西林，同时还要注意口腔清洁卫生，养成饭后漱口与刷牙的好习惯。如果是由于牙龈增生比较明显所引起的，可以采取牙龈切除的方式进行治疗，通过手术的方式能够改善牙龈疼痛的现象。 平时要注意合理的饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅。