避免黑色素沉淀的食物就是一些清淡一点的，比如说新鲜的绿色蔬菜以及水果，或者是白菜瘦肉粥，以及其他不含色素类食物，如果患者自身容易出现黑色素沉淀，那么不要吃以下几种食物，比如说酱油，醋，考克力，黑芝麻，何首乌，咖啡等色素食物，这些食物能严重影响到患者身体出现色素沉淀。
时间：2022-10-02 18:56:18
最近这段时间由于身体长了很多痘痘，在恢复的期间最好是不要吃一些色素的食物，导致黑色素沉淀，具体的我也不知道该吃什么，不该吃什么，吃什么可以减少黑色素沉淀？
擅长：毕业于同济医科大学，后就读于北京大学医学部整形外科专业、研究...
避免黑色素沉淀的食物就是一些清淡一点的，比如说新鲜的绿色蔬菜以及水果，或者是白菜瘦肉粥，以及其他不含色素类食物，如果患者自身容易出现黑色素沉淀，那么不要吃以下几种食物，比如说酱油，醋，考克力，黑芝麻，何首乌，咖啡等色素食物，这些食物能严重影响到患者身体出现色素沉淀。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:前阵子我在医美机构做了耳软骨隆鼻手术，把耳软骨取出来了。耳软骨取出来还能长吗？（女，30岁）
A:耳软骨取出来还能长，耳软骨取出来之后是可以再生的。 耳软骨主要是作为隆鼻的填充物质，能用来改善鼻子凹陷症状，做完耳软骨隆鼻之后，要做好耳软骨部位清洁工作，以防止局部出现炎症和感染，很可能就会影响局部健康以及局部美观。而软骨抽取之后一定要适当的休息，每天要保证充足的睡眠质量，千万不要熬夜。 同时也不可以参加重体力劳动，需要定期到医疗机构复查，来观察病情恢复情况。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我做了一个隆胸手术，今天和朋友在一起吃饭的时候特别高兴，想喝一些啤酒，隆胸多久能喝酒？（女，21岁）
A:隆胸在一个月到两个月之后才能喝酒，具体时间要根据隆胸方式和恢复情况来决定。 选择自体脂肪填充做隆胸手术，在一个月左右皮肤已经逐渐愈合，能适量喝一些酒。选择硅胶假体填充来做隆胸手术，对皮肤创伤比较严重，在手术之后可能会出现乳房部位通胀和疼痛，还会出现乳房变硬，需要两个月左右才能恢复好，在完全恢复之后可以适当喝一些啤酒。 隆胸手术后要做好胸部护理，最好不要趴着睡觉或者是侧卧睡觉，以免导致乳房受到压迫。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我很不喜欢自己的眉毛形态，我想去做提拉眉毛的手术，请问提拉眉毛术多少钱？（女，34岁）
A:提拉眉毛术通常需要3000元，如果患者的眉形比较复杂可能需要8000元。 如果患者对自己的眉形不满意或者出现上眼皮松弛的状况，通常可通过提拉眉毛的手术进行改善。眉毛上提手术的价格一般在3000元。如果患者的眉型比较复杂，手术进行起来就比较麻烦，可能费用会相对的高一些，大概需要8000元。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我害怕未来老公有处女情结，想做个处女膜修复，修复处女膜有伤害吗对身体？（女，27岁）
A:修复处女膜对身体是没有伤害的。处女膜修复属于小手术，只是单纯的将破损的薄膜组织进行缝合，一般不会伤害到周围的皮肤组织。 处女膜修复属于很常见的一个手术，是利用，残留的处女膜，利用手术的方法缝合，使其恢复到完整状态，一般手术都不能操作，难度取决于处女膜损伤后的形状，不同的整形医院会根据实际情况选择不同的手术方式，处女膜修复手术一般不需要住院，手术时间很短，大概半个小时左右就可以完成，术后不需要拆线。手术中几乎没有痛感，一般在1~2个月后就可以恢复如初。 做完处女膜修复手术后要避免激烈的运动和颠簸，尽量卧床休息，一般手术安排在月经净后三天到下次来月经前10天最好。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:前几天我在照镜子的时候发现我的角质层特别的薄，要通过注射水光针进行改善，水光针能修复角质层薄吗？（女，32岁）
A:水光针通常能修复角质层薄，但是需要在不过敏的情况下注射水光针。 角质层薄的患者通常会出现过敏的现象，也有一些患者会出现皮肤发红的症状，部分人群还会出现皮肤瘙痒的情况，如果患者想要注射水光针，等过敏好了以后才可注射。水光针中含有玻尿酸以及胶原蛋白的成分，能够向肌肤深处达到补水的效果，而且保持的时间也是比较久的，使肌肤看起来更加的细腻以及光滑。 在治疗期间可以适当的吃些蔬菜和水果，而且还要做好面部的护理工作，避免吃辛辣的食物。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:前几天我到医院整了牙齿，后来又出现了牙缝的情况，我想咨询一下，整牙之后又出现牙缝怎么办？（女，36岁）
A:整牙之后又出现牙缝可以通过佩戴配保持器进行改善，能够起到比较好的效果。 如果患者整牙之后又有牙缝的情况，多数是护理工作不当引起的，也可能是经常吃坚硬的食物所导致的，通过佩戴保持器能够起到改善牙缝的情况，如果病情比较严重，也可以通过手术矫正的方法进行治疗，能够恢复正常的咀嚼功能，而且还可提升牙齿的美观。 在治疗期间要保持口腔内的清洁卫生，尽量不要吃坚硬以及辛辣的食物，以免响病情的恢复。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我刚纹完眉毛感觉特别不是很满意，所以想要洗眉，请问一下刚纹完眉能不能洗掉？（女，33岁）
A:刚纹完眉一般不可以洗掉，通常需要在伤口完全愈合后才可以洗眉。 刚纹完眉毛还会引起局部皮肤出现疼痛的现象，如果进行盲目的操作，还可能会导致皮肤的创伤加重，甚至可能会引起留下疤痕现象，因此要在伤口完全愈合后，才可以通过激光或者是中药的方法洗眉。防止纹眉出现失误的现象，需要去正规的三甲医院。 手术的一个月之内尽量避免进行任何的光电项目，同时还要避免生活在高温的环境中，保持局部的清洁。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我前段时间去美容院做了双下巴抽脂，我想了解一下，双下巴抽脂后还要不要做黄金微雕？（女，26岁）
A:进行双下巴抽脂后，是不需要做黄金微雕的。 双下巴抽脂是将双下巴里面的脂肪抽取出来，黄金微雕也是把里面的脂肪抽取出来，所以做了双下巴抽脂之后，是不需要进行黄金微雕的。做完双下巴抽脂后，要注意伤口卫生情况，洗脸时尽量不要用水触碰到伤口处，及时消毒，避免出现感染现象。要改善饮食习惯，不吃辛辣、刺激、海鲜类的食物。 双下巴抽脂，不仅可以使下颌变得更好看，还会让自己变得更加自信。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:产后胸部下垂变软怎么办？能修复吗？我的胸本来就不大，怀孕时大了很多，现在哺乳期感觉比以前没怀孕时还小了，而且没弹性下垂。
A:分析：你好，产后乳房有奶水，所以会表现出下垂的情况，这个是属于常见的情况，而且在断奶后乳房会有萎缩些，这些都是比较常见的。你现在还在哺乳期，最好是不要用什么东西的，葛根是属于凉性，这个吃了会通过奶水给孩子的，过凉会引起孩子肠胃不适而有腹泻可能。建议：建议在哺乳期最好是不要吃的好，如果你要吃这个东西，可以在断奶后试试的，这个是没关系的。
谢宝珠 主任医师 整形外科
Q:我是一名高中生，因为需要备考所以最近经常熬夜。今天突然发现我的额头上长了很多小痘痘。额头上长痘痘是什么原因？
A:根据中医方面的知识，额头长痘应该是因为肝火旺盛，加上你最近的学习压力比较大。所以导致毒素太多，且没办法排出来，痘痘自然就长出来了。需要注意的是，不要熬夜，饮食清淡，多食用一些降肝火的水果和蔬菜，比如说绿豆，枸杞，胡萝卜或者苦瓜都是可以的。