要改变生活习惯，在吃晚饭的时候不要立刻坐下来休息，最好先保持站立的形式，可以选择散散步或者整理些东西。要控制饮食的减少，油炸，油腻，高脂肪，高糖的食物，减少摄入。多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜。同时要坚持骑自行车，跑步等有氧运动。
时间：2022-11-16 05:16:43
我妹妹她腿部的肉肉比较的多，但她的腰部就比较细，所以每次买裤子的时候都不是很合适，他想减一下腿上的肉。请问怎样减去大腿上的肉？
擅长：资质 1、副主任医师 医学硕士 2、韩式精雕鼻部整形专家 3...
要改变生活习惯，在吃晚饭的时候不要立刻坐下来休息，最好先保持站立的形式，可以选择散散步或者整理些东西。要控制饮食的减少，油炸，油腻，高脂肪，高糖的食物，减少摄入。多吃瘦肉，牛奶，鸡蛋，水果，蔬菜。同时要坚持骑自行车，跑步等有氧运动。
金奇龙 主治医师 整形外科
Q:一直以来我都感觉自己的屁股特别的大，在穿衣服的时候有些影响到外在美，怎么能把屁股肉减下去？（女，25岁）
A:把屁股肉减下去可以注射溶脂针，或者是到医院做抽脂手术。 屁股上的肉可能是脂肪比较肥厚引起的，溶脂针能针对脂肪比较肥厚的部位，注射完成之后可以将局部的脂肪快速溶解掉，然后排出体外。抽脂手术的时候会利用特定的负压原理将局部脂肪液化，然后通过专业的导管吸出来，脂肪量减少之后屁股会慢慢的变小。 平时还要适当的做一些深蹲动作，能起到减少脂肪的效果，还可以增加腿部的支撑力。
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Q:我的皮肤有明显发黑的症状，想要使用葡萄籽来达到美白的效果，葡萄籽真的可以美白吗？（女，28岁）
A:葡萄籽并不能达到美白的作用，千万不要盲目的使用葡萄籽美白。 如果皮肤有发黑的症状，可以到医美机构通过美白针来进行注射，注射美白针之后，可以分解皮肤上面黑色素，让黑色素组织尽快代谢掉，达到比较好美白皮肤效果，还可以用来改善皮肤暗沉。或者是到医美机构采取光子嫩肤来进行治疗，也属于非剥脱性的治疗方案。 皮肤发黑在生活当中要做好防晒的工作，避免紫外线照射皮肤，以免影响皮肤。
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Q:由于我长时间熬夜，导致皮肤出现了粗糙以及干燥的症状，怎样可以让皮肤变得更加细腻？（女，32岁）
A:让皮肤变得更加细腻选择激光手术治疗，也可以通过光子嫩肤改善。 激光可以产生强大光束作用在皮肤部位，深入皮肤组织能刺激胶原蛋白再生，帮助纤维组织重新排列，对于皮肤出现粗糙以及干燥症状可以得到改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，能帮助病和异常毛细血管以及色斑得到分解，同时能帮助毛孔粗大以及粗糙症状得到改善。 平时在生活中需要做好日常防晒工作，养成早晚护肤习惯，避免长时间熬夜。
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Q:我的眉毛有些不好看，前两天做了半永久眉毛，但是颜色不是很好看，半永久眉毛多久补色？（女，30岁）
A:半永久眉毛一般需要1~3个月左右进行补色，具体多久补色，需要根据自己的实际情况来判断。 半永久纹眉可以改变人的眉形，在做完半永久眉毛后，可以间隔一个月左右到医院补色，但是最好间隔三个月以后带到医院做第2次补色，因为皮肤新陈代谢周期是28天，在这个期间，色素组织会有一部分被皮肤所吸收，因为相隔的时间越长，皮肤恢复的就会越好，在补色后颜色就会更加稳定。 果是油性皮肤的人，一定要等结痂自然脱落，避免用手抠结痂，以免留下疤痕。
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Q:我前段时间刚刚跟闺蜜一起去做隆鼻手术，我想问一下，我做完隆鼻后可以吃腊肉吗？（女，27岁）
A:隆鼻后是可以吃腊肉的，但是还是要少吃，避免咀嚼造成脸部变形，其次还要少吃辛辣刺激海鲜等发物。 隆鼻后可以吃腊肉，但是不能吃太多，要控制好用量，避免发物造成炎症感染，隆鼻手术发炎。还要少吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等发物，活血的产品也不要吃。 隆鼻后是可以吃任何东西的，除了吃辛辣刺激、牛羊肉、海鲜等发物，还有水鱼或蛇等补血的产品尽量不要吃。
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Q:前两天刚做了做美瞳线，昨天喝酒了会对最后的效果有什么影响吗？（女，31岁）
A:如果做了美瞳线之后，喝酒会对你的恢复有定的影响，可能会减慢的，恢复速度也有可能使你的身体机能出现其他的问题，建议在美瞳线恢复期间，要尽量少饮酒。 还是不要喝酒为好，这样还是有利于身体健康的。利于恢复的。最好还是多多喝白开水尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨冰糖水的，平常少吃辛辣食物戒烟戒酒，适当的活动每天至少锻炼三十分钟以上的，注意调理尽量保证身体健康。 做了美瞳线的话是不能够喝酒的。像这种情况还是应该引起重视的，严重的话可能会导致发炎。平时的话多注意休息。以后记得不管做完什么项目都有忌酒，不吃辛辣的。要不容易引起局部创面的红肿，也影响效果。
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Q:我这段时间总是感觉我的眉骨一个高一个低，想去医院进行面诊，眉骨不一样高如何矫正？（女，33岁）
A:眉骨不一样高可以到正规的医院通过整形手术的方法来进行改善，手术是一种微创，主要是将过高的眉弓磨削掉。 每股一个高一个低会影响面部的美观，看起来不太美观，但是在进行手术时，首先要到专业的美容机构来进行面诊，然后选择适合自己的方法来进行治疗，但是在做眉骨手术时费用可能会比较高一些，而且会存在一定的风险。所以在进行手术时，一定要由专业的医师来进行操作，能够降低风险，而且恢复之后可以让脸型变得好看。 做完手术之后局部可能会出现肿胀或者是疼痛，可以在局部涂抹消炎和抗病毒的药膏来进行改善，避免伤口部位出现感染。
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Q:我前一段时间出现了严重的脱发和掉发的问题，去医院做了植发治疗，特别的想喝一些酒，种了头发能喝酒吗？（男，26岁）
A:种了头发一般是不可以喝酒的，以免皮肤受到刺激。 酒精的刺激性比较强，再过量酗酒之后就有可能会导致局部伤口出现充血和水肿的现象，也不利于伤口恢复和好转，甚至还会造成出血和脓性分泌物渗出等症状，所以要尽量避免喝酒，也要减少其它刺激性的饮品摄入。种头发指的是毛发移植，可以改善秃顶或者是发际线后移症状，能使局部毛发变得更加浓密。 种头发一般在7天之后伤口部位才可以接触水，但是在洗头的时候也避免使用一些过烫的水，也不能使用刺激性的洗发水。
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Q:我最近这段时间想要做丰唇手术，但是不知道适合用什么样的分子玻尿酸，丰唇适合用什么分子玻尿酸？（女，26岁）
A:丰唇适合用比较小的玻尿酸分子，通常需要到正规的美容机构进行注射。 由于玻尿酸的分子比较多，一般分为大分子以及小分子，而且还有中分子，每个分子做数出来的效果通常是不一样的，比较小的分子一般比较容易吸收，在注射到唇部以后，使唇部变得更加的细腻，而且更加的丰满以及圆润，同时还能够提升整个人的气质以及自信心。 在治疗期间饮食要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，而且也不可开怀大笑。
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Q:我有比较明显的双下巴，就做了抽脂手术，还带了头套，抽脂双下巴戴多久头套？（女，30岁）
A:抽脂双下巴戴一个月到两个月左右的头套，也是根据恢复的情况来进行决定。 做完双下巴抽脂之后戴头套有很多的好处，可以防止术后的并发症，同时还可以帮助双下巴尽快得到恢复抽脂双下巴，主要是在下巴的部位做一个比较小的切口，把下巴多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦双下巴的效果。 可以让下巴看起来更加的漂亮，但是做完抽脂之后要做好下巴的清洁以及护理工作，定期进行复查。