要想减去大腿上的肉最关键的是控制卡路里和脂肪，可以进行一些大腿上的运动，很快就能看到效果。还可以通过游泳减去腿部和臀部脂肪，专家认为如果你想在游泳池锻炼腿部水的阻力。会使两条腿的运动更加费力，可以有效的减去大腿上的肉。
时间：2022-11-15 02:54:15
我常年因为工作原因需要久坐，坐的时间一久，腿部就比较粗。尤其是大腿，这样显得我整个人特别胖，我就想问一下怎么样可以减去大腿上的肉呢？
擅长：汪文娟医生学习历程：毕业于同济医学院，整形美容博士，现为乐美...
要想减去大腿上的肉最关键的是控制卡路里和脂肪，可以进行一些大腿上的运动，很快就能看到效果。还可以通过游泳减去腿部和臀部脂肪，专家认为如果你想在游泳池锻炼腿部水的阻力。会使两条腿的运动更加费力，可以有效的减去大腿上的肉。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:叔叔一个月之前在医院里做了植发，今天告诉我他想喝酒。植发完多长时间可以喝酒？（男，36岁）
A:头发移植完在三个月以后才可以喝酒，三个月以内是头发的恢复期，不可以吃辛辣刺激的东西。 头发移植种植自己的毛囊部分的位置长而柔软的头发,头发移植1~3个月后可能会出现脱发,因为这段时间是一个生理代偿期会有一些排斥反应,导致头发脱落,我们也有正常的脱发现象，现在的药物不能使头发全部存活下来，80%的存活率被认为是高的。所以在饮食习惯方面要格外的注意，酒类的东西是必须不能沾的。 因为新植入的毛囊在早期很可能会发炎或皮肤肿胀，这也会影响存活率，所以你可以服用一些消炎药来预防感染。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:自从青春期发育以后，我的嘴唇部位的唇毛特别的多，想要去医院脱毛，唇部脱毛多少钱？（女，23岁）
A:唇部脱毛一般需要2000元到5000元左右，治疗次数不同费用也不一样。 唇部毛发量比较少的，通常在经过一次到两次左右的激光治疗即可达到好转的效果，费用一般比较低，大概需要2000元左右，如果唇部的毛发量比较多，需要经过多次激光治疗才能达到好转效果，一般需要经过三次以上的激光，费用也会有所提高，大概需要5000元左右，在经过治疗后可达到永久性脱毛的作用，也不会对皮肤造成损伤。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我刚刚去美容院做了脱毛，医生嘱咐我回家之后要冰敷，我想请问脱毛以后为什么要冰敷？（女，23岁）
A:脱毛后冰敷能够避免局部出现肿胀、红痛等现象的发生，能够达到比较好的消肿效果。 皮肤脱毛后会出现红肿、瘙痒或者疼痛的现象，通过局部冰敷能够促进毛孔的收缩，能够减少病菌的入侵，也能促进局部血液循环，可以达到理想的消肿效果。在冰敷的时候要准备一条干净的毛巾或者纱布将冰块包裹住，避免直接将冰块放到皮肤上，冻伤皮肤。冰敷24小时之后可以局部热敷。 脱毛之后也要保持局部卫生情况，尽量不要用手去触碰。如果出现发炎或感染的现象，需要立即到医院就医治疗。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿排列一点也不整齐，要到口腔科医院通过戴牙套的方法治疗，戴牙套要多久才能取？（女，23岁）
A:戴牙套大概在两年左右就可以取出来，也是根据个人情况决定。 戴牙套属于比较常见的矫正牙齿的方案，能增加牙齿的排列度，可以让牙齿看起来更加的漂亮。牙套的种类特别多，主要是包括透明牙套以及全瓷牙套，一般透明牙套的收费价格可能会比较高，如果选择全瓷的牙套收费价格会比较便宜，戴牙套属于比较常见的矫正方式。 戴牙套的过程当中要做好口腔的清洁工作，养成早晚都要刷牙的好习惯，不要吃坚硬的食品。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:最近我睡眠质量不是特别好，还出现了非常严重的黑眼圈，想要快速消除，怎么消黑眼圈？（女，40岁）
A:消黑眼圈最好选择按摩、热敷、激光手术等方法来治疗。 长时间熬夜或者是皮下黑色素堆积引起的黑眼圈，最好选择热敷和按摩来进行治疗，可以加快局部血液循环，还能促进皮下新陈代谢能快速缓解黑眼圈。遗传因素或者是血管狭窄引起的黑眼圈，最好选择激光手术来治疗，能快速调整血管。 在治疗黑眼圈期间还要保证充足睡眠，在晚上睡觉时可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，都可以提高睡眠质量。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我是油性皮肤，天天脸出油，特别厉害。朋友说有去油的小窍门，想问一下油性皮肤具有小窍门是什么？（女，28岁）
A:油性皮肤具有小窍门，是改善饮食、做好皮肤清洁、及时给皮肤补水。 1、改善饮食。油性皮肤主要是油脂腺分泌旺盛导致，日常不要吃太多含脂肪量高的食物，也不要吃太多油腻的食物，能有效的减少油脂分泌。2、做好皮肤清洁。油性皮肤要选择清洁力度强的洗面奶洗脸，而且一天要洗2-3次电。3、及时给皮肤补水。洗过脸之后，要选择补水类的化妆品给皮肤补水。 油性皮肤日常要做好皮肤的隔离工作，出门要及时涂抹隔离霜，隔离霜可以有效的将灰尘和皮肤进行隔离，能有效的减少油性皮肤出油。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我天生皮肤就比较黑，看上去特别的难看，所以我想通过激光美白的方法进行改善，天生皮肤黑可以激光美白吗？（女，28岁）
A:天生皮肤黑一般可以激光美白，还可以增加皮肤的弹性。 激光美白可以迅速分解体内的黑色素，可以改善皮肤暗黄的情况，但是在激光美白的时候，如果是天生皮肤黑，可能需要激光3到4次左右才会有一定的作用，在激光美白的时候，不但可以美白皮肤，还可以让皮肤增加弹性，减少皱纹的形成，在激光美白的时候，需要到正规的美容科医院进行。 平时在饮食上还可以多吃一些维生素的食物，可以补充身体的维生素，还可以让皮肤变得更加细腻。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:老婆现在每天洗头梳头的时候就会掉很多，最少好几十根，顺着头发往下捋都有，每次最少100来根，我想知道总掉头发是什么原因女？
A:分为生理性脱发及病理性脱发。如果每日脱发在百根以内，是生理性的。另外一种非常常见的是休止期脱发，正好发生于头发的休止期，这种情况多数是可以自行恢复的，如果每日脱发较多，可能是病理性的，临床上有多种病情都可以引起头发脱落，常见的是雄性激素脱发，主要是由于体内的雄激素水平增高等有关系。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我宝宝今年四周岁，整体看脸很白净细腻，细看脸颊有红血丝，这属于正常现象吗？随着年龄长大会慢慢变好吗？未曾治疗，不想用药，怕对尚未发育健全的皮肤带来复作用。我想请问一下，儿童脸上有红血丝原因？
A:小孩脸上毛细血管明显都是由于毛细血管扩张，或者角质层过薄所导致的。有可能是由于空气过度干燥，刺激皮肤，导致的毛细血管扩张显露所致。建议应该让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C以及维生素E，同时应避免干冷空气对脸部的刺激。假如孩子没有其他的症状，是不需要特殊治疗的。假如红血丝明显，也可以采用激光治疗。
汪文娟 主治医师 整形外科
Q:我刚不久拔掉了唇毛，想知道如何护理拔掉之后的皮肤，抑制它再生长的方法，因为长唇毛实在太难看了，所以我就想请问一下用什么可以抑制唇毛的生长？
A:激光去唇毛是可以永久的，但是一般需要进行多次，因为毛发生长周期有三个阶段，生长久退行期和休止期，只有处于生长久的毛发才能有效的去除，而这三种生长周期的毛发又同时存在，所以想要永久去除，一定要进行多次才可以，平时要注意多休息，注意营养均衡，可以多喝点豆浆和蜂蜜，可以抑制毛发生长。