如何减后腰两侧赘肉?

时间:2022-10-07 11:50:40

病情描述:

我的婆婆因为年龄比较大了,不注意自己的身材,最近感觉腰两边的赘肉特别多,就想通过减肥来让腰两边的赘肉减少,请问如何减后腰两侧赘肉?

陈德裕
陈德裕 院长

擅长:陈德裕Starstyle星范整形院长,中国医师协会美容与整形...

想要减掉后腰两侧的赘肉我们可以用以下的方法来改善。首先我们可以通过运动,可以每天早上去公园里跑步,这样的有氧运动可以有效地见效。另外我们也要控制我们的一日三餐的摄入量。最好选择一些低脂的物品,可以有效的减少摄入的脂肪。

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