您好，可以做一些手部运动来试试；可以像弹钢琴一样抬高双手然后有规律的放下，手指敲击桌面，这样可以促进血液的循环，让手指变得细长。按摩手背对手背的按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。握拳伸展先放手双手，然后用力紧握，持续几秒之后，慢慢松开，努力向外伸展，每天做3到5分钟。
时间：2022-10-17 13:51:34
我自己的手指很是难看，就是每个手指都挺粗的，但是自己是老师，每天在黑板上写字是不可避免的，请问一下怎么能让手指变长变细？
擅长：黄雷，主治医师，铜陵市医学美容医生。从事医学美容20余年，拥...
您好，可以做一些手部运动来试试；可以像弹钢琴一样抬高双手然后有规律的放下，手指敲击桌面，这样可以促进血液的循环，让手指变得细长。按摩手背对手背的按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10－20次。握拳伸展先放手双手，然后用力紧握，持续几秒之后，慢慢松开，努力向外伸展，每天做3到5分钟。
黄雷 主治医师 整形外科
Q:我的脸上的毛发比较的旺盛，皮肤也没有以前光滑。脸上的毛发旺盛怎么去掉？（女，34岁）
A:脸上的毛发旺盛可以到医院做检查，看一下是否是雄性激素增高导致的，然后再遵医嘱去掉。 脸上的毛发旺盛一般是不良的饮食习惯或者是雄性激素分泌过于旺盛引起的。受到遗传因素影响也有可能会出现毛发旺盛，毛发旺盛的时候可以到医院做一个针对性的检查，配合医生使用激光的方法来去除，激光主要是利用特殊的光能量，达到皮肤深层，能够使毛囊破坏起到永久性脱毛的作用。 在平常生活中要调整好自己的饮食，不要吃刺激性过强的食物，避免紫外线照射，出门的时候要打上遮阳伞或者是戴上太阳帽。
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Q:我的奶奶前段时间做过种植牙，这两天有些头痛，想要做核磁共振检查，种过牙可以做核磁共振吗？（女，68岁）
A:种过牙是否可以做核磁共振检查一下，取决于种植牙所采取的方式。 种植牙属于一种比较常见改善牙齿缺失的方式，能够让牙齿恢复到正常的咀嚼功能。但是在做种植牙的时候所选择的材质是不一样的，如果选择的是金属种植牙，是不能够做核磁共振检查的，否则会影响到检查结果，但是如果是做二氧化锆全瓷牙是可以做种植牙的。 在日常生活当中需要保持口腔清洁，每次吃完饭之后要用温水漱口，这样能够延长种植牙所使用的时间。
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Q:我对自己的美景不太满意，去医院进行了纹眉，想要吃辣椒，纹眉一个星期可以吃辣的吗？（女，30岁）
A:纹眉一个星期一般不可以吃辣的，辣性食物会加速血液循环出现炎症和感染的现象，影响伤口的愈合。 纹眉通常是采取小针刀刺破的方式，将可吸收的植物染料注入在眉毛的部位，可以起到上色和改变眉毛形状的现象，帮助眉毛得到塑形。可以重新塑造眉毛的形态，使眉毛出现立体感的现象，也有助于五官美感的提升。 纹眉需要采取修复液对局部进行涂抹，起到修复的效果，减少细菌入侵，避免出现疤痕残留。
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Q:我感觉自己的额头比较黑，不是特别的好看，我想让额头美白，额头怎样美白？（女，29岁）
A:额头一般可以通过注射美白针的方法进行改善，也可以使用美白面膜缓解。 额头黑多数是由于强光照射的原因引起的，注射美白针可以起到美白的作用，而且还可以让局部的胶原蛋白再生，可以减少抬头纹。使用美白面膜可以起到美白肌肤的作用，而且还可以让皮肤变得更加水嫩，但是需要长时间坚持才会有一定的效果。 平时在外出的时候应做好防晒措施，可以带上洁阳帽或者是涂抹防晒霜等一般有助于减少额头变黑的情况。
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Q:我在照镜子时，发现毛孔有些粗大，也没有采取治疗措施，想让自己修复，毛孔粗大自己能修复吗？（女，29岁）
A:毛孔粗大自己很难修复，比如可以采取光子嫩肤进行调整。 毛孔粗大有可能是生活不规律所致，比如经常熬夜，还有可能是皮脂腺分泌旺盛引起的，但也不完全排除是频繁使用清洁面膜导致的。如果出现了毛孔粗大情况，可以通过光子嫩肤进行治疗，能够刺激皮下的胶原蛋白生长，从而达到收缩毛孔的效果，并且还可以去除面部斑点。 日常还应加强皮肤护理措施，出门可以打遮阳伞，建议不要长时间暴晒。
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Q:我最近这一段时间出现了脱发的情况，检查以后才知道是脂溢性脱发，脂溢性脱发能自愈吗？（女，32岁）
A:脂溢性脱发通常是达不到自愈的目的，但是具体的情况也是因人而异的。 如果是轻微的脱发，通常需要改掉不良的生活习惯，并且还要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋和牛奶，保证头发增长的基本营养，有可能会得到改善。但对于脱发的情况比较严重，不及时的配合医生进行治疗，一般是很难达到自愈，一般可以外用药物进行涂抹，必要时可以采取植发手术的方式来治疗。 在洗头发的时候水温不要太高，而且在洗头发的时候动作要轻柔，不要用力的牵拉头发。
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Q:我的嘴巴部位采取了玻尿酸注射的方式进行丰唇，现在处在恢复的阶段，想要进行刷牙洗脸，玻尿酸丰唇多久可以刷牙洗脸？（女，22岁）
A:玻尿酸丰唇刷牙洗脸一般情况下，需要间隔2到5天左右的时间，需要结合自身的状况进行决定。 玻尿酸丰唇以后个人护理良好的情况下，局部没有存在感染性炎症，可以间隔2到3天左右的时间刷牙洗脸。要观察自身的状况，如果局部出现了感染性炎症，则刷牙洗脸的时间需要推后，大多数需要间隔3到5天左右的时间。 玻尿酸封尘以后需要做好个人的护理工作，短时间内要避免吃一些辛辣的食物，否则会导致局部刺激引起肿痛的症状加重。
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Q:我发现眼睫毛数量比较少，而且特别浅还影响了美观，要做治疗来改善，眼睫毛怎么变长变密？（女，24岁）
A:眼睫毛变长变密最好选择嫁接睫毛，或者是种植睫毛效果都比较好。 嫁接睫毛属于比较快速的方法，是使用专业的胶水配合人造睫毛进行睫毛根部粘合来治疗，能快速使睫毛看起来更加浓密和变长。想要永久性改变眼睫毛，最好选择种植睫毛来治疗，可以从自体毛囊移植来进行治疗，能快速和局部的皮肤相容，随着毛囊生长周期长出新的睫毛。 治疗解码机前还要做好眼部保护，最好不要用手揉搓，以免出现局部脱落。
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Q:怎么去嘴角上的细纹？怎么去嘴角上的细纹？怎么去嘴角上的细纹？怎么去嘴角上的细纹？怎么去嘴角上的细纹？怎么去嘴角上的细纹？
A:您好，当你第一次发现嘴角有浅浅的细纹时，就要充分重视。想要自己显年轻，那就防微杜渐，将它消灭在萌芽中。 新鲜蛋白一个.加少许柠檬汁.用面粉调成糊状.敷面便可.十五分钟后清水洗净.助于除去面部小细纹. 多吃如奶油.胡萝卜.柿子花生米.海带.芝麻.杏.番茄.蔬菜.核桃等.不要吸烟喝酒.睡眠充足. .
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Q:我是吃多少的东西也不长肉，有的人还说我是不知足，她那知道我的痛苦，就因为我太瘦了，我的脸上一点的肉也没有，很不好看，我想去做玻尿酸丰面颊手术，请问能介绍一下玻尿酸丰面颊的相关知识和注意事项吗？丰面颊术的效果怎么样。
A:你好，对于脸颊两边没肉的人来说，是可以通过一些整形美容方法来改变的，其中玻尿酸就可以达到丰面颊的效果，效果很好的。玻尿酸丰面颊是目前最受欢迎最安全的一种方法，通过在面部注射玻尿酸就可以起到丰面颊的效果，是面颊无肉者不错的选择。 玻尿酸可以直接注射，简便快捷，损伤更轻微，但是维持时间较短，费用相对较高；自体脂肪注射移植，需要取脂、处理脂肪、在注射塑形，相对复杂一些，但持久稳定，经济实惠，而且是自体组织，更加安全可靠。