男人抗衰老方法?

时间:2022-10-10 17:43:21

病情描述:

我也不知道自己是精神压力太大还是其他的原因,总是感觉比同龄的人要衰老很多,这让我非常的苦恼。请问,男人抗衰老方法是什么?

曹鹏飞
曹鹏飞 主治医师

擅长:漯河苏尔美整形医院整形专家**整形外科协会注册专家整形美容手...

皮肤是由细胞构成,而细胞需要适当的营养以供其滋长,细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质,能够协助身体维持良好的运作功能,皮肤因而能处于高峰状态。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。

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