牙垢是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。去除牙垢最好的办法就是洗牙。平时的饮食也要注意，不要经常吸烟，喝可乐或者咖啡。饭后要记得漱口，平时也要保持口腔的清洁卫生。早晚刷牙。
时间：2022-11-11 10:03:52
我的牙齿特别是大牙有一些牙垢，请问怎么样可以去除啊，美加贴面，能不去医院自己在家就可以去除的方法吗？
擅长：沈剑实主任医师 沈剑实 广州曙光医院植发中心主任医师，从事...
牙垢是指附着于牙齿冠部﹑颈部及牙缝等处的污垢。多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。去除牙垢最好的办法就是洗牙。平时的饮食也要注意，不要经常吸烟，喝可乐或者咖啡。饭后要记得漱口，平时也要保持口腔的清洁卫生。早晚刷牙。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:这段时间我发现腋毛出现明显增长，夏天穿衣服后特别不好看，想要做去除，腋毛该不该去？（女，23岁）
A:腋毛一般情况下是不需要进行去除的，但是也要根据自身的需求。 如果腋毛增长比较茂密，而且对局部的外观造成影响，可以进行去除治疗，主要是通过脱毛膏进行涂抹或者是激光手术治疗。激光手术主要是通过脉冲激光直接作用于皮肤下层，可以使皮肤下的毛囊组织遭到坏死，从而达到永久性去除的效果。 在做完激光手术治疗后短时间内尽量避免对局部进行揉搓，同时要多穿一些透气性比较好的纯棉上衣，保持局部的干燥性。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我今天注射了瘦脸针，注射完瘦脸针后，医生对我说一个星期可以看到效果，为什么打瘦脸针一个星期才有效果？（女，26岁）
A:打瘦脸针一个星期才有效果通常需要等药物进行发挥，但是不一定就是一星期才有效果。 注射完瘦脸针后通常需要肌肤对药物的吸收才能够达到瘦脸的效果，通常能够使咬肌出现萎缩的现象，从而达到瘦脸的作用，但是不一定就是一个星期可以达到效果，若是对药物不敏感，就可能需要一个月以后才可以有效果，。具体的见效时间要因人而异。 注射瘦脸针后一定要避免长时间咀嚼食物，要以清淡饮食为主。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我觉得自己的鼻基底非常难看，想要去医院通过肋骨碎片填充，肋骨碎片填充鼻基底好不好？（女，22岁）
A:肋骨碎片填充鼻基底一般比较好，要去正规医院进行操作。 选择自身肋骨碎片填充，可以检查手术之后出现不良反应，鼻基底如果出现了凹陷现象，可能会对外在形象造成影响，可以通过填充方式来改善。平时还可以选择自身耳软骨或者是自体脂肪填充治疗，主要是抽取大腿或者是臀部的健康脂肪，经过一系列筛选之后注射到鼻基底部位。 在进行了鼻基底填充之后，饮食上避免吃刺激性食物，做好伤口部位清洁工作，有利于局部改善。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我前几天刚做了切眉毛手术，但是出现了伤口，想要了解一下，切眉毛伤口什么时间能好？（女，24岁）
A:切眉毛伤口大概在两个月到三个月左右能好，具体好的时间通常与个人的体质以及术后的护理有很大的关系。 在刚做完切眉毛之后很可能会导致伤口出现肿胀的现象，可以通过冷敷的方式改善，也可以适当的配合医生服用一些消炎的药物，能够促进伤口的愈合，还能够起到缓解不适的现象，也能够加速恢复的时间。 在修复期间需要注意饮食的营养均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还有多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我属于天生的单眼皮，眼睛看起来特别的小型，让眼睛变大一些，如何能使眼睛变大？（女，30岁）
A:想要使眼睛变大可以去医院做双眼皮手术，也可以做开眼角手术。 眼睛小可能是受到遗传因素影响导致的，可以去正规医院整形外科做眼睛局部双眼皮手术和开眼角手术，这样能够让眼睛整个轮廓变大，并且还可以使眼睛看起来更加的明亮有神。手术具有一定创伤性，所以要让手法比较熟练的医生进行手术。 做完手术之后需要保证有充足的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，否则会影响到双眼皮修复，另外还要选择清淡类饮食。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:最近我发现腋下副乳出现明显增大的情况，我担心会对自己的身体有危害，腋下有副乳危害是什么？（女，30岁）
A:腋下有副乳危害通常会导致局部疼痛的情况，还有可能会影响正常的生活。 腋下有副乳，多数是由于体内脂肪堆积的原因，还有可能是穿不适合自己的胸罩导致的，如果出现了夜宵有哺乳的情况，一般可以通过抽脂的方法进行治疗，也可以通过手术切除的方法进行治疗，通常有助于缓解腋下有副乳的症状。 平时在穿内衣的时候尽量穿适合自己的内衣，可以减少局部受到挤压，一般可以避免局部脂肪堆积。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我脸上的红血丝比较明显，听朋友说可以做光子嫩肤治疗，光子嫩肤的原理是什么？（女，28岁）
A:光子嫩肤利用强光治疗仪进行面部治疗，通常是利用不同颜色对强光吸收能量不同。 脸上有红血丝可能是由于遗传因素所导致的，如果影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容院选择光子嫩肤治疗，主要是利用强脉冲光作用于皮肤组织，产生的光热作用和光化学作用，能够刺激皮肤的胶原蛋白再生，可以让皮肤变得更加光滑。并且也可以去除脸上的红血丝。 在日常生活中要注意个人饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量减少吃海鲜。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:阴唇变长周边变黑是什么原因引起的呢
A:您好根据您的描述，阴唇周边变黑的原因很多,性生活是重要因素.性刺激后,局部毛细血管拉伸变细,血氧交换来不及退回去的血色素沉积,老化,加之黑色素逐渐向心性沉积,导致阴唇色泽越来越暗沉。一般没有局部不适的症状有无缓解，对于身体健康没有不良的影响。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:为什么我一洗脸，特别是洗鼻子，毛巾就带血（不是鼻血），这是什么问题，需要做什么检查？
A:你好！上述症状可能与鼻咽部疾病有关。建议可做鼻内窥镜查查看，查找病因，少吃辛辣易上火的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
沈剑实 主任医师 整形外科
Q:我的同事因为走路不小心，摔倒了导致头皮外伤，需要缝合的，但是不知道具体方法有什么，我想了解一下，头皮外伤缝合方法？
A:头皮外伤缝合方法有很多，可以在医生的操作下治疗，头皮裂伤，一般愈合很快，伤口比较长了，但是年轻人一般也不会感染，正常情况下，也就是伤口愈合情况好，伤口没有红肿和渗液的感染表现，3天的抗生素治疗已经可以了，一般头皮裂伤术后5天就可以拆线了。