绝食28天能瘦多少?

时间:2022-10-13 20:51:41

病情描述:

今年我27,刚刚结婚两年,然后就从原来的108斤,暴涨到现在的150斤,前天跟以前的同学聚会他们都说认不出我来了,然后我就励志要减肥,想问一下绝食28天能瘦多少呀?现在超级想要瘦下来

郑晓华
郑晓华 主治医师

擅长:郑晓华,合肥蝶之星医疗美容门诊部医生,毕业于宜春医学院美容医...

如果想要减肥的话,不建议通过绝食的方式减肥。绝食是一种很不可取的减肥方法,绝食28天更是不可取的,绝食时间过长对人体的各项机能都有很大伤害的,一旦节食,人体所需要的各种微量元素跟必须的物质都没法获取,随之而来的就是免疫力下降,气血不足。如果要减肥的话应该控制饮食,多做一些运动。

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