面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
时间：2022-10-12 20:02:29
早餐起床后脸水肿，有什么办法可以消除？
张献群 主治医师 整形外科
Q:我最近总是觉得自己脸上皮肤很松弛，有没有什么办法可以让皮肤变得更紧致呢？（女，28岁）
A:一般可以通过日常皮肤护理来使皮肤紧致，必要时可行提升术来改善松弛情况。 首先要做好皮肤的护理工作，日常护肤，养成良好的习惯。同时，要做到规律饮食，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物以及新鲜的水果蔬菜，不要熬夜，保证充足的睡眠，做好防晒工作，避免紫外线照射皮肤，有条件的话也可以去美容院做保养，对于皮肤严重松弛或皱纹多者，可以考虑做PST面部提升手术，最好到正规医院整形美容科就诊，在医生指导下制定治疗方案。 总之，想要皮肤变得更加紧致，需要从改变生活习惯做起，日常护肤和防晒工作都要做好。必要时可到医院就诊治疗。
张献群 主治医师 整形外科
Q:我对自己的嘴唇特别的不满意，而且唇纹特别的多，涂上口红之后会显得特别的干燥，唇纹多怎么办怎么去除？（女，28岁）
A:唇纹多是可以涂抹一些润唇膏或者是进行按摩，等到局部的死皮完全脱落之后，用清水清除干净. 唇纹多通常可以到正规的美容机构进行针对性的治疗，经过治疗以后能够很好的养护嘴唇，唇纹多一般会显得没有水润光泽，而且还会显得嘴唇特别的干燥。必要时可以到医院打一个嘟嘟唇，不仅能够改善唇纹，而且还可以拥有一个完美的嘴型，平时要注意保护嘴唇，多喝水，避免引起干燥的症状。 平时可以多吃一些西红柿，因为里面含有大量的维生素，不仅能够保护皮肤，而且对唇部护理有一定的辅助效果。
张献群 主治医师 整形外科
Q:我一直就有狐臭，感觉特别的自卑，我想要使用肉毒素治疗，肉毒素治疗狐臭注意事项？（女，28岁）
A:肉毒素治疗狐臭注意事项通常需要注意局部的卫生，女性最好能够避开月经期。 肉毒素治疗狐臭通常可以直接将肉毒素注射在腋窝的部位，能够有效的去除狐臭，治疗期间要注意保持局部干燥清洁，尽量减少出汗，而且还是要穿一些纯棉宽松的衣服。注射肉毒素的时候最好能够避开月经期，因为在孕前期的时候身体的免疫力会比较低，可能会影响到治疗效果，并且也会诱发局部感染。 平时一定要注意勤洗澡，还要减少腋窝部位出汗。
张献群 主治医师 整形外科
Q:眉毛有明显稀少的症状，我想要让自己的眉毛变得多一点。如何可以让眉毛更多？（女，35岁）
A:可以让眉毛更多可以到医美机构种植眉毛，种植眉毛能用来增加眉毛的数量。 种植眉毛主要是通过眉毛部位健康的毛囊经过特殊处理之后，种植到眉毛稀少的部位，能用来增加眉毛的数量以及眉毛的密度可以让眉毛看起来更加的漂亮。要到医美机构找有经验的医生来进行操作，才可以提高种植眉毛的成功几率。 种植眉毛成功之后，短时间之内也要做好眉毛的清洁以及护理，饮食当中要吃清淡容易消化的食品。
张献群 主治医师 整形外科
Q:姐姐很想美容，改善自己的肤质，让自己变得更加漂亮。想打美容针，请问打美容针需要花多少钱？（女，21岁）
A:打美容针的价格在1000-5000元不等，具体价格，需要根据自己的需求而定。 美容针可以美白养颜护肤，促进肝脏解毒，促进新陈代谢，调节内分泌，抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成。美容针根据求美者选择不同的注射药物，费用有所区别，比如要进行除皱针的注射，如果是选择国产的衡力，费用在3000元左右。如果选择注射进口的保妥适，一般是在5000元。求美者的美容针还包括进行玻尿酸和胶原蛋白的填充，同样进口的药物大概在3000多元一支。如果是国产药物，大概在1000元。根据所需要的药物剂量，进行相应的费用计算。美容针还包括童颜针、美白针以及水光针，相对来说，具体的费用根据所选择的药物成分而有所区别。建议打美容针要选择在正规的医院进行，费用更为公道。
张献群 主治医师 整形外科
Q:最近这段时间出现了掉发的情况，可能跟经常染发有关，染发伤害了头皮导致脱发严重怎么办？（女，39岁）
A:染发伤害了头皮导致脱发严重多数可以通过植发的方式，有效的改善脱发症状。 植发通常是将头部或者胸部毛发比较茂密的毛囊，移植到头发稀少的部位，让其自然生长，达到美观的效果。植发后头发会自然润泽，而且容易梳理，植发时一定要选择正规的医疗机构，避免因手术操作不当或者使用了不良化学产品，造成毛发成活率低。 植发后要选择温和无刺激性的护理产品，保持头部清洁，适当的按摩促进血液循环。
张献群 主治医师 整形外科
Q:姐姐嘴唇上的毛比较多，而且比较密，已经影响到了生活，我想咨询一下什么办法去唇毛效果好？（女，33岁）
A:激光去唇毛的效果是比较好的，能够达到永久脱毛的效果。 有唇毛的女性，往往会影响美观度，建议通过激光脱毛的方式来去除唇毛。在激光脱毛的过程中，不会出现明显的人身体不适，而且激光脱毛能够使唇部的毛囊坏死，进而达到永久性脱毛的效果。 激光脱毛之后，一般没有明显的禁忌。患者可以注意局部的清洁，同时可以多吃黄豆等富含雌激素的食物，平时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，以免出现内分泌紊乱的现象。
张献群 主治医师 整形外科
Q:我经常喜欢喝一些浓茶和咖啡，导致牙齿看起来特别黄，牙齿黄贴牙贴有用吗？（女，24岁）
A:牙齿黄贴牙贴是有一定作用的，贴牙贴能够有效改善牙齿发黄现象。 在贴牙贴的时候，通常采取的是普通树脂牙贴或者是全瓷牙贴，可以使牙齿变得洁白，并且不会对牙齿造成损伤。从外观上看起来牙齿会比较的自然，和自己的牙齿颜色基本上是一样的，能够减轻牙齿发黄现象。 在日常生活当中需要养成良好的口腔卫生习惯，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，这样能够将食物残渣冲洗干净，避免牙齿出现发黄现象。
张献群 主治医师 整形外科
Q:我母亲出现了牙齿缺失的情况，想要补牙，我想知道，钢牙与烤瓷牙的优缺点有哪些？（女，66岁）
A:钢牙与烤瓷牙都有一定的优缺点，各有各的好处。 钢牙一般是比较结实的，而且比较耐用，另外磨除牙体组织也比较少，并且比较便宜，但是外观看起来不是很美观。而烤瓷牙则比较美观，但是没有钢牙结实耐用，并且磨除的牙体组织也比较多，因为烤瓷牙的费用比钢牙的费用会高出很多。 如果想要补牙，需要提前到医院的口腔科进行详细检查，然后让专业医生根据自己牙齿的情况选择适合自己的材料进行补牙。
张献群 主治医师 整形外科
Q:我的嘴巴是那种又扁又薄的那种，涂口红一点也不好看，我看网上有人做的嘟嘟唇效果不错，我想去做一个嘟嘟唇，怕价格太高接受不了，请问嘟嘟唇需要多少钱？
A:隆唇的具体成本取决于寻求美容者采用的治疗方法。采用手术方法扩口，具体手术方法治疗费用约为5000-10000元。自体脂肪注射将花费大约4000元。透明质酸注射将花费大约7000元。建议求美者去正规的医疗美容机构，请专业医生根据自己的情况制定个性化的治疗方案。