你好，产后一般腹壁肌肉比较松驰，如果营养过剩的话，容易导致身体过度肥胖。建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食，适当多运动。哺乳期间不要刻意减肥。平时可以练习产后瑜伽，对减肥是有好处的。产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
时间：2022-10-14 13:24:15
生完孩子后肚子的赘肉怎么减
擅长：侯俊杰，从事医疗美容多年，师从著名整形美容外科医生李健宁教授...
你好，产后一般腹壁肌肉比较松驰，如果营养过剩的话，容易导致身体过度肥胖。建议平时不要吃过于油腻的食物和甜食，适当多运动。哺乳期间不要刻意减肥。平时可以练习产后瑜伽，对减肥是有好处的。产后室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
侯俊杰 主治医师 整形外科
Q:我母亲的牙齿已经脱落差不多了，想要去医院做满口牙，镶满口牙普通金属和钛合金哪个更好有什么区别？（女，56岁）
A:镶满口牙普通金属和钛和金可能钛合金的比较好，一般有材质不同的区别。 普通金属牙是镍合金的，在使用后可能会出现过敏反应，也可能会导致牙龈染色，而且也会出现中毒的现象，而钛合金牙就是用钛合金做的一种假牙，它分为纯钛烤瓷牙以及钛合金牙，在种植牙齿时可以到正规的医院进行相关的检查，然后在医生的指导下选择合适的牙齿材料。 在种植牙后一定要注意口腔清洁卫生，短时间内要避免吃粘性大以及坚硬的食物，禁忌辛辣刺激性的食品。
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Q:我的胳膊以及四肢部位汗毛特别多，想要做冰点脱毛。冰点脱毛四肢包含整个手臂吗？（女，35岁）
A:冰点脱毛四肢包含整个手臂，都可以使用冰点激光脱毛来进行治理。 冰点脱毛主要是通过激光的热原理达到皮肤的真皮层，可以破坏真皮层里面的毛囊，毛囊一旦坏死之后，就能达到比较好的去除毛发的作用，这也是永久性脱毛的一种方法，也是比较常用的一种选择。需要到医美机构找有经验的医生操作。 做完冰点激光脱毛之后也要做好皮肤的护理工作，千万不可以抓挠和揉搓局部的皮肤，以免导致皮肤出现发炎。
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Q:若出现了毛孔粗大的现象，所以在前段时间做了光子嫩肤，光子嫩肤可以管多长时间？（女，29岁）
A:光子嫩肤大概可以维持6个月的时间，但如果连续注射几次可能效果比较好。 光子嫩肤如果做一次一般可以维持6个月的时间，但是起不到很好的治疗效果，若是想效果较好，一般可以间隔一个月做一次，一般做3到5次的时间效果比较好，而且维持的时间也比较持久，而且还能够起到巩固的作用。 光子嫩肤后一定要做好皮肤的护理工作，在此期间一定要避免风吹日晒，而且也要做到饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
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Q:前几年姐姐的腋臭越来越严重了，所以到医院做了腋臭手术，但是在腋下留下了很深的疤痕，想知道腋臭手术疤痕能修复吗？（女，33岁）
A:腋臭手术留下的疤痕很小，也是可以进行修复的。 大多数腋臭手术，会采取在腋下进行，腋下伤口也比较浅，大多数不会影响到美观，所以不必要过多的治疗。而且微创手术的切口很小，如果想要修复，可以采取激光的方式治疗，也可以局部涂抹药膏，能够帮助淡化疤痕。做腋臭手术应该要找有经验的医生来操作，并且术后要做好护理的工作。 在日常生活中要少吃含色素较重的食物，可以多吃些含维生素较多的水果蔬菜，这样有助于皮肤的恢复，防止疤痕颜色加重。
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Q:我的皮肤特别的敏感，后来他就导致肌肤屏障受损，肌肤屏障受损能做微针吗？（女，29岁）
A:肌肤屏障受损最好不要做微针，但也需要根据皮肤的状况而定。 如果只是肌肤屏障受损，但是并没有出现明显的不适症状，通常是可以做微针的，一般能够刺激皮下胶原蛋白再生，而且还可以重新排列表皮细胞增生，从而可以增加皮肤的弹性，还可以去除皮肤上的皱纹，但是在皮肤上出现炎症反应后，最好不要做微菌负责，很有可能会影响到皮肤的恢复。 平时还要避免滥用去角质的产品，否则很有可能会导致皮肤角质层受损，还有可能会导致皮肤上出现红血丝。
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Q:我这段时间由于经常熬夜，导致了眼袋加重，想要通过打针去眼袋来治疗，打针去眼袋有副作用吗？（女，39岁）
A:打针去眼袋有可能会出现副作用，这和医生的技术是有一定关系的。 如果医生的技术不娴熟，在操作的过程中出现失误，就有可能会导致针剂注射在血管当中，容易引起血管栓塞或者血管堵塞，还会造成局部组织坏死和感染的现象。需要选择正规的医疗机构或者整形机构来进行注射，才能保证治疗的效果，也能避免出现副作用或者不良反应。 在治疗之后要多注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免长时间熬夜。
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Q:我儿子自从换牙以后，牙齿就特别的不整齐，歪歪扭扭的，而且中间的缝隙很大特别难看，我想给他用牙套纠正一下。想问一下牙套矫正器多少钱？
A:牙套矫正器的价格在几千到几万块钱不等，这跟以下几个方面的影响都有一定的关系：1、牙套的材料。2、牙套的品牌。3、医院的收费标准。也就是说即使是同样材质的牙套，在不同的医院收费也是不一样的，这也跟所在地的消费水平高低有很大的关系。
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Q:宝宝牙齿里面，舌头下面这个位置有一个缺口一样的东西，是不是不正常
A:舌头下面的属于正常的现象，不需要进行特殊的处理，乳牙包括20颗，有中切牙，侧切牙，尖牙和磨牙，正常情况下，第1颗乳牙大约在6~12个月左右萌出，最后一颗乳牙，大约在两岁半左右萌出。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔的清洁，可以有效地减少口腔内感染的发生。
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Q:这一段时间我的皮肤明显比以前粗糙了许多，双眼皮都看上去非常的难看，我想到医院做一个双眼皮提拉术来使双眼皮好看。双眼皮提拉术手术会有什么后遗症吗？
A:双眼皮提拉术手术一般情况下不会出现后遗症。现在的医学很发达，在做双眼皮提拉手术的时候，要在三甲医院，三甲医院有先进的医学水平，双眼皮提拉手术是一种小型的手术，手术以后要少吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要长时间熬夜，每天最少睡觉8个小时到10个小时。
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Q:嘴凸，但是牙齿整齐，怎么办
A:龅牙属于牙列不齐的一种，牙列不齐影响美观以及咀嚼功能，需要去正规的医院口腔科进行正畸治疗改善缓解症状，正畸治疗期间不容易维护口腔卫生，常发生龋坏和牙周病。建议去当地的三甲医院口腔科拍摄头颅正侧位确定正畸治疗方案。