蛋白粉一般指由纯化大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白和单一或多种蛋白质的组合组成的粉末。由于蛋白粉主要由蛋白质和多肽组成，由大量氨基酸分子首尾相连形成，蛋白质变性反应发生在高温、强酸、强碱和重金属盐环境中，蛋白质分子结构被破坏，生物活性丧失，这意味着蛋白粉失去了营养价值。
时间：2022-11-05 11:53:03
似乎许多正在减肥的人都不知道他们能否在减肥过程中喝蛋白粉。只要了解减肥的原则、蛋白质卡路里和每日总卡路里消耗量，请问减肥可以吃蛋白粉吗？
擅长：陈凤超，2003年郑州大学整形外科硕士研究生毕业，同年10月...
蛋白粉一般指由纯化大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白和单一或多种蛋白质的组合组成的粉末。由于蛋白粉主要由蛋白质和多肽组成，由大量氨基酸分子首尾相连形成，蛋白质变性反应发生在高温、强酸、强碱和重金属盐环境中，蛋白质分子结构被破坏，生物活性丧失，这意味着蛋白粉失去了营养价值。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:前阵子我做了烤瓷的牙套，现在把烤瓷牙套已经取下来了。烤瓷牙套取下来还能用吗？（女，38岁）
A:烤瓷牙套取下来一般就不可以继续使用了，也是根据烤瓷牙套的情况来进行决定。 陶瓷牙套千万不可以私自取下来，在取烤瓷牙套的时候要及时拍牙齿X光片来进行检查，如果有炎症或者是感染造成的不适症状，可以取下来重新进行治疗，通过使用烤瓷牙的能用来改善口腔的健康状况，能用来减轻牙齿磨损的症状。 陶瓷牙套再取下来之后可能会导致轻微的变形，再次粘上去之后，有可能会导致脱落的风险增加。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我做完线雕手术之后，局部出现了肿胀，而且还有一些疼痛，线雕怎么快速消肿的方法？（女，23岁）
A:线雕可以在术后的2-3天左右，采用冷敷的方法来进行改善，但是在进行冷敷时，一定要选择一条干的毛巾，然后再使用冰袋敷在上面，避免伤口沾水引起感染。 线雕手术主要是一种美容整形手术，能够让面部达到一个提升的效果，可以去除脸上的皱纹，而且还可以让肌肤达到一个紧致有弹性的效果，线雕提升手术维持的时间可能会比较长一些，而且恢复的也特别快，属于一种微创手术，但是费用价格可能会比较高一些，通常需要在2万到3万元左右。在做完线雕手术之后，局部可能会出现肿胀或者是淤青，一般是属于正常的，等到一周左右的时间通常会消肿。 在恢复期间一定要注意合理的饮食，不要吃辛辣或者是刺激性食物，避免伤口出现感染。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:听说我的胸部就比较小，有好多漂亮的衣服穿起来都不太美观，如何让自己的胸部变大？（女，26岁）
A:想要使胸部变大，可以选择自体脂肪隆胸，也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。 如果胸部情况比较严重，可以选择抽取自身腰部或者腹部多余的脂肪，通过一系列净化后填充到胸部，使胸部变得挺拔美观，另外也不容易产生排异反应。如果胸部情况比较轻微，平时可以适当吃一些富含胶原蛋白的食物，比如鸡皮、猪皮等，长期坚持下去也可以使胸部变大。 想要做隆胸手术，最好选择正规三甲医院，医生相对来说比较有经验，可以保证结果更加理想。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我在工作时，朋友说我脸上毛细孔比较大，我想去医院采取治疗措施，脸上毛细孔大怎么办？（女，29岁）
A:脸上毛细孔大通常可以采取激光手术治疗，可以起到收缩毛细孔的功效。 脸上毛细孔大一般会影响到整个面部的美观，并且还有可能会影响到自信心，从而使自信心下降。可以去正规的整形医院就诊，可以跟主治医生进行沟通，选择合适的治疗方案，比如可以通过激光的方式改善，能够收缩脸上毛细孔，从而使面部皮肤变得水润美白。 在配合医生治疗过程中，还应做好面部防晒措施，避免长时间暴晒。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:前段时间我到医院纹了眉毛，后期恢复的时候发现有起皮现象，纹眉起皮了怎么办？（女，25岁）
A:纹眉起皮了大多数需要在医生指导下涂抹消炎和抗感染乳膏，也可以使用毛巾湿敷。 纹完眉毛后如果不及时进行护理或者受到感染后，就可能会引起起皮的现象，也不排除是患有毛囊炎引起的，适量涂抹药物后，随着时间推移能逐渐得到改善。而且要及时观察是否有红肿和渗液流出等不良表现。 做完眉毛后要在医生指导下使用修复液涂抹，也可以每天使用消毒药水擦拭，避免在饮食上吃刺激性较强的食物。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我的脸上出现了许多黑斑，特别影响面部的美感去进行了超皮秒，但是做坏了，超皮秒做坏怎么修复？（男，29岁）
A:超皮秒做坏可以通过光子嫩肤术进行修复，还需要做好皮肤的护理。 超皮秒做坏有可能是皮下的血流不畅，导致黑色素排出不利引起的反黑，光子嫩肤术需要通过光热的作用刺激皮下血流循环加速，有利于皮下的黑色素排出，从而使皮肤的紧致感增强，甚至还可以起到收缩毛孔的作用，但是需要适当的擦拭生理盐水，避免皮肤在愈合的时候受到影响。 恢复期间需要多吃富含维生素C以及维生素E丰富的蔬菜水果，可以抑制皮下的黑色素形成，有利于自身肌肤的白皙。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我前段时间到医院把牙根拔掉了，但是还想补牙，请问一下，没有牙根了还能补牙吗？（女，26岁）
A:没了牙根通常不可以补牙，具体的方式需要到正规的医院口腔科就诊。 如果患者出现了牙齿缺损的现象多数是不良的生活习惯引起的，也可能是长期吃比较坚硬的食物所造成的，如果不及时治疗，可能还会对邻牙造成损伤。因此可以通过镶牙的方法进行治疗，够起到恢复咀嚼功能的效果，还可以恢复口腔的美观。但是需要到正规的口腔医院进行操作，避免操作不断对牙齿造成损失。 在治疗期间饮食要以清淡为主，而且还要养成早晚刷牙的好习惯，可以减少牙结石的残留。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我的眼角部位出现了损伤进行了治疗，想要使用一些祛疤膏涂抹，眼角拆线后多久能抹去疤膏？（女，25岁）
A:眼角拆线后多抹去疤膏一般可以间隔2到5天左右的时间，需要结合自身的状况进行决定。 眼角拆线以后，个人护理良好的情况下，可以间隔2天左右的时间进行去疤膏的使用，如果局部出现红肿的情况下，需要推后，可能需要3到5天以后进行去疤膏的使用。在去疤膏使用以后，对于局部的疤痕形成能够起到预防的作用，可以加快自身的恢复。 在眼角拆线以后避免局部出现病原菌的感染，要保持局部的干燥卫生，也需要定时的做复查。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:最近我的皮肤有一些干燥，而且还有一些皱纹，想使用光子嫩肤来进行改善，光子嫩肤不结痂正常吗？（女，29岁）
A:光子嫩肤不结痂一般是属于正常的现象，但是也是因人而异的，有些人在使用光子嫩肤之后就会出现结痂。 使用光子嫩肤治疗时，主要是利用光子产生的热量来促进皮肤的胶原蛋白，能够让皮肤达到嫩肤的效果，是一种改善皮肤的美容手术，是所有爱美的女性首选的产品之一，相对来说是比较安全，而且不会对身体产生任何的副作用。 平时要注意皮肤的保养，出门时尽量佩戴口罩或者是使用遮阳伞，因为在刚使用光子嫩肤治疗时皮肤过于娇嫩，被强烈的紫外线照射之后，有可能会刺伤皮肤。
陈凤超 主治医师 整形外科
Q:我最近想去做一个玻尿酸丰下巴，可是在网上看到说会影响到吃东西，也不知道是不是真的，我就有一点犹豫了，请问玻尿酸丰下巴会影响吃东西吗?
A:玻尿酸丰下巴注射方式不会影响漂亮女性的口腔健康。因此，手术后可以正常进食。然而，应注意的是，在正常饮食中，口腔运动不应过大，不应吃太硬的食物，以免影响下颌透明质酸的形状。将透明质酸注入下巴后，大约需要24-48小时，形状才能稳定。一般情况下，注入下巴的透明质酸会在一定时间内分解吸收。因此，透明质酸对颌骨富集的影响只能维持6-12个月左右。