去除黑头缩小毛孔可以使用鼻贴，也可以使用食盐在黑头的部位轻轻的揉搓，尽量不要太过于用力，可能会导致皮肤的损伤，平时也可以使用热水来蒸一下，有利于身体的排毒。有助于毛孔内垃圾毒素的排出，平时可以使用温开水来洗脸，每天两次，一定要多注意休息，保持充足的睡眠。
时间：2022-11-09 21:38:26
我这个星期晚上睡觉的时候，睡眠质量一点也不好，还发现皮肤特别的松弛，毛孔也出现了粗糙的情况，脸上有很多的黑头，特别的影响美观。怎么去除黑头缩小毛孔？
擅长：曾在北京多家大型整形医院工作，在北京工作期间，以眼部整形为手...
去除黑头缩小毛孔可以使用鼻贴，也可以使用食盐在黑头的部位轻轻的揉搓，尽量不要太过于用力，可能会导致皮肤的损伤，平时也可以使用热水来蒸一下，有利于身体的排毒。有助于毛孔内垃圾毒素的排出，平时可以使用温开水来洗脸，每天两次，一定要多注意休息，保持充足的睡眠。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我的眉毛比较稀少，非常影响外在形象，想要去医院通过纹眉手术治疗，飘眉和雾眉哪个好？（女，27岁）
A:飘眉和雾眉各有各的好处，采取哪种眉毛需要根据个人状况来决定。 对于眉毛比较稀少的人可以选择雾眉，从外观看起来有种雾蒙蒙的感觉，并且像是眉粉扫过的颜色，如果眉毛没有眉形的情况下，可以选择飘眉。纹眉主要是通过纹刺手法，把选择好的金属或者植物色料用针刺入在眉毛部位，可以形成半永久纹眉效果。 做了纹眉手术之后，要避免用手抓挠，还可以通过用修复液对局部进行涂抹，饮食上要选择一些清淡易消化食物。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我前几天到医院做了吸脂手术，今天买菜的时候买了几个皮蛋，吸脂后可以吃皮蛋吗？（女，23岁）
A:吸脂后可以吃皮蛋，因为皮蛋的营养成分跟鸡蛋的差不多，但是都含有胆固醇，所以在使用的时候一定要适量。 身体上最低的多余脂肪会直接影响到美观，如果只是通过控制饮食以及锻炼，很难达到瘦身的目的，而且还要坚持一段时间才能看到效果，也有些人由于控制饮食而出现营养不良的现象。这时就可以到医院通过吸脂的方法来瘦身，吸脂手术就是利用机器的作用，把身体多余的脂肪抽出来，而达到瘦身的目的。 除了治疗以外，平时饮食上要注意多吃含膳食纤维多的食物，比如红薯、紫薯等。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:口腔存在有牙齿排列不整齐和畸形的症状，我想要通过佩戴牙套的方法矫正牙齿，二十岁整牙还能整好吗？（女，20岁）
A:二十岁整牙大多数可以整好，有利于缓解口腔畸形症状。 整牙一般可以通过佩戴牙的方法，可以使牙齿的位置逐渐恢复正常，改善牙齿排列不整齐和畸形以及错位症状，还有利于提升口腔和面部的美观程度，通常佩戴一年半到两年左右时间可以达到良好的整牙效果。 矫正牙齿期间需要坚持早晚刷牙和饭后漱口，保持良好口腔卫生习惯，防止食物残留和细菌滋生，有利于预防牙周性疾病和避免出现蛀牙。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我10天前在医院做了埋线双眼皮，今天想喝减肥咖啡，埋线双眼皮十天了能喝减肥咖啡吗？（女，25岁）
A:通常埋线双眼皮十天了不能喝减肥咖啡，可能会延长术后的恢复时间。 埋线双眼皮主要是通过缝合的方式，将可植入的线埋出皮肤与睑板之间，从而可以眼皮呈现褶皱，达到双眼皮的效果，但是在手术操作中，眼皮组织会受到一定损伤，可能会出现肿胀现象，在完全恢复前过早进食刺激性的食物，可能会延长术后的恢复时间。最好等症状完全恢复后，在喝减肥咖啡。 术后饮食要以清淡为主，尽量避免进食辛辣刺激的食物，也要多吃新鲜的蔬菜水。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我的眼睛非常小，我很想要去割双眼皮，但是不知道哪一种好，做双眼皮埋线好还是割好？（女，27岁）
A:做双眼皮埋线和全切都是比较好的，通常需要根据自身的情况来进行判断。 埋线通常是将一种线体植入到皮下组织，并且形成双眼皮，操作起来相对比较简单，而且恢复以后也比较自然，一般比较适合眼睑皮肤比较薄的人群。全切双眼皮通常能够将眼部多余的脂肪切除，一般比较适合上眼睑皮肤松弛或者是眼部脂肪比较厚的人群。 双眼皮术后可能会出现肿胀疼痛的情况，因此要注意做好护理措施，短时间内不要洗脸，不要吃辣椒等食物。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我一直在户外工作导致皮肤出现了发黑的症状，想要通过刷酸方式让皮肤美白，刷酸会变白吗？（女，26岁）
A:刷酸一般会让皮肤变白，还可以选择光子嫩肤或者是注射美白针治疗。 刷酸主要是通过高浓度果酸，里面具有水杨酸等物质，帮助老化角质层剥脱，能促进皮肤新陈代谢刺激胶原蛋白再生，有利于局部皮肤修复，对于皮肤出现了发黑以及发黄症状可以得到改善。美白针在注射之后可以抑制黑色素生成，同时能起到抗氧化功效，长期受到紫外线照射，引起皮肤发黑，可以通过注射美白针治疗。 需要去正规医院，在专业医师指导下进行注射，可以避免不良反应发生，注射美白针之后，避免伤口部位抓挠。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我前两天割了双眼皮，但是出现眼窝凹陷的情况，我担心有点不正常，割双眼皮眼窝凹陷正不正常？（女，28岁）
A:割双眼皮眼窝凹陷一般是正常的，有可能是双眼皮肿胀导致的。 在刚刚割完双眼皮的时候有可能会出现眼部肿胀以及疼痛的情况，因此就有可能会出现眼睑凹陷的情况，多数是属于正常的生理现象，一般在一周左右，肿胀能够逐渐消退，而在肿胀消退以后，眼膜凹陷症状也会逐渐消失。 如果眼窝凹陷长时间没有得到有效缓解，则可以选择自体脂肪填充的方式进行改善，但需要让经验比较丰富的医生进行操作。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:下面的毛特别多刮了又长出来又长又多
A:建议你的蔷薇科，不要经常刮阴毛，注意清洁卫生，补充维生素C,E，必要时医院检查或图片观察是否雄激素增高有关
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:我怀孕七个多月的时间了，牙疼了20多天的时间了，吃了两盒阿莫西林跟一盒金银花颗粒，还是不治疼的我受不了了，该如何是好才好？有蛀牙，喝过阿莫西林。怀妊娠期间间牙疼的厉害如何是好？
A:怀妊娠期间间出现牙疼情况一般多由急性炎症导致，如果轻微疼痛可以采取冷敷方法治疗。也可以使用浓盐水或能杀菌的漱口水漱口，从而改善口腔卫生，能够缓解牙疼状况。或者用蒜片贴在痛的牙龈上，能够起到消炎止痛效果。另外，如果牙疼严重最好到口腔科就诊，在医生的指导下服用头孢类抗生素药物进行消炎止痛。建议平日按时刷牙，注意口腔卫生。
赵雅琳 主治医师 整形外科
Q:由于我体内气血不好，吃了中草药，进行调理，但是发现吃了中草药后有掉头发的现象。请问吃中药掉头发什么原因？
A:您好，根据您描述的情况来看，考虑到你吃过中草药药掉的头发，那么建议你立马停药，观察几天看看是否还存在掉头发的现象。一般来说吃中草药不会引起掉头发的现象，然而掉头发与劳累休息不好，精神紧张，身体缺乏微量元素等，有很大的关系。