经常多饮水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。
时间：2022-11-13 21:15:25
朋友的一个二妹，长得很好看，但是皮肤非常黑。很是让人担心，长大了还是这么黑，就不太好了。我想咨询怎么让身上皮肤变白？
擅长：苏锦和院长自1995年开始从事整形外科工作到如今以后20余年...
经常多饮水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。预防皮肤干燥：通过食物来补充水分，经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。
苏锦和 院长 整形外科
Q:我的牙齿出现了发黑和发黄的现象，想要通过牙齿洗白的方法来治疗，牙洗白对牙齿有伤害吗？（女，24岁）
A:牙洗白对牙齿有可能会造成一定的伤害，这和治疗的次数是有一定关系的。 牙洗白主要是通过超声波洗牙的方法来进行治疗，如果频繁的洗牙就有可能会导致牙本质受到损伤，容易造成牙本质敏感的现象，还会引起牙齿刺痛。没有做频繁洗牙的一般对牙齿的损害性比较小，可以清除牙齿上面的色素组织，改善牙齿发黑和发黄的症状。 在治疗之后要尽量避免吃一些过酸或者过冷的食物，也要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
苏锦和 院长 整形外科
Q:这几个月我的面部出现了严重的双下巴症状，导致面部的美观程度受到影响，怎么可以瘦双下巴？（女，38岁）
A:一般可以通过抽脂的方法可以瘦双下巴，改善局部比较肥胖和赘肉较多症状。 下巴抽脂通常需要将局部多余脂肪环吸抽出，短时间之内可以达到良好瘦下巴效果，防止局部的肥胖程度持续加重，有利于达到小V脸和整体提升面部轮廓感，整体提升面部形象。 抽脂过后局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，恢复期间要避免从事重体力劳动和身体过度劳累，饮食要以清淡和高营养为主，防止局部充血量加重。
苏锦和 院长 整形外科
Q:我现在出现牙缝变大的情况，但是前几年做过牙齿矫正，所以请问牙齿矫正几年后牙缝变大呢？（男，23岁）
A:做完牙齿矫正后，可能不会出现牙缝变大的情况。 牙齿矫正就是将牙缝比较大的几颗牙齿聚集在一起，从而缩小牙缝之间的空隙距离，也可以将排列不整齐的牙齿达到正常的水平状态。所以做完牙齿矫正以后，并不会出现牙缝变大的情况，患者不需要过分担心。而且在平时，还要避免食用比较坚硬的食物，比如骨头、坚果等食物。 做完牙齿矫正以后，还要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
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Q:前些日子我和闺蜜去医院进行了割双眼皮手术，现在想要适当吃青枣，割完双眼皮可以吃青枣吗？（女，23岁）
A:割完双眼皮一般可以吃青枣，需要选择一些清淡饮食摄入。 适当吃青枣不会对伤口恢复造成影响，在饮食上选择一些清淡易消化食物，可以促进新陈代谢，有利于伤口恢复。割双眼皮手术主要是对上眼皮部位进行小切口，把部分眼轮匝肌以及眶隔脂肪组织切除，然后对局部进行缝合治疗。通过割双眼皮手术可以起到永久性双眼皮效果。 需要在手术7天左右去医院进行拆线治疗，拆线之后要经常做一些睁眼以及闭眼运动，能避免局部出现感染，还可以让双眼皮更加自然。
苏锦和 院长 整形外科
Q:前几天我在照镜子的时候，发现我的颈纹比较严重，想要进行治疗，打一次颈纹多少钱？（女，46岁）
A:打一次颈纹需要的价格一般在3000元左右，通常与患者所选择的医院级别有关系。 如果患者在治疗时选择的是三甲医院，而且医生的技术比较成熟，做出的效果通常是比较好的，一般需要3000元左右，如果患者选择的是小医院，费用可能需要1500元，但是做出的效果可能不会太好，因此建议患者到正规的医院进行治疗，避免因为操作不当出现一些不良影响。在治疗期间要多休息，避免劳累，饮食也要以清淡为主。
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Q:前几天我做了埋线双眼皮手术，恢复期间局部出现了严重的肿胀，做完双眼皮怎么消肿快？（女，30岁）
A:做完双眼皮大多数可以通过口服用药和理疗的方法快速消除，缓解眼部出现的瘀肿和疼痛。 肿胀较轻情况下可以在术后的72小时以后热敷，有利于促进局部血液循环和淤血消散，加快局部肿胀消退，较严重时可以在医生指导下使用活血化瘀和消炎消肿药物，促进眼睛快速好转，防止出现感染。 平时要避免长时间熬夜和眼部过度劳累，养成早睡早起良好作息规律，时间有利于加快双眼皮恢复，避免吃辛辣刺激性的食物。
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Q:我这段时间脸上出现了脂肪堆积现象，想要去医院打瘦脸针，瘦脸针晚上打比较好还是白天打好？（女，24岁）
A:瘦脸针一般白天打要比晚上打好一些，主要是晚上的时候新陈代谢比较慢。 瘦脸针属于一种比较常用的瘦脸方式，能够阻断咬肌营养，咬肌在失去营养支持后会慢慢的萎缩变小，从而能够达到一定瘦脸效果。在打瘦脸针的时候尽量选择白天打，主要是打完瘦脸针之后不能够立即躺下睡觉，需要在4个小时以后才可以请他。 打完瘦脸针之后需要保持局部皮肤清洁，还要选择一些清淡类的饮食，避免用手抓挠局部。
苏锦和 院长 整形外科
Q:我从小就有一些地包天的情况，最近我感觉越来越难看了，想要矫正，天包地要怎么矫正需要多少钱？（女，29岁）
A:天包地可能需要通过佩戴牙套的方法进行矫正，可以通过做正颌手术的方法进行矫正，根据不同的方式价格大概在20000-80000元左右。 要看具体情况，如果是骨性的话，可能要配合口腔颌面外科的手术，有的可能要七八万左右。如果是牙性的话。一般矫正大概需要2万多。要去医院拍个片，测量一下数据。地包天与遗传因素有较大的关系，还有可能是先天性发育不良所造成的，不仅会影响面部的美观，还有可能会影响正常的牙齿咬合关系，甚至会出现咬合紊乱的现象，可以考虑通过上述的方式进行治疗，但是需要选择正规的口腔科医院，能够保证治疗的效果。
苏锦和 院长 整形外科
Q:我感觉自己的毛孔特别的粗大，所以想要通过点阵激光的方法进行治疗，点阵激光收缩毛孔要多少钱？（女，32岁）
A:点阵激光收缩毛孔通常在3000元到6000元左右，一般与自身的病情严重程度有关。 如果症状并不是特别的严重，在经过一次治疗以后就能够取得比较好的效果，因此价格也会相对比较偏低，可能需要3000元。但是如果自身的症状比较严重，而且面积也比较大，可能需要经过多次治疗才能有效果，价格也会相对比较偏高，可能需要6000元。平时还要注意皮肤护理，可以使用具有紧致作用的化妆品。
苏锦和 院长 整形外科
Q:我上大学之后，不知道是不是因为水土不服，脸上长了好多痘痘，留下好多痘印痘坑。请问怎么能祛痘印痘坑？（女，22岁）
A:痘印痘坑是很多人长完痘痘之后都会遇到的皮肤问题，可以采取激光手术去除痘印痘坑。 激光对于去痘印痘坑的效果比较突出，特别是点阵激光技术是目前最佳的去痘印痘坑技术。点阵激光是激光技术中的一种，主要治疗包括痘印痘坑在内的皮肤不平整问题，如皱纹、其他瘢痕、妊娠纹等等。点阵激光主要通过把激光的光束分散为无数等量的小点，把小点排列成阵列后发射至皮肤，促进皮肤细胞的自我修复，从而达到去痘印痘坑的目的。 建议：术后六个月内最好不要去角质、蒸桑拿等，白天出门时还应配合使用防晒霜。