1、酸奶减肚子。酸奶能促进消化，通便，从而达到收腹效果。但酸奶饮料的缺点是，饮用过多会造成糖的摄入量大，很容易发胖。2、腹部按摩。腹部按摩减肥是有效的，可以促进排便。3、睡前生姜贴肚脐。生姜有个很厉害的功效——辛散水气。
时间：2022-10-14 16:00:50
我其他地方都是蛮瘦的，就是肚子上有很大的一圈游泳圈，看起来非常的不协调，很难看。我想请问一下女生肚子上的肉该怎么减呢？
擅长：王洛生医生 学习历程：多次赴韩国、中国台湾等地进修和学术交...
1、酸奶减肚子。酸奶能促进消化，通便，从而达到收腹效果。但酸奶饮料的缺点是，饮用过多会造成糖的摄入量大，很容易发胖。2、腹部按摩。腹部按摩减肥是有效的，可以促进排便。3、睡前生姜贴肚脐。生姜有个很厉害的功效——辛散水气。
王洛生 主治医师 整形外科
Q:这些天我的脸上出现了肤色暗沉和颜色比较发黑的症状，想要多喝酸奶来美白肌肤，喝酸奶能美白皮肤吗？（女，34岁）
A:喝酸奶一般可以起到辅助美白皮肤效果，改善皮肤出现的暗沉症状。 酸奶里面含有益生菌成分和辅酶的原料，喝酸奶以后可以促进肠道蠕动，有利于体内的毒素垃圾排出，还可以起到抑制黑色素生成效果，从而改善肤色异常症状，还有利于增加免疫力和抵抗力，减少疾病感染风险。 面部肌肤问题较严重情况下，还可以通过激光方法治疗，短时间之内达到良好的美白效果，平时要做好脸部防晒，避免长时间暴晒在紫外线下。
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Q:从我记事的时候开始，我的牙齿就有一些排列不整齐，决定要进行矫正治疗，牙齿中线不齐矫正需要多少钱？（男，19岁）
A:牙齿中线不齐矫正费用通常需要10000元或者35000元左右，主要根据在矫正时候所选择的方式以及牙套的材料做决定。 牙齿矫正的具体费用不能一概而论，如果患者在进行矫正的时候选择的是隐形牙套，而且选择的材质也比较好，这时候费用就可能会提升到35000元左右，只是选择普通的钢丝牙套来矫正牙齿，费用就可能会在10000元左右。牙齿矫正后要注意口腔部位的清洁护理，最好每天刷牙漱口。
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Q:修复型吸脂手术的全过程是什么样，在做修复型吸脂手术的时候是只能局麻吗？（女，25岁）
A:根据吸脂部位来判断，如果是小部位，局麻就可以，如果是大面积吸脂您全麻。 抽脂手术就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的，由于抽脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少，局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力，因此抽过脂的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。抽脂手术是在深层和浅层脂肪之间（无脂肪定位器），注入膨胀液，让脂肪细胞水肿，膨胀，通过负压吸引的方法把膨胀水肿的细胞强行吸出。 术后第2天换药后，可穿弹力衣裤，以利于术后恢复及塑形。术后3天可恢复日常活动，一般1-2周可恢复工作。短期内，手术局部可能会存在青紫、发麻等现象，均属正常范围。
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Q:我前段时间纹了美瞳线，现在不想要了，也不知道什么方法能去掉，我想了解一下，皮秒能去美瞳线吗？（女，21岁）
A:皮秒激光是可以去美瞳线的，而且对去美瞳线可以起到较好的效果。 如果想去美瞳线时，建议患者需及时去正规的美容医疗机构，进行皮秒激光去除，去之后要注意伤口卫生情况，近期内不要沾水，保持干燥状态，如果出现肿胀时，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下，口服消肿、去火的药物进行治疗。但是去除后可能会对毛囊造成损伤，纹了美瞳线之后，不建议去掉。 日常生活中，如果去掉美瞳线后，还要注意多休息，保证充足的睡眠，禁止出现熬夜现象。
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Q:我的身上有一块小疤痕，挺影响美观的，想去掉，不知道小疤怎么去除？（女，26岁）
A:小疤去除可以做激光手术，手术是比较安全的，恢复过程也比较快。 激光祛疤效果显著，是一种常见的安全有效的祛疤方式。瘢痕体质不宜进行激光去疤痕。采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，手术简单无痛苦无副作用，治疗一次即能看到明显效果。如果患者不注意日常护理就会影响治疗效果，尤其是在夏季太阳强烈的天气，防紫外线不能防的彻底，会影响治疗效果。 手术之后需要大量补水保湿，一定要使用凉水湿润皮肤，可以有效改善红斑炎症。饮食上需要多吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物，饮食上要忌口，忌食发物，
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Q:这段时间我的脸上出现了很多皱纹，而且皮肤还有一些暗黄，想去注射水光针，mts微针和水光针区别？（女，30岁）
A:mts微针和水光针主要的区别就是针对的皮肤问题不同，水光针能够达到补水的效果，mts微针能够去除脸上痘印或者是痘坑，达到一个修复的效果。 在使用水光针时主要是通过负压把皮肤透明质酸进入到皮肤里面，然后达到提拉紧致的效果，而且还可以锁住水分，能够减少脸部出现皱纹的现象。如果脸上出现痘印或者是敏感肌肤时，可以采用mts微针的方法来进行修复，能够让皮肤达到一个水润的效果，而且还会使皮肤变得特别的好，这两种方法是比较安全有效的，而且不会对皮肤造成任何的伤害。 平时要注意保养皮肤，在使用化妆品时可以采用一些祛斑美白的护肤品来进行保养。
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Q:觉得自己的单眼皮比较难看，想要去医院进行双眼皮手术来治疗，做双眼皮大概要需要多久恢复？（女，31岁）
A:做双眼皮大概要需要3个月到6个月左右恢复好，还需要根据个人体质以及手术方式来决定。 对于体质比较好的人，一般会在3个月左右恢复正常，选择了全切双眼皮，手术恢复时间一般会比较长。双眼皮手术一般分为埋线双眼皮以及全切双眼皮，还可以选择纳米无痕双眼皮。全切双眼皮主要是对上眼皮部位进行小切口，把多余眼轮匝肌以及眶膈脂肪组织切除，然后对局部进行缝合治疗。 做了双眼皮手术之后，后期可以多做一些正眼以及避孕儿等运动，有利于双眼皮恢复，饮食上要选择清淡易消化食物。
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Q:我的脸上有很多的皱纹，而且抬头纹也比较严重，想要采取一些治疗措施，怎样减少脸上皱纹以及抬头纹？（女，34岁）
A:可以采取玻尿酸填充的方法减少脸上皱纹以及抬头纹，还可以选择拉皮手术进行改善。 玻尿酸填充可以改善皮肤松弛以及下垂的情况，而且还有助于改善皮肤凹陷的情况，从而能够去除脸上的皱纹以及抬头纹。如果玻尿酸填充的效果不理想，也可以进行拉皮手术进行去除，通常就是对面部皮肤进行提拉，而且还可以切除多余的皮肤组织。 去除皱纹后，还要做好皮肤的护理工作，才可以使皮肤维持的比较长一些。
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Q:我的牙齿排列不是特别的整齐，前面门牙有一些用，想要做牙齿矫正，矫正牙齿会不会把牙齿弄松？（女，26岁）
A:矫正牙齿一般是不会把牙齿弄松的，假装牙齿可以让牙齿看起来美观。 在做矫正牙齿的时候通常是通过佩戴牙套的方式，不会是牙齿出现明显的松动现象，能够让牙齿变得更加整齐美观。在做牙齿矫正之前，需要去医院口腔科做牙齿部位拍片检查，根据牙齿具体畸形情况和排列情况选择合适的方式进行矫正。 矫正过程当中要定期去医院复查，根据恢复情况及时调整牙套，还要保持口腔部位清洁和卫生。
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Q:这半年来我经常熬夜加班，我发现自己的眼袋肿胀了，眼袋肿了怎样才能消肿？（女，30岁）
A:眼袋肿了可以采取冷敷的方法进行消肿，还可以采取手术的方式治疗。 眼袋可能是年龄增长的原因，还有可能是经常熬夜所造成的，另外一个不恰当的按摩也有较大的关系，由于眼眶内脂肪堆积过多，并且眼睑支持结构变得薄弱，可能会形成一些眼袋。如果眼袋特别严重，通常需要采取眼袋切除术的方式进行治疗。 做完手术之后，需要多注意眼部皮肤的护理，可以使用一些营养含量比较高的眼霜来进行涂抹。