如果轻度的松弛，定期锻炼身体，加强腹部皮肤以及肌肉的牵张训练，就能达到皮肤紧致的目的。可以做仰卧起坐，慢跑等等。如果是严重的松弛，建议通过手术的方式治疗。手术的过程很简单，将皮肤切除一部分，然后再牵拉缝合，进而使皮肤紧致。在平常的时候多吃富含胶原蛋白的食物。
时间：2022-10-12 03:26:42
我一好友说她自就是从生过宝宝，肚皮上的肉就变得特别的松驰，看着好难看像个老太婆，朋友听同事说肚皮松驰的话可以收紧的，肚皮松弛怎样才能收紧皮肤？
擅长：鲁峰医生 学习历程：1997年毕业于军医大学，同年考入军医...
如果轻度的松弛，定期锻炼身体，加强腹部皮肤以及肌肉的牵张训练，就能达到皮肤紧致的目的。可以做仰卧起坐，慢跑等等。如果是严重的松弛，建议通过手术的方式治疗。手术的过程很简单，将皮肤切除一部分，然后再牵拉缝合，进而使皮肤紧致。在平常的时候多吃富含胶原蛋白的食物。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我的黑眼圈特别的严重，所以我想要到医院做眼周射频，眼周射频什么价格？（女，33岁）
A:眼周射频通常需要1000元到2000元左右，可能与自身的情况有一定的关系。 眼周射频通常能够起到淡化黑眼圈的作用，如果不是特别的严重，治疗起来会比较简单，费用也会比较低，通常需要在1000元左右。如果黑眼圈比较严重，治疗起来会相对比较困难，而且价格也会比较高，可能需要2000元。而且病情严重者，还需要多次治疗才能有效果，因此也会导致治疗的费用偏高，可以到正规的医院进行详询。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:长时间的熬夜导致眼睛的部位出现了很深的眼袋，严重的影响到了美观，想要快速的去除掉，如何祛除眼袋生活小妙招？（女，23岁）
A:祛除眼袋患者可以通过全切眼袋的方式来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。 全切眼袋主要是在眼睛的部位切一个小伤口，然后将局部多余的软组织以及脂肪切除掉，然后进行缝合，可以达到去除眼袋的效果，溶脂针主要是注射在皮肤的真皮层内，可以使局部的脂肪快速的溶脂和分解，减少脂肪的堆积。 出现眼袋可能是由于长时间的熬夜睡眠不足，脂肪过度堆积等原因引起，会影响到面部的美观。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我先天性面部长有咖啡色的斑迹，想要去医院进行去除，感觉特别的不美观，胎记需不需要去除？（女，26岁）
A:胎记一般需要去除，比如选择激光或者是手术的方法。 出现咖啡色胎记，多数是先天性家族遗传引起的，因此需要通过激光手术的方法治疗，手术需要多次操作才能够达到明显的效果，如果通过激光后效果不是很明显，还可以选择皮肤磨削手术的方法治疗，能够使皮肤变得平整，去除色素沉着。 日常要避免吃一些颜色比较深的食物，比如生抽或者是酱油，多加强蔬菜和水果的摄入，能够加快新陈代谢，促进体内毒素的排出。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我的额头局部出现了严重的皱纹，想要通过脂肪填充让额头变的饱满，脂肪丰额头多少钱？（女，23岁）
A:脂肪丰额头大概需要1000元到2000元左右，要根据填充量来进行判定。 如果额头局部的皱纹比较严重，需要填充的脂肪量比较多，手术操作难度会大大增加，而且手术的时间也会延长，可能价格会有所提高，在2000元。如果只是少量脂肪填充，可能价格在1000元，所以脂肪填充的价格会受到很多因素的影响，脂肪填充额头可以有效地去除皱纹，让皮肤变得更加饱满，有弹性，提高面部的颜值。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我家孩子的牙齿出现了龋坏的情况，所以就进行了补牙，可是今天发现掉了，孩子补牙后掉了怎么办？（女，10岁）
A:孩子补牙后掉了采取复合树脂材料充填，但也需要根据综合因素选择适合的治疗措施。 如果孩子在补牙后有脱落的情况，可能是补牙材料粘合性较差所导致的，如果吃一些粘性的食物，也有可能会导致补牙材料不牢固，从而会出现脱落的情况。在补牙材料脱落后，可以再次进行复合树脂材料填充，如果正处于换牙期间，而且牙齿有松动的情况，也可以将牙齿拔除。 日常要避免吃过多含糖量高的食物，否则会造成细菌滋生，还有可能会引发龋齿。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我的皮肤这一段时间出现了衰老，而且面部长了皱纹，我想使用嗨体治疗。嗨体就是熊猫针吗？（女，42岁）
A:嗨体就是熊猫针，嗨体熊猫针是一种新型的眼周抗衰老的产品可以去除眼部眼袋和皱纹。 在使用嗨体熊猫针的时候还可以改善眼部有泪沟的症状，可以使皮肤恢复活性，有很好的改善面部松弛的作用，能够使皮肤看上去更加的有弹性和紧致。这种药物使用比较的灵活自然，主要是使用低渗平衡调节技术时，分子的结构更加的稳定，在皮肤内持续的时间更长。治疗以后要做好防晒工作。 在治疗的这段时间内不要去紫外线暴晒的环境的活动，还要避免皮肤过于干燥和粗糙，可以积极的补充体内的水分。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:因为自己天生胸部就很小，所以去年去做了填充，现在已经过了一年了，胸部还有硬结，请问胸部脂肪填充一年后有硬结怎么办?（女，38岁）
A:胸部脂肪填充一年后有硬结需要去医院就诊，然后将自提脂肪溶解。 如果自体脂肪填充后出现严重的硬结，一段时间后不能消除，那么就需要在医生的帮助下，将自体脂肪溶解，之后用专用针取出。这种脂肪填充后出现严重硬结的情况一般发生在自体脂肪丰胸术后，因为胸部的供血量极其有限，一般脂肪的存活率在50%左右，两边胸部一次只能填充200ml左右的脂肪量，注射过量脂肪就容易发生缺血而坏死，形成硬结的情况。 建议保持良好情绪，尽快去医院进行详细检查，然后再根据医生的指导意见，采取合适的处理方法。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我过几天想要到医院做牙齿矫正，担心嘴唇会有一些变化，整牙后嘴唇的变化有哪些？（女，25岁）
A:整牙后嘴唇一般不会出现变化，但是也是因人而异的。 如果患者出现了凸嘴的情况，通过牙齿矫正能够改善凸嘴的情况，如果患者只是单一的矫正牙齿，通常不会对嘴唇造成影响，而且也不会出现一些变化。在做牙齿矫正的时候，尽量到正规的医院，让专业的医生进行操作，避免操作不当对牙齿造成损伤。 在日常生活中尽量不要吃粘性强的食物，饮食要以清淡为主，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:我的牙齿特别黄，而且牙齿上还有很多的牙齿齿，所以我打算到医院洗牙，洗一次牙大概的价格是多少？（女，37岁）
A:洗一次牙大概需要500元到1000元左右，可能与治疗的方式有一定的关系。 洗牙通常可以选择超声波洗牙或者是喷砂洗牙，超声波洗牙的方法通常比较低一些，可能在500元左右。如果是通过喷砂洗牙的方式进行治疗，价格通常会相对比较高，可能需要1000元，需要根据自身的情况选择合适的治疗方法。可以有效的去除牙齿上面的牙菌斑或者是牙结石，能够预防牙周炎或者是牙龈炎等多种疾病的发生。
鲁峰 副主任医师 整形外科
Q:最近我感觉脸部有一些松弛和下垂的情况，脸部下垂怎么改善？（女，27岁）
A:脸部下垂可以通过做线雕的方式可以进行改善，还可以通过打除皱针的方式缓解。 女性随着年龄的增长，可能会出一些脸部松弛和下垂的情况，可能会使人显得比较的苍老，通过线雕或者是注射除皱针，可以起到紧致皮肤的效果，注射过之后也需要保持健康的生活方式，尽量不要经常熬夜，避免使身体的新陈代谢变慢。 在平时的生活当中也需要坚持做一些运动锻炼，能够增强皮肤的活力，有助于改善脸部下垂。