建议选择慢跑或者有氧体操，可以起到消耗脂肪，并且有助于起到增高作用
时间：2022-10-03 04:47:24
女.身高.1.59年龄15岁怎么可以减肥？
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我才刚进行了激光脱毛，很害怕在后期护理过程当中出现异常，激光脱毛注意事项有哪些？（女，28岁）
A:激光脱毛注意事项通常是脱毛部位的护理，尽量要避免接触到水，容易引发感染。 激光脱毛后除了要注意脱毛周围的清洁护理，还要改善一下饮食方式，不能短时间内就吃一些刺激性较强的食物，很容易引起疼痛感，更加剧烈。激光脱毛是现在比较常见的的一种方式，能利用超强的穿透能力，将身体组织毛囊破坏掉，起到了永久性不能再生长的效果。 如果出现了唇毛、腿毛等一些异常表现，就可以采取到医院进行激光脱毛。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我在照镜子的时候发现自己的鼻翼非常的大，想要通过捏的方法来进行改善，鼻翼大能捏吗？（女，21岁）
A:鼻翼大不能捏，以免对皮肤造成损伤。 鼻翼的大小和先天性遗传因素是有一定关系的，并且在18岁之后鼻翼已经完全的定型，通过捏鼻翼是达不到改善鼻翼大效果的，并且长时间捏鼻子还可能会对鼻腔造成损伤。鼻翼比较大，可以通过整形手术的方法来进行改善，比如鼻翼缩小手术，可以达到缩小鼻腔的效果。 可以到正规的整形机构或者医疗机构来进行检查，医生会根据鼻子的外观情况来选择合适的手术方案，可以达到改善鼻子外形的效果。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:昨天我和朋友到医院做了全切双眼皮，想要吃辣椒，全切双眼皮多久可以吃辣椒？（女，25岁）
A:全切双眼皮后大概需要两周以后可以吃辣椒，同时还要因人而异。 在做完双眼皮手术后，如果体质比较好新陈代谢比较快，可能恢复的时间会缩短，一般在两周左右后可以吃辣椒，如果体质比较虚弱做了全切双眼皮可能创伤比较大，吃辣椒的时间会延迟。辣椒具有较强的刺激性，容易导致血流量加速影响到眼皮的恢复，而且还会有疤痕组织增生的现象。 双眼皮完全恢复可能需要2到3个月，要多注意休息，饮食清淡。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我昨天去做了抽脂手术，现在正在穿塑身衣进行调整，抽脂手术后塑身衣要越穿越紧嘛？（女，35岁）
A:抽脂手术后塑身衣通常需要越穿越紧，可以对自身的体型起到塑造效果，还可以用于控制肿胀加重。 抽脂手术需要通过强脉冲光的方式将皮下的脂肪震碎，然后通过负压的方式将多余脂肪抽取，会导致局部的血流出现阻滞，从而引起肿胀，在诊疗期间需要做好皮肤的护理，还需要穿塑身衣进行调理，可以避免皮肤再愈合的时候出现松弛现象。 患者在平时还需要多吃新鲜蔬菜水果，刺激肠蠕动有利于大便顺畅排出，减少脂肪的生成。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我昨天跟母亲在一起讲话的时候，我发现母亲有出现牙齿缺失的情况，想让母亲做钻铬合金烤瓷牙，钻铬合金烤瓷牙好吗？（女，60岁）
A:钻铬合金烤瓷牙一般是比较好的，能够有效保护牙体以及牙髓。 钻铬合金烤瓷牙硬度比较好，通常是经过高温制作而成的，可以承受的咀嚼力比较强，一般不会出现断裂的情况。另外钻铬合金烤瓷牙是一种比较好的绝缘体，可以有效避免冷热刺激对牙龈以及牙体产生损伤，所以若有出现牙齿缺失的情况，可以选择钻铬合金烤瓷牙。 在做烤瓷牙之后也要注意调整饮食，尽量以清淡的食物为主，并且也要勤刷牙漱口。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我在做完双眼皮手术之后局部形成了肉条，严重影响了美观程度，想要进行修复治疗，做出肉条的双眼皮好修复嘛？（女，28岁）
A:做出肉条的双眼皮一般比较好修，修复的成功率比较高。 做出肉条感的双眼皮可能和医生的技术有较大的关系，可能会影响到眼睛局部的美观，需要到医院进行二次修复，达到完美的效果。需要选择正规的医院和有经验的医生，把多余的组织切除，对肉感双眼皮来进行修复，避免多次操作容易导致眼睛局部出现感染，或者是眼睛大小不一样。 刚做完修复手术，眼睛可能会处在红肿疼痛的现象，不要过度揉搓。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我的姐姐今年已经34岁了，可是姐姐进步的皱纹特别的多，听姐姐说她想去把颈部的皱纹给去除，可是不知道用什么方法好，想问一下去颈纹最好的方法？
A:去颈纹最好的方法，首先，不要总是低着头玩手机，因为低着头会使脖子出现细纹，所以也应该保持良好的坐姿，这样可以有效地防止脖子出现细纹，由于工作压力大，各种睡眠问题都会导致皮肤状况恶化，颈部皱纹特别容易生长，因此及时预防是最重要的。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:推荐女性做阴部整容术做阴唇整容？
A:阴唇整形手术就是为了使自己的阴唇看上去比较满意而诞生的。现在的这种手术技术已经很成熟，但是风险已经是有的，比如术后瘢痕，感染，出血等。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:我的下巴比较短，所以显得我整个脸比较圆，想去打玻尿酸来丰下巴，但是又怕价格很贵，那么想咨询一下打玻尿酸丰下巴多少钱？
A:一般通过玻尿酸填充下巴的价格会在三千至六千元左右，最主要由于个人选择填充的玻尿酸品牌不同，而且填充的量不同都是会造成具体的价格不同。玻尿酸填充下巴要比假体会更加的自然，但是一般大多能维持六个月至一年左右的，所以想要维持效果还需要再次填充。
姜哲 主治医师 整形外科
Q:从小我的毛发就比较重，特别是我还有络腮胡，每次用刮胡刀刮完以后,一天就长出好长，有时候不小心还会刮出流血的情况，如何去除络腮胡子？
A:去除络腮胡，可以适当的用一些脱毛膏来进行治疗，一般不会对身体造成副作用，治疗期间，一定要避免食用辛辣刺激油腻的食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多参加些体育锻炼，来增强身体的抵抗力，不要熬夜，保证充足睡眠，每天睡够8小时，吃一些含有维c高的食物。