如果脸黑想变白，需要适当的锻炼。还可以选择在晚上跑步。跑步可以促进体内的水循环。在晚上跑步能加速我们的水的变化。跑步会出汗。也有助于美白自己的脸。使脸上没有那么的黑，所以想要使脸变白的人，可以在晚上多跑一下步。这种方法是特别有效的。
时间：2022-10-15 11:53:57
我弟弟今年19岁，因为总是打篮球的缘故，他的脸非常的黑，我感觉看起来十分不好看，我想请问一下脸黑应该怎么变白最有效？
擅长：从事美容整形行业近二十年，临床经验丰富，技术精湛。掌握先进美...
如果脸黑想变白，需要适当的锻炼。还可以选择在晚上跑步。跑步可以促进体内的水循环。在晚上跑步能加速我们的水的变化。跑步会出汗。也有助于美白自己的脸。使脸上没有那么的黑，所以想要使脸变白的人，可以在晚上多跑一下步。这种方法是特别有效的。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:这段时间我发现自己出现了眼袋，感觉自己摔倒了很多，想要去掉，为什么会有眼袋怎么去掉？（女，35岁）
A:有眼袋多数是由于不恰当的按摩或者是年龄增长造成的，一般可以通过非手术或者是手术方式治疗。 日常如果经常不注意眼部的卫生或者是长时间熬夜，都可能会造成局部色素沉着出现黑眼袋症状，而且在年龄增长过后身体的新陈代谢也会减慢，比较容易引起眼袋。通过非手术的方法消除眼袋，一般是超声刀或者是射频以及激光手术，能够起到去除眼袋的作用，而通过手术的方法一般是外科手术，可以将眼袋多余的脂肪取出。 日常要多注意休息，避免长时间熬夜，也要避免不恰当的按摩。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:一周前在美容医院做了光子嫩肤的手术，不小心导致皮肤出现了烧伤的情况，想知道光子嫩肤烧伤多久恢复？（女，20岁）
A:光子嫩肤烧伤之后，大概过半个月左右的时间就会慢慢恢复。 做光子嫩肤的时候，如果操作不当可能会出现局部烫伤的情况，可以涂抹一些烧伤保湿膏进行治疗，这样可以防止局部感染，也不容易留疤。光子嫩肤可以让皮肤变得更加白嫩和细致，也可以起到淡斑美白的效果，很多人都喜欢做光子嫩肤，但是一定要选择权威点的整形美容医院做更安全一点，如果操作不当就有可能会发生皮肤灼伤的问题，但是一般不会留疤。 做过光子嫩肤之后，要注意皮肤的防晒工作，出门的时候可以使用一个遮阳伞或者佩戴一个遮阳的帽子，以免皮肤被晒伤。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:我出现了外耳廓畸形的现象，感觉特别难看，所以想进行治疗，外耳廓整形用什么方法好？（女，32岁）
A:外耳廓整形通常可以采用耳畸形矫正的方式进行治疗，但是要到正规的医院进行操作。 外耳廓如果出现了畸形的现象，多数是由于先天发育异常引起的，也可能是局部受到严重外伤的原因，通常可以采用耳机矫正手术的方法进行治疗，有助于改善外耳廓的外修，但是一定要到正规的医院进行操作，通常有助于减少术后出现不良的反应和后遗症。 在日常生活中一定要注意耳部卫生，尽量避免耳朵进水，而且也要避免出现感染。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:我的嘴唇比较的薄，感觉不是很美观，先要做唇形矫正手术进行改善，唇形矫正整形要多少钱？（女，25岁）
A:唇形矫正整形大概需要5000元到15000元左右，具体还需要根据手术的大小来决定。 唇形矫正可以通过非手术或者手术的方法来进行改善，非手术方法主要是注射一种填充物，包括玻尿酸和胶原蛋白，费用一般比较低，大概需要5000元到8000元左右，如果选择的是唇形矫正手术治疗，费用一般比较高，大概需要9000元到15000元左右，并且对人体的损伤性也比较大，大概需要10天左右才可以恢复。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:这一段时间我的皮肤毛孔特别的大，直接影响到了我的美观。皮肤毛孔太大了怎么办？（女，34岁）
A:皮肤毛孔太大了可以到医院皮肤科做一个检查，配合医生做激光来进行治疗。 皮肤毛孔太大有可能是内分泌紊乱导致的，也有可能是提肛内的荷尔蒙分泌失调引起的，当皮肤干燥或者是长时间皮肤缺水，还有天气寒冷的原因导致的，也不排除是遗传方面的原因造成的。皮肤毛孔大的时候会使爱美者的脸上看上去比较的粗糙，激光是一种比较先进的治疗手段，做完激光治疗以后不会出现副作用，而且恢复比较快。 在日常生活中要调整好自己的生活习惯，可以多吃一些含有维生素的水果，能够补充身体内所需要的营养，而且还可以润肠通便。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:我的脸明显比以前胖了许多，我想打瘦脸针来改善。打了瘦脸针吃辣会怎么样？（女，41岁）
A:打了瘦脸针吃辣有可能会导致定型失败，而且不利于伤口的恢复。 瘦脸针的主要成分是肉毒素能够使咬肌萎缩从而起到瘦脸的功效，但是刚打完瘦脸针以后，吃辣的东西会导致注射液移位，影响到瘦脸的效果，刚注射完瘦脸针以后吃辣的食物也有可能会出现皮肤过敏或者是皮肤发热和肿胀的情况。在注射瘦脸针的时候要选择正规的医美医院，要注意皮肤的清洁卫生。 在日常生活中要以清淡饮食为主，避免用手揉搓，刚注射完瘦脸针的部位，避免吃刺激性食物，不要抽烟和喝酒。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:由于我人中长的比较长，导致面部五官看起来显得比较不协调，想要通过整牙改善，整牙之后人中会缩短吗？（男，25岁）
A:整牙之后人中多数不会会缩短，整牙主要可以改善牙齿排列不整齐。 整牙对于治疗人中长短是没有任何效果的，人中的长短主要取决于遗传基因，如果父母双方人种比较长，遗传给孩子几率也是比较高的，通常不会给健康带来伤害，主要会影响到整体美观，如果对个人美观要求都比较高，应该到正规的美容医疗机构进行检查，必要时还需要通过整容进行治疗。 在整牙期间应该做好口腔卫生工作，也要养成每天刷牙的好习惯，防止发生口腔疾病。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:我有一颗牙齿坏掉了，这两天想去大医院镶烤瓷牙，镶烤瓷牙一般多少钱？（女，39岁）
A:镶烤瓷牙一般需要1000元到5000元不等，主要和选择的材料有关，并且和当地的消费水平也有一定的关系。 如果选择一般的烤瓷牙，而且就诊的意愿不是很大，价格大约在1000元一颗。但若所在的地区消费水平较高，并且就诊的是正规的医疗机构，同时选择材料较好的烤瓷牙，价格相对来说较高一些，可能需要5000元左右，甚至还有可能会更高。因此可以根据自身的收入水平，选择合适的烤瓷牙。
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Q:医生我眉毛上方有俩块骨头凸起然后和眉骨之间有一道凹陷没有任何别的不良反应这是怎么引起的呢？是不是我近视弄得，我该怎么让他消掉，不知道会变大？我17男
A:从你的描述和图片来看，考虑和先天遗传，先天发育不良导致的目前症状有关系。建议，目前没有任何不舒服的症状，一般不建议特别去处理，平时保持局部的清洁，干燥，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，预防视疲劳以及局部皮肤的炎症感染。
杨立群 主治医师 整形外科
Q:我以前家里养狗，后来跟狗玩的时候被咬过，现在身上留下了疤痕，感觉特别难看，很郁闷，请问这些疤痕多久能消退？
A:疤痕修复需要一定的时间，你要平时注意日常生活中的护理，不要紧张，建议您平时吃清淡的食物，忌食含有色素的食物，平时避免日晒。修复的方法挺多的，主要有手术跟非手术两种，目前效果较好的就是非手术方法，但可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复皮肤的光滑。