如果想要减去腹部脂肪的话，首先应该保持热量的摄取。不要暴饮暴食。请注意减脂时尽量把脂肪减彻底。虽然人体各部位在减脂时燃烧脂肪的效果不一致，但是人体会自动平衡各部位的脂肪。即一个部位脂肪消耗太多后，人体会自动消耗脂肪囤积较多的腹部，从而达到减去腹部脂肪的效果。
时间：2022-10-01 14:05:31
平时我也对自己很严格的，经常性的不吃早饭，所以导致现在身材也不是非常的臃肿，可是就是腹部的脂肪比较多，所以想要减一下，我想问一下怎么减去腹部脂肪？
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如果想要减去腹部脂肪的话，首先应该保持热量的摄取。不要暴饮暴食。请注意减脂时尽量把脂肪减彻底。虽然人体各部位在减脂时燃烧脂肪的效果不一致，但是人体会自动平衡各部位的脂肪。即一个部位脂肪消耗太多后，人体会自动消耗脂肪囤积较多的腹部，从而达到减去腹部脂肪的效果。
廖骏 主治医师 整形外科
Q:我的面部皮肤有些干燥，朋友说可以通过填充玻尿酸的方法改善，脸颊填充玻尿酸需要几支？（女，37岁）
A:脸颊填充玻尿酸一般需要两支到三支左右，但是每个人的面部情况不同，因此填充的支数也是不同的。 脸上的皮肤比较干燥或者是粗糙，一般是长期日晒引起的，也有可能是平常的护理不当造成的，还有可能是年龄增长后，皮肤衰老引起的正常生理现象。通过局部玻尿酸填充的方法，可以起到补水保湿的作用，同时还可以紧致和美白皮肤，若是面部的肌肤问题不是很严重，多数在两支到三支就可以。 平常要避免熬夜，保证8小时以上的睡眠，适当加强运动锻炼。
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Q:因为嘴唇部位并不是特别的好，看采取了漂唇的方式整形告知需要进行热敷，漂唇后为啥要用热毛巾热敷？（女，26岁）
A:漂唇后用热毛巾热敷大多数对于自身的恢复能够起到促进的作用，可以缩短自身的恢复时间。 漂唇期间一般会导致自身的皮肤粘膜出现损伤，通常会伴有肿胀和疼痛的症状，在热敷的过程中可以促进皮肤粘膜的血液循环对于炎症的吸收能够起到促进作用，从而可以缓解局部出现的肿。肿胀快速吸收以后，大多数能够缩短自身的恢复时间。 在漂唇以后短时间内要避免吃一些辛辣的食物，也要避免吃一些油腻香的食物，否则会导致自身的恢复受到影响。
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Q:最近我发现牙齿比较不整齐，家人让我去做深覆盖矫正，我想问一下深覆盖矫正需要多少钱？（女，42岁）
A:如果患者想要做深覆盖矫正，花费的费用一般在8000元至12000元左右。 具体花费多少钱，还要根据患者选择的等级医院不同进行判断。如果患者选择的是比较好的医院，那么费用可能在12000左右。如果选择的是稍微好一点的医院，费用可能会相对较低，通常会在8000元左右。另外，深覆盖矫正需要花费多少钱也与患者选择的矫正器材质不同有关。如果患者选择的矫正器属于一般钢丝的牙套，这种情况下费用大概在1000元左右。如果选择的是稍微好一点的矫正器材质牙套，费用可能会比较高。
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Q:我这段时间准备种植牙齿，但在种植之前我想要问一下，种牙维持多少年？（女，30岁）
A:种牙一般能够维持10年到20年左右，具体维持时间通常与后续的保养有很大的关系。 在种植牙齿的时候，通常会选择普通的材料以及金属或者是全瓷的材料，如果选择全瓷的材料在种植牙齿之后保养得到可能能够维持20年左右。但如果种植比较普通的材料，在种植牙齿之后不注重保养，一般只能维持10年左右。 在种植完牙齿之后需要注意口腔的清洁卫生，在吃过之后还应及时漱口，避免吃刺激性食物。
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Q:由于随着年龄增大的原因，导致皮肤出现了衰老的现象，想做第5代热玛吉，第五代热玛吉收费的费用是多少？（女，40岁）
A:第5代热玛吉的价格大概1万元到4万元之间，通常医院的等级是不同的，所以收费标准也有所偏差。 如果到当地正规的三甲医院进行操作，医生的专业程度比较高，通常会导致费用有所偏高，大概需要4万元左右，如果到等级比较低的医院进行治疗，通常会导致价格便宜一些，大概需要在1万元左右，一般价格是比较合理的，所以不必过于担心。第5代热玛吉通常能够起到提拉的作用，也能够起到紧致皮肤的功效，有助于改善衰老的现象。
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Q:我做了假体下巴手术，现在已经拆线了，可我还是不敢刷牙。想问一下假体下巴拆线后多久可以刷牙？（女，33岁）
A:假体下巴拆线后，便可以正常刷牙，正常刷牙已经不会诱发伤口感染。 将假体取出后，需要7天才可以拆线。没有拆线时不能进行刷牙，以免影响伤口恢复，此时可以每天使用淡盐水进行漱口，淡盐水漱口也能保持口腔干净。拆线后可以正常刷牙，不过在刚开始刷牙时要注意刷牙力度，不要用力刷牙，以免导致伤口再次裂开。如果刷牙时感觉到明显不适，需要及时到医院就医。 假体垫下巴是常见的医美项目，不过要选择正规的整形机构，术前还要和医生进行多次沟通，能很好的减少术后不满意率。
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Q:因为上个月我换了一份工作，需要长时间接触电子的产品，导致视力明显下降，想做飞秒激光手术，眼科的飞秒激光是什么？（男，38岁）
A:眼科的飞秒激光是治疗眼睛高度近视的一种方法，属于以脉冲形式运转的一种激光。 眼睛如果出现了高度近视，可以到正规眼科医院做检查，各方面都允许的情况下，可以选择飞秒激光的手术治疗，主要是在角膜内制作出基质透镜，具体大小需要根据近视以及散光的度数决定，在角膜缘周围选择微小的切口，把基质透镜取出，操作期间应该选择正规的医院，选择经验丰富的医生。 日常生活当中不要过度用眼，多注意休息，保持良好的作息。
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Q:不知道是因为什么原因导致的，我始终都没有办法把上臂的脂肪可以减下来，因此我想去做上臂吸脂减肥，那么大概需要准备多少钱呢？护理的时候要注意什么？
A:上臂吸脂的费用并不是固定的，它的价格会受到诸多因素的影响，比如说医院的等级，医生的技术以及设备等等，正因为有这么多的不确定因素存在，所以它的价格波动比较大。不过去正规的医院进行相关的手术的话，它的价格大概是8000到万元左右。
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Q:昨天上午拔完牙麻药劲过了一点都没疼，到今天也是不疼。我想吃刀削面，有一点辣的豆泡。饿的难受，稍微担心。智齿拔完不疼是成功吗？
A:拔完智齿当天疼痛会比较明显，拔完智齿第2-3天，疼痛就会逐渐减弱，拔完智齿7天左右，创口就会完全愈合，此时就没有疼痛感了。拔完智齿以后等麻醉药失效，就会产生疼痛感，疼痛的程度主要取决于拔智齿过程中损伤程度，还有患者对疼痛的敏感度。
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Q:我了解一下针对如何去除鸡皮疙瘩，我腿上的皮肤特别不光滑，而且常年有一些鸡皮疙瘩，但并不是一激动就长的，是一直都存在，冬天的时候特别严重，怎么解决？
A:去除鸡皮疙瘩的方法有：1.可以涂抹一些去角质的护肤品有一定的作用。2.平时可以涂抹一些滋润的护肤露。鸡皮疙瘩可能就是毛周角化病，看上去皮肤特别的粗糙，而且还有一些小疙瘩，多数可能是由于身体内分泌失调引起的，一定要注意多喝一些白开水，有利于促进身体内的新陈代谢。