脂肪型小腿怎么瘦?

时间:2022-10-23 07:56:45

病情描述:

本人是一名高中生,因为整天在学校不运动,所以导致身体特别胖,特别是小腿特别胖,然后自己在网上查了一下,说这可能是脂肪型小腿,,后来自己也经常跑步,但是也没有把脂肪型小腿减下来,请问脂肪形小腿怎么才能变瘦呢?

金大溶
金大溶 主治医师

擅长:延世大学医学博士,韩国毛发修复外科创始人,**毛发修复外科学...

想要点去脂肪型小腿的办法有很多,在平时生活中主要,以运动减肥和减少饮食为主,想要减去小腿,建议可以通过骑自行车,或者是尽可能的做有氧运动等,也可以经常的按摩小腿部位,这样可以促进小腿部位脂肪的分解,总体来说就是针对小腿部位做一些有氧运动。

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