舌苔厚该怎么去掉?

时间:2022-10-17 04:01:29

病情描述:

舌苔厚该怎么去掉?

封晴平
封晴平 主治医师

擅长:擅长精雕美睫重睑术、鼻综合手术、眼袋整复、隆颏、自体脂肪移植...

舌苔白厚反映的是体内有痰湿,往往是由于脾阳虚所造成的。祛除体内湿热饮食方面,要少吃辛辣,寒凉的食物、少吃油腻食物、少吃甜食,多吃新鲜蔬菜,多食温肾补阳的食物,像香菇、山药、栗子、红枣、猪肚等,也可以经常喝点红豆薏米粥,有健脾祛湿的功效。还可以去看看中医,辨证施治治疗,或者是吃点藿香清胃胶囊、黄连上清片等清热去火的药物。生活中尽量避免熬夜、早睡早起、适当的运动。

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