您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
时间：2022-10-10 10:05:08
医生你好，我今年21岁，性别女，我最近有一个疑惑，想请您解决一下屁股上的赘肉一直有一些多想要请问一下，有什么办法可以减少臀部上的赘肉吗？希望得到医生的解答。
擅长：林高萍医生 学习历程：毕业于医学院，工作期间，曾去韩国学习...
您好，根据您的描述，常吃新鲜水果，如苹果、橙子、葡萄等，早餐可以用新鲜水果来代替果汁，以加速食物吸收分解的整个过程。尽量少吃难于消化的食物，像各种各样的豆子、油炸食品和高脂肪食品，以及单一的碳水化合物食品，如比萨、意大利面条等，这些都会使你的体重增加。希望我的建议对您有所帮助，祝您身心健康
林高萍 主治医师 整形外科
Q:我的大腿特别的粗，而且脂肪特别的多，想通过注射瘦腿针来减肥，打瘦腿针不能敷麻药吗？（女，33岁）
A:打瘦腿针一般不能敷麻药，在注射瘦腿针时时不需要打麻药的，如果比较怕疼，在注射前可以提前告知医生，然后使用表皮麻醉，减轻注射疼痛。 瘦腿针的主要成分是肉毒素，在注射瘦腿针后，能阻断肌肉以及神经联系，使腿部的肌肉慢慢萎缩，能起到瘦腿的效果，在注射瘦腿针时，会在小腿肌肉两侧比较肥厚的地方选择几个点进行注射，整个注射的过程一般只需要5~10分钟左右。在注射后皮肤会留下针眼，会给身体带来其它不适感。 在注射瘦腿针后，短时间内要避免做过剧烈的运动，同时要注意针眼部位护理，短时间内避免洗澡，以免导致伤口感染发炎。
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Q:我做完眉毛后已经有两个月左右的时间了，听朋友说可能需要到医院补眉毛，一般补眉毛要几个月？（女，26岁）
A:一般补眉毛要一个月或者三个月左右个月，具体时间需要根据个人皮肤新陈代谢情况决定。 在做眉毛的时候尽量到正规医美机构就诊，而且让专业医生使用一些比较好的染料，做完眉毛后可以定期到医院复查，如果局部出现了上色不均匀，就可以在三个月左右的时间到医院完成第二次补色。补了眉毛后可以维持的时间更长久。 在补眉毛的时候也可能需要使用适量的麻醉产品，而且也要注意后期的护理，可以使用一些修复液涂抹。
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Q:我腋窝下的汗毛特别特别的多，影响到了个人的美观，想要做激光手术，无痛冰点脱毛的激光对身体有没有害？（女，22岁）
A:无痛冰点脱毛的激光对身体是有一定的危害，但现在不是特别的大。 一般在做激光手术的时候，局部的皮肤可能会出现明显肿胀或者是疼痛的现象，并且还有可能会造成局部皮肤色素沉着。在早期通常可以外用维生素E软膏进行涂抹，能够起到淡化的作用。通过激光的方式是利用能量穿透于皮肤表层，在不伤害细胞的情况下让毛囊失去活性，从而能够达到永久性的效果。 在做完激光手术之后要注意局部的卫生，做好护理，避免碰水。
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Q:我在戴完牙套矫正牙齿以后，把牙齿摘掉以后，医生说需要带保持器，戴完牙套保持器要戴多长时间？（女，24岁）
A:戴完牙套保持器可能需要戴一年或者是两年左右的时间，通常和局部恢复的情况有。 在戴完牙套以后，由于局部的牙齿可能会出现轻微松弛和疼痛的情况，再保持去有助于牙齿的恢复，也可以减少牙齿受到损伤，而且还可以保护牙齿，可以减少牙齿再次出现歪斜的情况。在在保质期的时候，一般在吃饭或者是刷牙的时候可以取下来，并且还可以进行清洗，在洗完牙齿以后再进行佩戴，可以减少口腔的修复材料，也可以避免口臭的情况。 饮食上应清淡易消化的食物，而且十一要戒烟或者是借酒，可以减少牙齿黄的情况。
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Q:我的脸有点大，我想去打瘦脸针，不知道打瘦脸针会影响鼻子吗？（女，26岁）
A:打瘦脸针基本上是不会影响到鼻子的，瘦脸针主要注射部位是在脸颊两侧。 瘦脸针的成分是肉毒杆菌，当注射完肉毒杆菌后，可阻碍肌肉之间的链接，从而达到瘦脸的效果，而注射肉毒杆菌的部位多数是脸颊的咬肌，所以基本和鼻子部位没有关系。而瘦脸针为局部注射，维持的时间也不长，一般注射一次维持的时间在3-6个月左右，而注射的次数越多，维持的时间也就越长。 打瘦脸针后要注意注射次数，避免多次注射，因为过多的注射瘦脸针，可导致面部出现僵硬、表情不自然的情况。
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Q:我最近才做了双眼皮手术，请问双眼皮手术后不能吃羊肉吗？（女，32岁）
A:这个情况也要看术后恢复情况，如果眼部还有点儿肿胀的话建议先不要吃牛羊肉，及辛辣刺激的食物。 双眼皮手术后，要忌辛辣食物，特别是有辣椒刺激性的食物，它会造成血管舒缩，而且容易出汗，引起伤口感染。做完手术后，保持局部干燥透气，不要用手去揉眼睛。前几天可以冷敷，过5天后可以热敷一下，会慢慢好转的，术后不能抽烟喝酒，可以多吃点儿清淡的食物，也可以多喝水，多吃点蔬菜水果。 才做了手术后建议不要吃羊肉之类的食物，多吃清淡类的食物，多注意休息。保持眼部的卫生
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Q:我脸部特别的干燥，昨天下午刚去医院打了水光针进行改善，打水光针后敷几天面膜？（女，24岁）
A:打水光针后一般需要连续敷5天或者是7天的面膜，这样才能够达到比较好的补水和锁水效果。 水光针的主要作用是补水里面有大量的抗氧化物质，注射之后可以促进皮肤新陈代谢，并且还可以消除里面的一些色素，让皮肤变得美白亮丽。在刚注射之后24小时内不能够封面膜，需要在24小时以后贴面膜，这样能够使水光针的药效加强。 恢复期间需要保持饮食清淡，饮食上多吃一些维生素含量高的食物，可以加快皮肤修复。
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Q:有谁知道做了热玛吉到底多久会见效吗？现在已经做了4天了，，心里比较着急。所以现在非常想知道热玛吉做了多久有效果做热玛吉多久有效果？
A:分析：只需一次治疗，治疗后就会有效果，即可达到提升、除皱、塑形、嫩肤等效果，长期激发肌肤深层的活力，而且在接下来的3-6个月内仍可得到持续刺激胶原蛋白新生，效果不断变化、不断增强。其确切效果可维持2-3年，保养得好体内营养充足甚至5－10年以上。建议：热玛吉紧肤除皱恢复的第一个阶段：术后第一个月，每天早晚各两次修复型胶原蛋白。接受治疗后体内急需营养供给，一个月内体内产生反应(立即性胶原蛋白收缩)
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Q:医生，您好！我有疤痕疙瘩，要是以后要宝宝，孩子会被遗传吗？另外就是想问问有人说（疤痕疙瘩不用管它，长到一定程度就会不长了）请问这种说法正确吗？西安去疤痕哪里好
A:祛疤痕是一种美容项目。该项目的目的是修复皮肤上的疤痕，其修复对象产生的原因是皮肤软组织被物理、生物和化学等因素严重损害，而不能完全自行正常修复而形成纤维组织。去疤的方法有手术、按摩、敷药、涂精油和维生素等。疤痕增生期的几年时间几乎让患者苦不堪言。而后的萎缩期又使患者面目全非，功能障碍，造成患者极大的身、心双重障碍。青春期留下的痘疤，更是给人留下不可磨灭的“青春印记”
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Q:我前段时间嘴巴周围长了粉刺，所以去医院检查，医生说我还得了酒糟鼻，我想问一下酒糟鼻加下班嘴周围长粉刺怎么办？
A:您好，您的情况是由于皮肤皮脂腺分泌过多所导致的，是青春期较常见的一种情况，所以建议您不必过于担心，平时一定要注意保持饮食清淡，要用温水洗脸，不要用刺激性的物品去刺激皮肤，以防加重病情。平时也可以涂抹一些药膏。祝您生活愉快！