见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。
时间：2022-10-01 02:26:54
脚指甲长有许多白点，是什么原因，怎么治疗？吃什么能治好！
擅长：从事皮肤激光美容临床工作十余年，主要从事外科疾病的激光治疗工...
见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物，如辣椒、大葱等。
李惠 主任医师 整形外科
Q:由于我长时间熬夜导致脸上出现了许多斑点，想要通过用香蕉皮来祛斑，香蕉皮可以擦脸上可以祛斑吗？（女，27岁）
A:香蕉皮擦脸上一般不能去除斑点，斑点需要选择正规科学方式治疗。 对敏感性肌肤使用了香蕉皮擦脸，可能会对皮肤产生损伤，会伴随着过敏等现象。脸上出现斑点，可以选择点阵激光治疗，可以通过光子嫩肤或者是刷酸方式改善。光子嫩肤主要是通过特定彩色宽光谱，深入皮肤组织，作用在皮下色素以及毛细血管部位，帮助病和异常毛细血管以及侧斑得到分解，能刺激胶原蛋白再生。 做了手术之后要避免受到紫外线照射，平时要养成规律生活习惯，多吃一些维生素丰富食物。
李惠 主任医师 整形外科
Q:这一段时间我的牙齿出现了疼痛的症状进行了检查，需要进行补牙治疗，补牙有什么材料？（女，42岁）
A:补牙材料有树脂材质或者混合材质。 在补牙期间可以选择树脂材质，颜色和真牙的颜色会比较接近，补牙以后可以恢复牙齿的美观程度。一般情况下也可以选择一些混合材质，在补牙以后的耐固度会处在偏好的状态，一般使用的时间会处在偏长的状态。 补牙以后通常需要做好牙齿的护理工作，短时间内要避免咀嚼一些柔韧性的食物或者一些粘性的食物，这些食物的咀嚼一般会导致牙齿的恢复受到影响，容易导致维持的时间缩短。
李惠 主任医师 整形外科
Q:我嘴角长了一个痦子，因为别人都叫我媒婆，我就去点啦，今天洗脸的时候不小心擦掉了，请问点完痦子结痂不小心碰掉了怎么办？（女，27岁）
A:点完痦子结痂不小心碰掉了用抗生素治疗，情况严重及时就医。 痣，又叫色素痣，痣细胞痣，是皮肤科一个非常常见的良性肿物，经过激光、微波、高频电离等方法，以及部分用药水点痣以后会出现结痂的情况。正常情况下，点痣后结痂要自然的脱落，这样能恢复到最好。如果不小心抠掉了，尤其是在痂皮形成后的早期，比如刚点之后2-3天，抠掉以后，可能会造成2次创伤，很容易遗留一个轻微的凹陷性的疤痕，这种情况可以使用抗生素，促进区域的修复。 建议尽量避免接触紫外线尽量少吃酱油之类的，防止色素沉着，不要用手抓挠，避免第二次感染，不要涂刺激性强的护肤品。
李惠 主任医师 整形外科
Q:过几天我就要和男朋友结婚了，可是我的腿特别粗，我想要在三天以内瘦腿，如何在三天内瘦腿？（女，25岁）
A:在三天以内瘦腿的方法是注射溶脂针，还可以通过抽脂的方法进行改善。 注射溶脂针有助于溶解局部的脂肪，对于局部脂肪堆积所引发的腿部肥胖可以起到改善的作用，若是注射溶脂针瘦腿的效果不是特别理想，也可以通过抽脂的方法进行改善，通常可以抽取局部多余的脂肪，能够达到快速瘦腿的效果。 快速减肥也有可能会对身体健康造成不利的影响，因此还需要到正规的大型医院，让医生根据自身情况选择适合的快速减肥瘦身方法。
李惠 主任医师 整形外科
Q:我前两天去医院补了牙，然后想要戴牙套，想问牙洞修补后要不要戴牙套？（女，41岁）
A:牙洞修补后是一般要可以戴牙套，通常根据个人的具体状况而定。 如果牙洞较小，而且没有波及到牙髓，在医护人员的帮助下通过补牙的方式治疗，不需要戴牙套。若是牙洞较大，同时补牙的材料可能会出现脱落的现象，可以佩戴牙套，能够延长补牙的寿命，并且还有利于减少补牙的次数，补完牙后一定要加强口腔护理措施。 日常应养成早晚刷牙的良好习惯，短时间内避免吃一些硬食物，减少对牙齿的刺激。
李惠 主任医师 整形外科
Q:我的胳膊部位出现了严重的肥胖和赘肉较多的症状，做了胳膊吸脂，胳膊吸脂后多久效果才明显？（女，28岁）
A:胳膊吸脂后大多数需要2周到4周左右效果才明显，恢复程度不同，见效时间可能会存在偏差。 胳膊部位细致可以将局部多余的脂肪环吸抽出，短时间之内可以达到良好的瘦胳膊效果，恢复较快情况下通常在2周左右可以使局部的瘦胳膊效果逐渐的明显，恢复较慢情况下见效时间需要延长到4周左右。 平时要避免胳膊部位过度用力和从事重体力劳动，有可能会使局部的损伤组织持续加重，不利于快速恢复自然。
李惠 主任医师 整形外科
Q:女21岁额头上又很多痘痘，脸上长了个痘痘，但里面是发黑的，其中有两个痘痘发黑，发黑的痘痘要不要到美容院用针挤掉，脸上形成的黑色痘痕怎么去除？
A:脸上有痘痘留下印痕平时保持脸部清洁不要积攒油垢堵塞毛孔会加重现象。如出现脓包只有当较大时才能去挤破挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物多喝一点水多吃蔬菜和水果。改善肌肤质量应该选择专业的医学产品。
李惠 主任医师 整形外科
Q:我想对自己的脸进行微整，想进行一下瘦脸，但现在说什么的都有，我也不知道该是用什么方法，我想问一下脂肪填充和玻尿酸填充哪个好？
A:玻尿酸和自体脂肪都能起到填充面部凹陷，塑造面部轮廓的作用，这两种材料使用都十分普遍。就面部填充而言，玻尿酸更多用于五官及特定部位的强化塑形上。强大的支撑力和表现力是玻尿酸的优势，塑形效果非常鲜明。同样，玻尿酸也可用于大面积的填充。自体脂肪更多用于轮廓面的调整和改善，在额头、脸颊等面积较大的部位占优势。它的支撑力一般，不太适合塑形。
李惠 主任医师 整形外科
Q:月经不调是什么原因引起的,今年46岁
A:女性46岁出现月经不调的问题，跟卵巢功能衰退有很大的关系，另外也有可能是妇科疾病的影响，建议先要去医院做一下检查。如果是妇科疾病的问题，需要做针对性的治疗，如果是卵巢功能衰退，一般都是选择使用黄体酮进行调理，促进卵巢功能恢复。可以选择配合艾灸理疗，可以起到很好的调理卵巢的作用，促进月经周期恢复。
李惠 主任医师 整形外科
Q:最近我在吃饭的时候感觉自己的嘴唇有一些厚，而且嘴巴也特别的大，别羡慕别人的嘴唇特别的薄，而且还特别的小。什么让嘴唇变薄小窍门？
A:让嘴唇变薄平时可以经常抿嘴，平时可以用力吸允嘴唇，或者是对嘴唇部做一些按摩，要多喝水，平时不要咬嘴唇，做好双唇的护理，可以涂抹一些润唇膏，在此期间饮食上不要吃一些生冷，辛辣，油腻等刺激性的食物，多喝一些水。及时的给人体补充水分，保持皮肤的湿润。