晚上不吃主食会瘦吗?

时间:2022-11-01 10:08:24

病情描述:

最近一段时间因为身体太胖了,怕影响到高血压之类的身体上的病,就像减肥了。听说不吃主食的话比较好,特别是在晚上,可是我又不确定,怕更伤害身体,想问问晚上不吃主食会瘦吗?

李成龙
李成龙 主治医师

擅长:国内医科大学毕业后在上海、北京进修,曾师从面部整形专家章庆国...

一般来说,这因人而异。每个人的基数都不一样,但肯定有一定的影响。记得做好解毒工作。起初,体重下降非常快,一段时间后不会下降,在身体稳定后会再次下降,因为身体会定期被修复、稳定、协调和缓冲。在这个阶段,不要气馁,你必须坚持下去,你的身体会保持稳定。这基本上是事实,那么减肥成功的标志一定是小腹里没有肉,因为当人们开始体重增加时,小腹里充满了肉,而且肉长大后很容易增重。

医生相关问答

更多

友情链接

京ICP备2021018241号-2