你好，想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要保持规律的生活习惯。做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，这些都是非常有必要的。此外经常运动也是有必要的。另外，通过促进脂肪燃烧，以及促进胃肠蠕动药物也可以有效改善。通过口服排毒养颜胶囊，芦荟胶囊。以及使用左旋肉碱等可以有效改善。
时间：2022-10-07 05:23:20
本人自己比较胖1米7，210斤。做网店。今天有人推销这产品。实在不知道怎么样。自己想用。怕有负作用。请懂的医生给点意见。运动减肥一类的试过。但是学生。没时间。失败了。请问减肥产品真的能减肥么？如果有好产品请推荐下，我真的好想有好身材。
擅长：李继鹏，男，主治医师，目前就职于西安西美整形外科中心，200...
你好，想要减肥是没有什么捷径可言的，想要减肥需要保持规律的生活习惯。做到早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，这些都是非常有必要的。此外经常运动也是有必要的。另外，通过促进脂肪燃烧，以及促进胃肠蠕动药物也可以有效改善。通过口服排毒养颜胶囊，芦荟胶囊。以及使用左旋肉碱等可以有效改善。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:最近这一段时间，我脸上出现了有黑块的情况，特别影响个人美观，脸上有黑块怎么治疗？（女，28岁）
A:脸上有黑块一般可以外用药物进行涂抹，必要时也可以选择激光手术的方式治疗。 脸上有黑块多数是由于紫外线照射时间过长所导致的，通常可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，然后可以通过外用维生素E软膏，能够起到淡化的作用。如果没有明显的效果，可以选择激光手术的方式治疗，能够将皮肤下面的黑色素颗粒击碎，然后随着身体的代谢排出体外。 平时要注意做好防晒工作，保持饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:夏天快到了，有腋毛真的不好，身边人建议可激光脱毛，请问激光脱腋毛后需涂抹药吗?（女，22岁）
A:激光脱毛后，不需要涂抹药膏。它是一个微创手术，就当天第一个24小时内避免洗澡沾水。 激光脱毛一般要3-6次才可以达到永久绝毛的效果，前提是需遵从医生的建议，持续到医院治疗。脱毛后，毛孔是张开状态，注意第一个24小时内避免洗澡，以防发炎。治疗2周以后要注意防晒。还要注意脱毛后24小时内不涂抹润肤露之类的身体保养品，这些产品有可能给肌肤带来刺激，防止引发感染。治疗后的一周内不要饮酒。要多吃含维c的水果，或吃维c片。因为维c可以提高皮肤抵抗力，减少色素的生成。 激光脱毛后做好肌肤的基础护理就可以，不用去涂抹药膏，就等它自行修复就可以。遵医嘱按时就医复查，按医生给出的治疗疗程去做即可。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我发现自己面部的红血丝特别的严重，所以我就想要采取激光的方法修复，做激光手术真的能修护红血丝吗？（女，29岁）
A:做激光手术多数能够达到修护红血丝的效果，但是也需要做好日常的护理工作。 红血丝有可能是遗传因素所致，还有可能是经常滥用激素类的药物所引起的，另外和护肤品使用不当有很大的关系。有可能会导致皮肤敏感，因此可以选择激光的方法去除，可以使局部的毛细血管萎缩，还可以刺激皮下胶原蛋白再生，从而可以改善肤质，能够使皮肤更加的细嫩。 日常还要避免滥用激素类药物，也要选择比较温和无刺激的护肤品，才可以改善肤质。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我最近这段时间发现我的黑眼圈比较严重，想要进行改善，我想咨询一下，怎样可以消除黑眼圈有没有好方法？（女，26岁）
A:黑眼圈可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，但是需要到正规的医院进行操作。 黑眼圈多数是长期疲劳用眼引起的，也可能是静脉血管流速过快所导致的通过，通过光子嫩肤可以将黑眼圈进行消除，在治疗期间也不会对皮肤造成损伤，光子嫩肤还能够起到祛除黄褐斑以及美白肌肤的功效。正规医院的设备以及技术比较先进，做出的效果通常是比较好的。 在治疗期间饮食要营养均衡，避免吃辛辣刺激性的食物，而且还要多休息。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我今天下午想要去注射肉毒素，但是晚上还有一节课瑜伽课，所以就想咨询一下注射完肉毒素以后还可以练瑜伽吗？（女，28岁）
A:注射完肉毒素以后，不可以马上进行瑜伽运动，以免拉伤腿部的肌肉。 肉毒素不仅具有去除面部皱纹的功效，还具有改善面部形态的作用，所以女性经常注射肉毒素进行美容。但是在注射完肉毒素以后，需要先卧床休息，避免过度劳累，也不要碰一些凉水，也要避免化妆，以免出现伤口感染的情况。更不可以进行瑜伽运动、跑步、空当自行车等比较剧烈的运动，以免对身体造成一定的损伤。 注射完肉毒素以后，还要避免食用一些辛辣、刺激性的食物，比如辣椒等食物。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我的女儿最近腋下总是会散发出一股臭味，在通过检查后是狐臭，儿童狐臭治疗最佳年龄？（女，11岁）
A:儿童狐臭治疗最佳的年龄段是在18岁以后。 18岁以后身体的抵抗力增加，各方面发育成熟，可以控制病情的发展，治疗起来也相对安全。治疗狐臭的方法比较多，有微创手术或者是全切手术，可以根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。轻微的可以选择微创，对患者的创伤比较小，主要是对腋下切口切除汗腺，如果味道比较严重时可以通过全切手术。 平常还要注意自己的卫生，尽量不要吃一些重口味的食物，饮食要以清淡为主。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我的皮肤长了很多的瘢痕疙瘩，我想去进行治疗。请问长了瘢痕疙瘩怎么办？（女，35岁）
A:如果皮肤长了很多的瘢痕疙瘩，通常可以通过点阵激光的方式进行治疗。 瘢痕疙瘩通常是由于皮肤内结缔组织异常增生导致的，还可能是由于皮肤外伤的原因形成的。点阵激光是利用超细微激光直接穿透至真皮层，然后在瞬间气化掉瘢痕处的组织，从而可以启动组织修复，改善疤痕疙瘩的症状。而且见效比较快，对皮肤损伤比较小。 患者在术后应注意休息，并且禁止桑拿或者泡浴，10日内禁止上妆。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我的脸特别大，朋友说我是国字脸，但是我上网搜索是方脸，所以想知道国字脸和方脸的区别是什么？（女，28岁）
A:国字脸和方脸通常没有太大的区别，一般都是指方脸。 国字脸和方脸是因为先天性遗传的因素，如果感到脸很大，对自己的脸型不满意，影响到了美观，可以选择削骨手术的方法进行改善。削骨手术需要在肌肤做小切口，将一部分的腮骨进行去除，从而达到改变脸型的目的，不仅能够重塑面部的轮廓，而且还能够提升整体的美观感。 在术后要保持局部的清洁和干爽，避免碰水，而且不要用手的局部进行按摩。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我的鼻子比较扁平，特别影响美感，朋友介绍我去做8d复合式隆鼻，8d复合式隆鼻什么意思？（女，23岁）
A:8d复合式隆鼻通常是指选择不同的材料对鼻梁部位进行填充，从而使鼻子的外形更为优美。 8d复合式隆鼻通常需要采用自体脂肪、耳软骨以及膨体作为填充材料，需要通过微创的方式植入到鼻梁骨部位，从而使鼻子坚挺，但是也会导致鼻子的血流出现阻滞，从而引起肿胀，需要适当的擦拭生理盐水，避免出现感染，不利于自身鼻子的愈合。 手术后最好不要用力的揉捏鼻梁部位，避免鼻子的外形发生改变，不利于自身面部的美感。
李继鹏 主治医师 整形外科
Q:我的胳膊下半部分的疤痕增生了，已经有一年的时间了，并且疤痕还在不断的变化，一直是有疼痛的症状出现，麻烦问一下增生性瘢痕疼痛？
A:目前较好的方法是可以通过祛疤仪器配合药物进行修复，不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。具体采用何种方法，还要由主治医院的大夫按照疤痕的大小、深浅、质地和内部状况等来综合判定。