你好，根据你的情况分析，腹部脂肪堆积，这种情况，可通过煅练解决，练仰卧起坐，推健腹轮，坚持练，会有效果的，
时间：2022-10-10 15:16:18
肚子上的肉特别松弛，不紧致怎么使它变得紧致
窦刚 主治医师 整形外科
Q:最近我的脸部皮肤非常不好，而且比较干燥，我想咨询一下，怎样才能保养脸上的皮肤？（女，36岁）
A:保养脸上的皮肤，需要从生活习惯、护肤方式这两个方面进行。 要想保养脸上的皮肤，首先需要明白自身的肤质，选择适合肤质的护肤品，睡觉之前也可以使用具有补水作用的面膜，能够有效的改善皮肤缺水的现象。日常生活中，需要多吃富含胶原蛋白的食物，多注意休息，避免长时间的熬夜。此外，也可以定期到医院做光子嫩肤的美容项目。 外出时需要做好相关的防晒工作，佩戴口罩，涂抹防晒霜，减轻黑色素沉着的现象。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:总感觉自己的太阳穴部位不是很好看，想知道光纤溶脂容溶填充过脂肪的太阳穴需要做几次？（女，26岁）
A:光纤溶脂并不是永久的，一般可以维持4-8个月，一旦消失，需要到医院再次进行手术。如果进行脂肪填充太阳穴可以永久维持。 光纤溶脂主要是通过激光原理穿透皮肤造成破坏脂肪，从而达到瘦脸的目的，在术后一般只能维持4-8个月左右，一旦恢复可以再次到医院进行手术治疗。而进行脂肪填充太阳穴，主要是财务局其他部位的脂肪进行筛选后，将健康的脂肪注射到太阳穴，从而达到填充的作用。相对来说比较安全可靠，不会产生排斥反应，一旦手术成功，可以永久维持。 建议患者在进行手术时，一定要选择正规的医疗机构或者有专业技术水平的医生，以免产生其他的不良反应。术后还要做好护理工作，避免影响治疗效果。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:因为我的脸比较胖，前两天打了瘦脸针，我担心会反弹，打完瘦脸针会反弹的比原来还大吗？（女，28岁）
A:打完瘦脸针会反弹的不一定比原来的大，可能会恢复到原来的样子。 瘦脸针用的通常是肉毒素，能够促进脸部脂肪分解，从而起到瘦脸的作用，但是并不能够永久的维持，也有可能会出现反弹的情况。如果想要长时间的维持，可能需要经过多次注射才能起到一定的效果，而且也要选择正规的美容医疗机构，或者是选择质量比较好的瘦脸针。 平时也要注意调整饮食，少吃一些热量比较高的食物，能够减少反弹的情况。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:我的牙齿特别的黄，看上去很脏，听朋友说可以使用美白贴片，美白贴片牙是多少钱？（女，30岁）
A:美白贴片牙大概需要1000元到3000元左右，具体的价格并不是特别的确定。 每个人居住的地区不同，所以需要的费用也存在着一定的差异。如果居住的一线城市，当地的消费水平比较高，价格可能会高一些，都能在3000元左右。是如果居住的地区不是特别的繁华，而且当地消费者水平也很低，相比较来说也会便宜一些，通常在1000元左右。平时应注意口腔的卫生，做到早晚认真刷牙，饭后也要及时漱口。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:我从出生的时候乳头比较小，并且总是出现凹陷的现象，想知道乳头没出来怎么弄？（女，20岁）
A:乳头没出来可以通过牵拉的方法改善，也可通过负压吸引疗法治疗。 出现乳头凹陷可能是先天性发育不良引起的，还有可能是患有其他疾病造成的，需要到医院的乳腺外科进行检查诊断。病情轻微时可以通过其他的方法治疗，能够使内部导轨或者是平滑肌伸长。负压吸引通常是使用注射器或者是吸入器进行吸引，能够有效延长乳腺导管和平滑肌的纤维。 日常做好胸部的清洁和卫生，尽量避免按压或者是揉搓，勤更换干净的内衣。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:自从生了宝宝以后我发现我的发际线越来越高，现在感觉上面的头发都快掉完了，现在想着去植发，植发大概需要多少钱呢？
A:植发的费用是受到多方面的因素影响的，比如医生的水平不同，头发种植的手术方法以及头发种植的面积、数量等很多因素影响价格，刚刚植发后一周，不要吃过于辛辣、油腻的食物，不吃冷冻食品、海鲜等食物。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:最近半个月乳房突然感觉有点胀痛，还时不时会感觉乳头发痒，连乳房最近也变大了。但我体重也没有见长。请问胸胀乳头痒是怎么回事儿？
A:它可能是由以下原因引起的:乳头局部干燥。建议经常清洁乳头并涂抹保湿霜。体内性激素的水平是相关的过敏。如果乳房和乳房周围的皮肤过敏，也会出现发痒症状。可以使用抗过敏药物。如果针对性治疗无效，建议患者到医院乳房手术进行系统检查、明确诊断和对症治疗。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:之后又复发长了很多扁平疣出来，特别痒，痒过之后就变硬了，两个星期之后扁平疣自我愈合了，我想问下扁平疣自我愈合后会在复发吗？需要注意些什么？扁平疣自我愈合后会在复发吗？需要注意些什么？请问，孕期扁平疣能自我愈合吗？
A:孕期扁平疣不能自我愈合。扁平疣是由人乳头状瘤病毒（Hpv）感染引起的感染性疾病。根据病情的严重程度选择适宜的治疗措施，控制现象，提高患者生活质量。外用药物可采用维A酸软膏、咪喹莫特软膏等治疗，严重者可口服异维A酸胶囊治疗。物理治疗包括冷冻及激光治疗，扁平疣是会复发的。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:鼻头毛孔大怎么缩小
A:治疗上，首先应该积极去除诱因，少熬夜、避免熬夜、忌烟酒，使用正规化妆品，及时卸妆，注意去除鼻部油脂，同时多给面部补充水分，保养肌肤。鼻孔毛孔粗大常常是因鼻部角质堆积，使皮肤变厚、粗糙、毛孔粗大，皮肤不能正常吸收水分，而变得暗沉、干燥,刺激油脂分泌，使毛孔变得更大。一旦鼻部毛孔粗大形成，很难恢复，可以使用一些医美手段以使鼻部毛孔粗大情况改善，常见的有：1、光子嫩肤，这是比较普遍的治疗方式，效果较慢，需长期检查治疗。2、点阵激光治疗，也是治疗毛孔粗大不错的选择，但会有伤口，需要时间恢复。3、点阵射频，对于毛孔粗大治疗效果较好，而且不会造成严重的伤口。日常护肤应注意防止皮肤松弛老化、减少抽烟、酗酒、熬夜，避免生活不规律。
窦刚 主治医师 整形外科
Q:牙龈痛今天检查出来，会出现什么样的临床表现该如何治疗和预防可以治愈吗需要住院吗我想请问牙龈萎缩会疼痛吗？
A:牙龈痛是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一.不少牙病能引起牙痛，常见的有虫牙，急性牙髓腔内发炎，慢性牙髓腔内发炎，牙周炎，牙床发炎等病，由于不了解您的牙痛的性质.所以不好讲，不能给您确诊，但是，通常急性牙髓腔内发炎的话，是夜间痛的比较厉害，是一种神经痛，上牙的话，牵扯到头痛。